學生手機上網成癮的原因及對策

　　原因
　　
　　1　手機的普及
　　手機的普及為青少年手機上網提供了基礎，也為手機上網成癮提供了前提條件。目前，青少年手機普及率達48.9％。由于青少年具備較高的知識水平以及相對較高的網絡應用能力，手機QQ作為入門應用自然是輕車熟路。
　　
　　2　政府及運營商有關政策的推動
　　手機網民的快速增長的主體部分是學生。中國互聯網絡信息中心發布《報告》提出，推動手機網民快速增長的政策表現在三個方面：一是政府和運營商的合力推動。二是上網和時尚理念結合。隨著具有上網功能手機的普及以及手機上網平臺的便利，手機不僅是更便利的上網工具，同時也成為時尚潮流和流行文化的代表符號。手機上網的時尚色彩吸引年輕用戶使用，從而帶來了移動互聯網網民規模的快速增長。三是上網內容和應用功能豐富。手機上網內容的數量和質量逐步提升，手機博客、手機視頻，乃至手機電視都發展迅猛，給用戶提供了更為豐富的選擇，促進了手機上網用戶數量的擴張。這些政策的推進吸引了部分青少年積極地使用手機上網，也為成癮提供了基礎。
　　
　　3　手機上網的特殊特點
　　一是具有隨時性。青少年可以在上課、參加集體活動等多種場合利用手機的各種設置隨時隨地上網，這種移動互聯網增加了人們上網的實時性和隨意性。二是具有便攜性。作為一種上網終端設備，手機因其大小和體積具備很好的可攜帶性能，青少年群體可以在課堂、生活、旅行等任何狀態中上網。三是具有“安全性”。它的安全性表現在兩個方面：網絡交往對象往往不屬于自己的現實生活圈子，不必擔心因泄露自己的隱私或秘密而危及自身利益；由于手機是私人物品，再加上手機的便攜性和隨時性，手機上網的外在表現也在一定程度上具備了安全性。就是這些優勢，使得青少年對手機上網產生了一定的心理依賴，也是青少年手機上網成癮的重要原因之一。
　　
　　4　部分青少年人際交往的不順利
　　部分青少年在實際生活中不愿意和同學交往，往往把自己與外界隔離起來，久而久之就形成了內向的性格，害怕與人交流特別是面對面的交流。因為青少年的大部分時間是在教室里度過的，電腦上網不是太現實，手機就為其提供了一種上網途徑。這類青少年就會在課堂上或者集體活動中使用手機上網，一來避免和同學、老師的交流，二來逃避不喜歡的老師及其課程，通過手機上網可以體驗到實際生活中難以體驗到的心情愉悅。
　　
　　對策
　　
　　1　加強思想教育，幫助青少年樹立健康的手機上網意識
　　青少年正處在世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，要對學生積極開展思想教育工作，引導他們認真學習社會主義核心價值觀與社會主義榮辱觀，從深層次來影響他們思想意識、思維意識與行為方式，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，充分認識到手機上網是把“雙刃劍”。既要認識到手機上網這種全新交流方式帶給我們的全新體驗，同時要認識手機上網成癮帶來的負面效應，樹立正確、合理、健康的手機上網理念。只有這樣，才能引導學生主動地避免手機上網成癮帶來的情緒激動、目光呆滯等負面精神影響及視力下降、大拇指病等身體傷害，從而健康、合理地使用手機網絡。對于發現手機上網成癮者要給予重點輔導，進行正面的引導和教育，增強其辨別是非能力和心理承受能力，幫助其合理規劃手機上網時間，養成健康的手機上網消費習慣。
　　
　　2　加強青少年的心理輔導，提高自控能力
　　解決手機上網成癮問題除政府、學校等相關部門的政策引導和教育外，關鍵是青少年自身的主動意識和辨別是非的素質能力的增強，即自身的控制能力的提高。學校一方面要積極開展青少年的心理輔導培訓和活動，幫助青少年調節自己的心理問題和疏導自己的負面情緒。健康的心理、良好的人際交往有助于青少年擺脫對手機的依賴，進而為走出手機上網成癮的怪圈提供基礎。對一些手機上網成癮的同學，要進行心理健康輔導，培養和提高他們的自我控制能力。要能夠辨別手機上網的好壞，對自身的行為主動地加以控制，不斷地提高和完善自己，努力使自己的學生生涯更加完美和成功。
　　
　　3　加大管理力度，與打造和諧校園文化相結合
　　為了實現課堂教育的有效性和秩序性，學校要根據新情況，加大對手機使用和手機上網的管理力度，制定相關的規章制度，規范青少年的手機上網行為。特別要為任課教師在制止課堂上使用手機上網提供制度環境和管理依據，必要時可以多部門聯合協調互動來管理，對不服管教的學生，學生處、心理咨詢室要與任課教師互為支持和協助，共同規范學生的課堂使用手機上網的行為，還課堂一片凈土。學校在通過相關規章制度規范學生課堂行為和手機上網行為的同時，也要積極加強學校和諧的校園文化建設，為學生提供豐富的文化生活。用社會主義核心的價值觀念來指導校園文化的建設，增加學生參加集體活動、校園文化活動的機會，幫助其消除獨處、不愿與人交流的心理負面因素。例如，校園風采大賽、青少年科技大賽、宿舍文化交流活動、校園人文大講堂等，精彩紛呈的校園文化可以吸引青少年積極的參與，感受到文化生活的生動。結合青少年手機上網的特點，可以開展一些針對性的活動，如在校園網上開辟手機上網專欄，幫助青少年了解手機上網成癮的不利影響，養成正確、合理、健康的手機上網習慣。
　　
　　4　齊抓共管，創造良好的社會環境
　　政府和學校要加強互動，共同創造良好的環境。政府要加大對運營商的監管，從源頭上打擊不文明、黃色、暴力的手機網頁和信息，要求運營商對手機上網的應用軟件和信息加以區分和甄別，為青少年手機移動上網的安全提供技術和源頭上的保障；學校應建立校內不良信息、網頁信息反映渠道和機制，發現不良信息，尤其是破壞團結、低俗不健康等垃圾信息，應及時公布，提醒學生不上相關的網站。同時把信息反饋給政府有關部門，追查源頭，予以處理。針對進校宣傳的運營商及其推廣的業務，學校要嚴加限制，營造良好的手機上網氛圍，努力培養高素質、優秀的人