□盧興永 劉季武

運用體驗式教學提高體育課的有效性

□盧興永 劉季武

《體育與健康》新課程標準強調：課堂是師生互動、心靈對話的舞臺，是師生共同創造奇跡、點燃學生智慧的火把，是師生交往、積極互動、共同發展的過程；教師要創設能引導學生主動參與、積極求知的教學氛圍，促進學生主動地、富有個性地學習。在新課程標準理念的指引下，提高體育教學的有效性是我們一線體育教師一致追求的永恒目標。各地的教師通過種種教學方法、實踐手段來驗證、提高體育課堂教學的有效性。諸多新型的教學方式，如雨后春筍般地涌現出來，體驗式學習就是其中亮點之一。

一、什么是體驗式教學？

體驗式教學，指在教學過程中，以體驗為基本特征，根據學生的認知特點和規律，通過創造實際或重復經歷的情景和機會，呈現或再現，還原教學內容，使學生在親歷的過程中理解并建構知識、發展能力、產生情感、生成意義的教學觀和教學形式。幫助學生迅速而正確地理解教學內容，促進他們的身心機能全面和諧發展的一種教學方法。這是美國哈佛大學最常用的教學方法，也是最有效的新型學習方法之一。它注重每位參加者的獨特體驗與個性，整個學習過程全程互動。

二、體育課中引入體驗式教學法的背景

據調查：學生對體育課的現狀出現嚴重不滿情緒，覺得體育課的內容枯燥乏味，不感興趣，不喜歡與同伴交流，不肯動腦筋，依賴感極強，由于活動機會、成功體驗較少，也得不到快樂。另外傳統的學習方式抑制了學生的學習興趣，絕大多數的學生是通過練習與模仿獲得知識、技能與發展的，學生很少有機會表達自己的見解，學習方式程式化，與學生的實際相脫離的現象客觀存在，這些因素造成了學生學習行為障礙，嚴重地束縛了學生身心的發展。

體驗式學習理論認為，單一的課堂教學使學生遠離社會，不利于學生解決社會問題和生活問題能力的發展；以實踐為特征的體驗式學習，是學生個性發展、情感培養以及思維和行為方式養成的有效途徑。研究表明：“閱讀的信息，我們能記得百分之十，聽到的信息，我們能記得百分之二十，但所經歷的事，我們卻記得百分之八十?！边@充分說明，只有參與體驗，才能讓效益最大化。由此可見，在課堂教學中，實施“體驗式教學”，積極為學生搭建體驗的平臺，讓學生在愉悅的體驗中享受體育鍛煉的樂趣。遺憾的是，以身體練習的實踐性為主要特征、最契合體驗式學習的體育教學卻沒有對此予以足夠的重視。

傳統的教學，一節課大部分時間由教師講、學生聽，留給學生自主分析、自主體驗的時間很少，結果造成教學的有效性很低，學生只是知識的容器，毫無個性的發展。體驗式教學把大部分時間還給學生進行體驗、思考、討論，小部分時間留給教師進行指導和啟發，符合了學生的學習和發展的規律，促進了知識、技能的有效轉化。

三、體育課中運用體驗式教學法的實踐反思

體育活動不僅是鍛煉身體的重要手段，也是學生情感交流，合作、體驗成功快樂的一種有效途徑。體驗式教學本質是運動參與，附加成就感，快樂感，認同感。體驗式教學把體育課真正變成了學生的樂園，體驗成功、展示自我的場所，進而提高了教學的有效性。筆者實踐反思如下：

1.運用體驗式教學激發學生的學習興趣

體驗式教學改變了以往傳統、枯燥的教學模式，為學生提供了身體實踐的環境，滿足了學生的感性訴求，使以往課堂中死氣沉沉的氣氛變得活躍起來，能夠充分調動學生各種智力、非智力因素，讓他們興趣盎然地學習知識，技能，從而提高體育的實踐能力。體育實踐是一個可以讓學生充分體驗運動快感的重要手段，而且為學生的個性發展搭建了良好的平臺。有了興趣，學生參與課堂學習的有效性就大大提高。

