傾聽手語 體察健康

　　由于職業的緣故，無論是為患者治療還是朋友聚會，總會被問及有關健康的話題，也免不了一望而知地與其“手談”。當然，這不是圍棋黑白間的較量，而是筆者以流傳數千載的中醫“陰陽五行”理論，辨證觀察他們伸出的雙手，從中探求臟腑氣血與人體表象絲絲相扣的關聯，解析手掌——性格——健康的奇妙信息。每每此時，“手談”者們便面露詫異，感嘆沉默的雙手竟已悄然吐露了“天機與隱情”。
　　莊子曰“言無言”，正是手語的真諦。古人將“醫、卜、星、相”這四門學科并列，其中的“手相術”就有國外學者主張改為“手語術”。確實，由于遺傳基因、生活地域、工作環境等等的不同，每個人都有各自特有的膚色，而根據展露于外的手掌顏色發生的變化，亦能提示人們日常的性格特征和身體的健康狀況。
　　托爾斯泰說過：“幸福的家庭是相同的，而不幸的家庭卻各有各的不幸。”多年的行醫經驗告訴我，健康者的手掌顏色基本相似，而異樣的掌色常常透露出氣血的旺衰暢滯、身體的虛實寒熱及性格的剛柔緩躁……通過“五色觀掌法”這一生理密碼，便可幫助大家作出自我判斷：
　　一、健康的淺紅色美玉無瑕，健康者的手掌總是光澤滋潤，溢現出柔和的淺紅色，此類手掌的人往往性格豁達開朗、心理平和寬容，通常樂觀而健壯，令人羨慕。若由于氣候寒冷所至的凍紅或接觸了過敏性物質、化學物品等外因引起的掌色短時異紅并無大礙，且容易褪去，只是需要及時地護理保養。
　　二、深紅或鮮紅色謬誤與真理往往只一步之遙，不能將手掌的異紅等同于血色好。如果掌色過度深紅，又時常紅光滿面，中醫學認為這屬于陰虛陽亢的體質，為多血質類型的人，很有可能是個充滿激情與活力的工作狂。易因精力過度充沛、性情剛烈暴躁而內火太旺傷肝，應該注意適時調節，修身養心，防止疾病隨性襲來。另外，痛風、中風、糖尿病患者的手掌顏色也大都呈異常深紅色。
　　手掌極其鮮紅，拇指、中指等指甲上的甲半月（俗稱小太陽）大于指甲的1/3，則為肝陽上亢，易患高血壓癥。若手掌小指下方的小魚際處出現特別紅的不規則點狀，中醫醫學上稱為“肝掌”，要謹防肝功能失調，尤其是肝硬化。
　　三、蒼白色蒼白無血色的手掌多見于柔弱嬌女和白面書生，孤芳自傲、一枝獨秀為其特征，常以自我為中心，在生活、工作中缺乏活力與熱情，待人接物不易激發出火花。他們要么在業界頗有建樹而高處不勝寒，要么是離群索居的隱士，焦慮、失眠是他們難以摒棄的伴侶，被中醫診斷為畏寒與陽虛一族，氣血循環不良、缺鐵性貧血、低血壓是該類人群的通病。因此，舒暢心扉，擁抱自然，多做戶外活動非常有利。
　　四、青色或青灰色手掌呈現青色或青灰色，使人聯想到鮮嫩的青皮白蘿卜，這被中醫學稱為氣滯血淤型。由于體內經絡不通所引發，導致這類體質的人愛挑剔、易計較，貌似吃虧受挫的總是自己；也常常會給人神情呆滯、反應遲鈍、動作笨拙的感覺。要提防循環系統、呼吸系統或心血管系統的疾病纏身，中醫推拿、針灸等方法能有效地舒通經脈、活血祛淤。
　　五、黃色手掌變黃的起因常見于肝炎、膽囊炎、惡性貧血癥、體內膽固醇含量過高等疾患，其心理特征是悲觀主義者，怨恨妒忌，觀點偏激，屬肝氣郁結型。另外，偏愛食用蔬果汁的年輕人，會因狂飲富含β-胡蘿卜素的胡蘿卜汁以及番茄、葡萄、橙柚等色彩濃郁的蔬果汁而使掌色染黃，無利健康。建議不要一次過量飲用。
　　“五色觀掌法”折射出人們的性格與健康，平日自己可參考一些中醫小常識多加觀察。若要改變不理想的手掌顏色也不難，只需黎明即起時搓摩雙手，先手心后手背，寸寸肌膚都要呵護備至，直搓摩到雙手緋紅溫暖，身體漸有熱感；并不拘泥于三五分鐘和形式，以搓至雙手肌膚滑利如同抹了滑石粉為佳。如此持之以恒，一雙紅潤光澤的健康之手便會展現在眼前。
　　（本文作者系上海華東醫院推拿科主任、上海市非物質文化遺產“朱氏一指禪推拿”傳承人。）