遺忘曲線規律在高中英語詞匯教學中的運用

　　摘 要： 詞匯是語言的三大要素之一，詞匯教學是高中英語教學的重要任務之一。但是大多數學生在面對單詞的時候通常采取死記硬背的方法，其結果是付出了大量的時間與精力之后效率仍然低下，效果不令人滿意。本文從心理學的角度，談談如何借助艾賓斯浩遺忘曲線規律的相關知識來促進英語詞匯教學這一問題，探討英語詞匯學習的策略與方法，以便幫助學生更科學有效地記憶單詞。
　　關鍵詞： 遺忘曲線規律 高中英語詞匯教學 學習策略與方法
　　
　　詞匯是語言的三大要素之一，它是語言的建筑材料，是人們進行思維和交流的單位和細胞。正如英國著名語言學家D.A.Wilkins說：“沒有語法，能表達的東西很少，沒有詞匯則什么也不能表達。”但是大多數學生在面對單詞的時候通常采取死記硬背的方法，其結果是付出了大量的時間與精力之后效率仍然低下，效果不令人滿意。
　　本文從心理學的角度，談談如何借助艾賓斯浩遺忘曲線規律的相關知識來促進高中英語詞匯教學，探討英語詞匯學習策略與方法，以便幫助學生更科學有效地記憶單詞。
　　一、心理學有關記憶的理論知識
　　任何學習都離不開記憶，尤其對于語言學習。按心理學的說法，記憶是指對輸入信息通過編碼、復習而予以儲存，并在一定條件下進行檢索和提取的過程。從“記”到“憶”的這個過程包括了識記、保持、回憶與再認三個基本環節。
　　然而遺忘在識記之后就立即開始了。經過的時間越長、保持越少，遺忘就越多。但遺忘的速度不是均衡的。通常識記后最初一段時間遺忘得較快，以后遺忘會逐漸減慢。這就是遺忘先快后慢的規律。
　　１９世紀末，德國心理學家艾賓浩斯對這一規律作了系統的首創性研究。他以自己為被試，選用了一些根本沒有意義的音節來記憶，如asww，chhj，ijikmb，以收集數據。（表1：遺忘的進程）然后根據這些實驗數據描繪出了一條曲線，這就是非常有名的艾賓浩斯遺忘曲線（表2）。艾賓浩斯的遺忘曲線揭示了遺忘變量和時間變量之間的關系，使人具體地了解了遺忘的客觀進程，并能夠針對該進程采取相應的措施與遺忘作斗爭。
　　二、運用遺忘曲線規律的相關理論促進英語單詞的記憶
　　依據艾賓浩斯遺忘曲線規律的相關知識內容，在平時的詞匯講授與學習中，如果能夠做到以下幾個方面，就能讓單詞記得更牢、更久。
　　1.及時復習，科學合理地安排復習時間。
　　上面講過記憶過程包括識記、保持、再認和回憶三個基本環節。但很多人在記單詞的時候，只注重了當時的識記，殊不知，忽視了后期的保持、再認和回憶是達不到良好的效果的。這是因為從信息處理的角度來講，單詞的第一次學習與背誦只是一次輸入編碼的過程。而復習就是用已儲備的信息對新輸入的信息不斷地加工處理，使其越來越與個人儲存在長時記憶中的心理格局合模。因此復習的作用就是給信息加工提供機會，對所學的材料不斷地進行再編碼的過程。那么如何才能做到有效合理地組織復習?
　　再認真地看看艾賓浩斯的實驗數據（表1），我們會發現在記憶后的一天，記憶的保持量就銳減至33.7%，遺忘了約66%。但是從第6天到之后一個月的時間內遺忘的速度卻很慢，26天的時間里只忘記了大約4%。
　　這樣分析的話我們會發現：假設5天后我們還能記住學過的東西，那么往后遺忘的速度就會很慢。即使第5天后的26天內不再復習，記憶的保持量仍然很高。這再次說明了遺忘的速度不是勻速的，而是先快后慢的。
　　由此，遵循這一認識，在實際教學中我們將每一單元的單詞平均分為若干組，每組單詞分別記憶（數量可按個人能力而定）。如表3單詞記憶安排表，以A組為例，第一天進行第一次的識別記憶，此后的四天分別復習至少一次，共學習5天。這樣在此后的一個月后復習一遍即可以達到很好的記憶效果。
　　2.分散學習（即在學習中間有休息）與集中學習（即在學習中間沒有休息）。
　　分散學習與集中學習哪個的效果更好呢？艾賓浩斯在他的實驗中分幾次有間歇地記憶才記住無意義的音節。如果集中時間與精力沒有間歇地來記憶，效果是否會好呢？
　　前蘇聯心理學家M.H.莎爾達科夫在一個實驗中讓兩個人數、智力相同的小組分別用分散學習和集中學習的方式識記同一詩篇。一組學生集中在一段時間內反復閱讀，直到記熟為止；另一組學生則把學習時間分散在3天。結果表明，分散學習所用的時間比集中學習的少得多，分散學習比集中學習的效果好。（表4）
　　分散學習比集中學習效果好并且節省時間。但時間的分散也有一個限度，不是越分散越好。實驗表明：每次學習的時間不宜過短，最好在不少于12分鐘；各次學習間隔的時間以10小時為宜。此外，難度越大、數量越多或無意義的材料，分散學習的效果越好；低學齡或學習能力較差的學生更適合分散學習。
　　由此，在平時的教學中，教師應引導督促學生抓緊早讀、晚讀、自習等間隙時間進行短時學習鞏固。注意學習次數的安排與學習的質量，而不是著眼于時間的長短。并不是時間越長，記得單詞越多。這樣，既可以利用有限的時間收到良好的效果，也不會打亂學生的學習計劃和引起學生的反感。
　　3.理解記憶。
　　在關于記憶的實驗中，艾賓浩斯為記住拜倫的《唐璜》（Don Juan）一詩中的80個音節的節段，大約需要讀9次就能記住，而記憶80個無意義的音節幾乎需要重復80次。結論很明顯：無意義材料的學習比有意義材料的學習在難度上幾乎達到9倍。
　　這個實驗告訴我們，凡是理解了的知識就能記得迅速、全面而牢固。死記硬背只會是費力不討好。所以比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力氣，以后回憶起來也不會輕松。
　　這一認識無疑與高中英語新課程標準的理念不謀而合。新課教材采用的是語篇為重心的教學模式，圍繞語篇閱讀，開展語言知識學習，力求做到詞不離句、句不離篇。這是因為將單詞孤立起來無異于無意義的材料，而只有將單詞放到句子篇章去，才能理解它的含義與用法，才能記得牢固。因此，在講授每一單元的單詞時，不應按傳統的方法要求學生對著單詞表去死記硬背，而是應該指導學生在篇章中發現新單詞，體會它的含義用法，再用例句和文段去理解記憶。每一單元的Learning about Language就是這種思想的集中體現。這部分的練習將一個個各不相關的新單詞組成有意義的句子或文段，教師應該盡量利用好這些練習幫助學生牢固迅速地掌握好單詞。也可以在講授完單詞用法后，鼓勵學生進行頭腦風暴練習，自己用新學的單詞組織成一個文段。
　　三、結語
　　英語教師在實際教學中應幫助學生了解一些心理學知識和記憶方法，掌握一定的詞匯學習策略。同時學生也要了解自己的心理特點，并對自己的記憶過程自覺進行規劃和管理，還要擴大英語語言的輸入量，把握語言應用的實踐機會。長期堅持，單詞自然會記得迅速、牢固、全面。
　　
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