2.確立學生的主體地位，分層次的滿足個體差異與需求

運用體驗式教學必須把學生擺在真正的主體地位上，也只有把學生擺在主體地位上才能開展體驗式教學，因為體驗的主體是學生，是教師無法代替的。體驗式教學完全改變了傳統式教學學生處于被動地位的狀況，改變了過去接受式的學習習慣，學生在教學過程中占主體地位，并充分張揚個性。傳統的體育教學有很多弊端，缺乏教學民主。新課程倡導學生主動參與、樂于探究、勇于實踐，給每個學生體驗的機會，更關注學生的個體差異與需求。運用體驗教學法的目的就是促進每一位學生身心全面的發展，但體育課的內容有難易，學生的體育素養也有優劣，體驗式學習可以分層次地讓每位學生的能力得到不同的提高。

3.體驗式教學能夠營造平等和諧的氛圍

體驗式學習為教師和學生提供了更多的交流機會。民主、平等的師生關系，和諧、熱烈的學習氛圍，是一堂有效的體育課所需要的。學生在各種活動中主動思維、大膽嘗試、質疑問難、展開熱烈的討論，這些都是學生積極體驗所產生的效益。在這樣的教學過程中，教師鼓勵學生大膽嘗試，能夠和學生互動，地位平等；學生的學習興趣也能被有效的激發，而且學生的“另類體驗”也能被尊重。實踐證明，體驗式教學中能夠營造一個有利于學生主動積極的學習氛圍，能夠促使學生產生積極的情緒和良好的心境，在愉快中進行學習。

4.根據教材內容，合理運用體驗式教學

新課程強調體驗性學習，我們在體育教學中就是要使固定的、自閉的、被動的教材內容活起來，根據學生的生理、心理特點與教材自身的功能和內涵，注入體驗性學習的機制和方式方法，合理運用體驗式教學，使教學內容成為開放的、具有趣味的、充滿活力的各種學習活動。例如：一堂籃球課的內容是原地（單手肩上、雙手胸前）投籃，可以讓學生嘗試每人1分鐘或10次投籃，不管以哪種動作方式投籃，先體驗投籃命中的樂趣。其實，要在運動中體驗較大的樂趣，必須具備一定的運動技術。通過這種體驗，可以引起一部分學生進一步學習的求知欲望，還可以避免對部分學生教學重復的現象（這部分學生可以更高一級的學習）。當然，不同的教材，不同的體驗方式，對于較為復雜的運動技術，有安全隱患的運動項目，尤其是田徑中的鉛球，體操中的支撐跳躍等項目，需要在教師的嚴密組織下進行，不要讓學生自己進行嘗試，以免發生不必要的運動傷害。

5.運用體驗式教學，注重教學過程評價

課程評價是課程目標實現和課程建設的重要手段。運用體驗式教學時，要注重過程評價，給學生在教學活動中的表現以充分的理解和尊重，使學生在良好的情感中得到充分發展。過程評價方式能及時有效地促進學習困難、畏懼學習的學生在體驗式學習中端正學習的態度與行為，當學生在體驗式學習中獲得點滴進步時，在教學中要指導學生結合體驗式學習進行自我評價與相互評價，這樣教師能更好地了解學生的學習情況，同時自我評價、相互評價還能加深學生對體育課程學習內容的更多把握，有助于提高學生自學、自練、自評的能力，增加學生之間交往的機會。

綜上所述，體驗式教學符合當代課改的精神。體驗式學習過程是師生、生生之間積極互動、共同發展的過程，它改變了教師先入為主的教學方式，有效發揮了學生的主觀能動性。使我們的體育課堂充滿生機，使教師和學生、學生與學生的關系更為真誠，較好地培養了學生自主、合作、主動探究的能力，使體育課堂的學習得到有效的提高。

（浙江寧波鎮海中學）