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核桃仁藥膳方2則

2011-12-04 00:00:00張勇強
食品與健康 2011年9期


  醬桃仁
  主料:核桃仁50克。
  調料:白糖30克,甜面醬10克,料酒5克,細干豆粉30克,熟豬油500克(實耗100克)。
  制法:
  1.將核桃仁用開水浸泡后取出去皮,再放入油已燒至六成熱的炒鍋內炸酥后撈出。待油瀝干后,立即放入細干豆粉里拌勻,然后抖散備用。
  2.甜醬用料酒稀釋備用。
  3.炒鍋洗凈置中火上,放入白糖;為利于糖化,應添加少許清水,然后不斷翻炒,使其不煳,不沾鍋。待糖化成汁時,就倒入甜醬,混合翻炒數下后,再放入炸酥的核桃仁,并將鍋端離火口,不斷翻炒,至核桃仁蘸滿醬汁為止,起鍋裝入盤中即成。
  功效:溫補肺腎。適用于腎虧肺虛者。
  
  核桃酥泥
  主料:核桃仁50克,4個蛋黃,2個蛋清,去皮荸薺5個,蜜瓜圓15克,蜜棗15克,蜜櫻桃20克。
  調料:白糖150克、水豆粉5克、面粉25克、熟豬油200克。
  制法:
  1.將核桃仁用開水浸泡后取出去皮,再用油炸酥,備用。
  2.將去皮荸薺、蜜瓜圓、蜜棗和爆酥好的核桃仁一齊剁成細泥,備用。
  3.將雞蛋黃、水豆粉和面粉裝入碗內,用筷攪打成漿,備用。
  4.雞蛋清用筷攪打成蛋泡,備用。
  5.炒鍋洗凈置中火上,下油燒至六成熱時,將漿倒入,并快速翻炒。待漿發白,呈現魚子狀時,速將剁好的細泥放入炒勻,再放白糖。待糖化后,就起鍋裝入盤中,蓋上蛋泡,并在蛋泡面擺上蜜櫻桃,即成。
  功效:補腎,滋陰。適用于腎虧肺虛、體質虛弱者。

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