給理想的陽光體育運動的五個贈言

　　青少年體質下降，已引起我國政府部門和學校的高度重視，并通過制定一系列政策，來促進學生的身體健康。然而。在政策實施過程中所凸顯出的種種問題，也是不容我們忽視的。
　　一是“每天鍛煉一小時”強調客觀理由，政策沒有實施到底。有的學校以各種理由，諸如場地有限、學生身體健康問題、學生安全問題，打折扣執行規定，“每天鍛煉一小時”并沒有得到堅持。
　　二是學生對體育運動“缺乏興趣”。據《中國青少年體質健康行為調查》初步調查顯示，因城市化的發展，我國60％以上學生的居住環境不具備進行體育運動的條件；在休息和節假日的空閑時間，學生最喜歡做的三件事是：上網聊天和玩游戲、聽音樂學唱歌以及看電視，出去運動的不足三成。
　　三是學校沒有樹立正確的體育觀。家長和學生關注的是體育考試的成績，而非體育鍛煉本身，陽光體育運動并未真正普及落實。
　　上述問題是由很多原因造成的，眾所周知的包括“應試教育”“學校安全管理問題”等，但最根本的一點，是對理想的陽光體育運動的認識需要刷新。追尋理想的陽光體育運動，是一個內涵十分豐富的話題，這里借幾個問題，表述我所理解的理想的陽光體育運動的關鍵所在。
　　
　　問題之一：陽光體育的理想是什么
　　
　　要追尋理想的陽光體育，就其本質來說，理想應該聚焦于培養什么樣的體質健康的學生和怎樣培養的問題，應該集中關注如何“托起明天的太陽”。
　　贈言：陽光體育，讓兒童像野花一樣生長
　　冰心老人曾告誡：“讓孩子像野花一樣自然生長。”
　　我們的兒童體育是過度保護主義的，絕對安全、絕對快樂、絕對幸福的童年生活，成了家長和學校共同追求的目標。真正對兒童生理心理有壓力的體育鍛煉越來越少，取而代之的是各種輕松愉快自由安全的活動。然而，兒童階段的體育工作中，只注重“保”是遠遠不夠的；太過于強調智、強調美、強調快樂的“教”也是不夠的，在這樣的理念支撐下，陽光體育運動依然會被禁錮于種種約束之中。在陽光體育的文化內蘊中，除了滿足兒童身體生長需要的運動之外，還應包含戰勝困難、向自我生理極限進行挑戰這一內容。任何年齡的健康個體都應當具有一定的對不良外部條件產生適應、抵抗，甚至將其戰勝的能力。沒有這種能力實際上就不能說是健康的。因此，我們更應該著重強調建立一種孕育“野花”式兒童的體育觀念和相應的體育實踐體系。
　　
　　問題之二：充滿陽光體育的學校是個怎樣的地方
　　
　　《圣經》里講，上帝答應給亞伯拉罕及其后代一塊土地，這塊土地非常好，到處流淌著奶和蜜。在這里，上帝是母愛的象征，母愛包括的不僅僅是吃飽、活著，還有健康的身體和生活的幸福。我認為，學校也應該成為上帝賞賜的一塊地方。陽光體育，保證其中的健康和快樂，那是幸福的基礎。
　　贈言：學校里因陽光體育而到處流淌著奶和蜜
　　有陽光體育的校園，應該是快樂的。陽光體育帶給孩子健康的身體，讓孩子的學習張弛有度。同時，還給孩子一個真正有游戲的童年，我們的校園就需要時刻流淌著這種能讓孩子真切感受得到的“奶”和“蜜”，如果我們的校園能讓學生在舉手投足之間也洋溢著“健康的微笑”，這種向上、樂觀的態度會讓學生感覺到“學校里的生活比蜜還甜”。因此，如何讓學生浸潤在設計合理、充滿誘惑的陽光體育活動之中，應該成為學校研究的重要課題。學校的體育活動，要注重全員的參與，要充分運用陽光體育活動、學生體育社團等平臺，創新項目，開展豐富多彩的體育活動，吸引學生走出課堂、走向操場，走在陽光下、走進大自然，讓學生充分體驗體育運動帶來的樂趣，使體育成為培養學生“陽光”心情、享受快樂人生的源泉。
　　
　　問題之三：怎樣創造學校陽光體育的特色
　　
　　任何有吸引力的工作，都必定是一個創造的過程，應當有“自己”，有特色。人們在很多學校聽到“陽光體育”這一詞語，以及由此延伸開去的一系列概念。就像讀某些文學作品一樣，如果都是似曾相識，甚至未看即知，那大概難以提起精神，難有審美的欲望。沈從文先生讀一篇文章，寫的是春回大地，陽光明麗，風和日暖，鳥語花香，萬紫千紅……沈從文問作者：你呢?你在哪里?你的春天呢?你的個性在哪里?
　　用這樣一個比喻來形容陽光體育，想說明的是，我們的陽光體育，也應該學著問一問：特色在哪里?用什么使陽光體育實現普及，達到吸引?
