了解情緒:“傾聽”孩子的睡夢

　　父母都有這樣的經驗：孩子正在熟睡時會突然哭叫著醒來。這時不要急于讓他入睡，應該首先輕聲地問他：“孩子，你夢見了什么?”然后認真地去傾聽。
　　
　　夢是孩子情緒的反映
　　
　　孩子對白天發生在他身邊的事情會產生強烈的情感，并將它儲存在腦海里，而做夢能幫助他領會這些情感。
　　鼓勵孩子將夢境講述出來，可以幫助父母了解孩子的情緒，并有針對性地作出反應。如果孩子在入睡后一直煩躁不安，不要簡單地認為他缺鈣了，或是困了、渴了，原因可能遠比這些要復雜得多。試著叫醒他，聽聽他怎么說，您就會發現影響他情緒的重要線索。
　　
　　夢啟蒙孩子的智慧
　　
　　夢除了能幫助孩子緩解情緒之外，同時對孩子的智力發展和個性培養也有很大的作用。夢是一種學習的渠道，孩子可以在夢里找到解決問題的方法，夢可以幫助孩子獲得進步。
　　比如，當孩子夢到自己騎著自行車玩耍的時候，他其實正在潛意識地學習騎自行車。在夢里的學習過程中，他的智力也就得到了培養。
　　
　　夢是孩子的心理緩和劑
　　
　　安琪曾夢見她把爸爸抱在懷里安慰。原來，白天她忽然向馬路中間沖過去，企圖橫穿馬路時，她的爸爸被嚇壞了。她為此感到了內疚，因此，她便在夢中去安慰爸爸。
　　內疚感是兒童生活中不可避免的一部分心理活動，夢起到了緩解、補償的作用。兒童心理學家認為，夢是一種心理緩和劑，對孩子的心理健康非常重要，應該好好利用、開發它。
　　
　　仔細傾聽孩子的噩夢
　　
　　當孩子做噩夢時，一定要去幫助他們。噩夢通常是近期內所有緊張情緒的發泄。了解孩子內心緊張的原因，幫助孩子平息沖突，這有助于消除孩子的不安情緒并擺脫消極情緒的影響。
　　在生活中，孩子難免遇到困難，困難通常會帶來困惑。但是孩子還不能完全理解原因，只是感到事情有些不對頭，做噩夢便是一種對困惑的表現。對于家長來說，這時候應該注意傾聽，鼓勵他將噩夢說出來，或采取其他方式表達出來。比如，家長可以建議孩子用紙和鉛筆將噩夢描繪出來，這樣可以幫助孩子將心靈里的陰霾驅散。
　　
　　幫孩子驅趕噩夢
　　
　　在分析孩子的夢境時，您不妨充當一下心理學家。如果是美夢，這表明孩子稚嫩的心靈之窗開啟了，您只需盡量讓他把這種情緒維持下去，讓美夢伴隨孩子成長。如果是噩夢持續不斷，您不妨嘗試將孩子從虛幻中拉到現實。
　　兒童心理學家還有更有趣的建議，那就是借助一些游戲幫助孩子擺脫噩夢困擾。明明最近經常做噩夢，于是爸爸決定和明明一起趕走噩夢。爸爸走進臥室，連喊了三次“噩夢!噩夢!離開房間”!不要小看這種做法，孩子信任父母，他們相信父母有力量解決一切難題，這是一種有效的游戲解決方