　　贈言：陽光體育也要尋找屬于自己的“校本化”
　　陽光體育的特色并不意味著標新立異，在筆者看來，地方教育部門和學校在組織學生開展體育鍛煉時，如果有“以學生為本”的理念，注重因材施教，同時因地制宜地創造學生參與體育鍛煉的便利條件，就可以激發學生體育鍛煉的興趣。也有利于培養他們熱愛體育運動的習慣。校園體育活動的因地制宜、因人而異，也就是體現“校本化”的特色。如，對于活動場地有限的學校，開展以長跑為特色的體育活動就顯得很不實際，而無法落實。相反，可以結合學校實際創出自己的特色。如上海某小學的“六年六式”健身運動就很有自己的特色，每個學生在校的六年中人人學會六項健身的體育方法，一年級的羊角球，二年級的健美操，三年級的短繩，四年級的呼啦圈，五年級的長繩和六年級的排球。在學校運動會上充分展示了學校落實“每天鍛煉一小時”的具體措施和內容。
　　“校本化”帶來陽光體育的創新和發展，又能促進和保證體育運動的普及，這便是主色調和豐富性的統一。
　　
　　問題之四：陽光體育運動實施的關鍵是什么
　　
　　有一本書叫《親歷殼牌——企業帝國的經營細節》，揭示了這家進入世界500強的知名企業的管理經驗，其最為核心的是《孫子兵法》里的一句話：“上下同欲者，勝!，，用我們今天的話就是心往一處想，勁往一處使。陽光體育運動也需這樣。
　　贈言：把“運用”“整合”“拓展”牽起來
　　在企業中，價值觀指如何做事，如何對待顧客、社區和供應商以及是否遵守規則，彼此相處等，它往往是真正的行動指南，凝聚著一個共同體。學校的陽光體育運動，它也應該有個共同的價值觀，“讓孩子像野花一樣生長”，健康、陽光。這應該是所有相關者的行動指南，有了一定高度的認同感，行動就會和目標融為一體。
　　學校陽光體育的建設和實踐中，將體育教學資源、陽光體育大課間、課外體育等活動進行充分地“運用”“整合”，并實施“拓展”，便會提升陽光體育運動的有效性。例如學校設立“基于民間體育運動為特色的陽光體育運動”這一目標，那么首先體育課堂在優化教材內容的基礎上，要融民間體育活動的內容，收集整理和重新創編民間體育運動，根據學生學情特點、季節及氣候情況安排不同的體育游戲內容，開展民間體育活動趣味競賽，在課堂教學中進行有效補充并運用。如，在小學1—3年級體育課中，可引進跳房子、跳皮筋等內容，而在4—6年級，引進具有挑戰性且活動量較大的游戲，如走高蹺、打陀螺等項目。春冬季節，進行趣味性強但運動量不是很大的項目練習，如滾鐵環、跳繩、踢毽子等；夏秋季節，天氣干燥晴朗，學生穿著較少，可安排走高蹺、疊羅漢、跳繩、跳房子等活動內容，讓學生感受運動快樂，增強體質。當然，陽光體育不能僅限于快樂的游戲，圍繞這一主題，我們可以在教學中引入拓展運動，活動性拓展運動、體驗性拓展運動、益智性拓展運動、自創性拓展運動，創編成游戲加以運用，使之成為課堂教學的有效補充。
　　大課間的安排與管理也要牽在同一條線上，將民間體育活動、自創的拓展運動游戲在大課間活動時也進行運用，開展民間體育活動周、校園小玩童節、趣味吉尼斯大賽等，采用“基礎+特色+競賽”的方法，可以使學校體育大課間活動更具活力，富有實效。
　　一個可行性目標就是愿景，如果大家都認同這個愿景，陽光體育運動的實施就有了一條飽含著驅動力的“軸心線”，“運用”“整合”“拓展”就能成為實現愿景的著力點。
　　
　　問題之五：怎樣尋找最好的教育方式
　　
　　從一定意義上說，教育方式、教學方式只有最合適的，沒有最好的。清華大學老校長梅貽琦先生是這樣說的：學校猶水也，師生猶魚也，其行動猶游泳也，大魚前導，小魚尾隨，是從游也。“小魚”的學習、體驗、探究等，需要“水”的潤澤，需要“大魚帶小魚”這樣一種美好方式的引領，不管是“水”還是“大魚”，都是“小魚”存在著的保障。
　　贈言：讓陽光體育的保障體系堅定地站在孩子們一邊
　　陽光體育要得以保障，需要相應體系的完善。最重要的是要把學生從過重的課業負擔中解放出來，只有不以過重的課業負擔捆住學生，他們才有可能在體育運動中徜徉。因為，轉變教學觀念，優化教學方式，提高課堂教學質量和效率，還學生一個真實生動的課間，這是第一步。“大魚帶小魚，從游既見，其濡染觀摩之效，自不求而至，不為而成。”有大魚，則有引導、保護、支持等，小魚的自主性才能得到很好的發揮。因而，建立一支高素質的體育教師隊伍，這是又一個關鍵點。因此，當前的體育教師隊伍建設，更應引起關注，要為體育教師的專業發展提供更多更廣闊的平臺，幫助他們樹立信心，開闊視野，提升能力，為陽光體育運動提供優質的人力資源保障。再就是要加強基礎設施建設，實現體育設施、器材的標準化和現代化，努力完善學校體育場館的建設，并加大體育設施的開放與共享力度，讓學生有更多的地方運動和鍛煉。
　　教育要了解學生，陽光體育也是一樣，孩子在哪里，陽光體育就在哪里。必須保證讓陽光體育的保障措施堅定地站在孩子們的一邊，尋找理想的教育方式，這才是根