高校青年教師的心理沖突及調(diào)適

　　摘 要： 教師作為一項(xiàng)特殊的職業(yè)有著較強(qiáng)的專業(yè)性，正是因?yàn)樘厥馐姑處熗袚?dān)著比其他職業(yè)更大的壓力，這種壓力往往是造成教師心理脆弱的重要原因。青年教師，尤其是高校的青年教師，作為教師中的特殊群體，其心理更是容易受到外界的影響，心理問題和沖突不可避免，本文闡述了當(dāng)前高校青年教師心理沖突的表現(xiàn)原因及調(diào)適策略。
　　關(guān)鍵詞： 高校青年教師 心理沖突 調(diào)適策略
　　
　　現(xiàn)在高校教師隊(duì)伍中出現(xiàn)越來越多的年輕面孔，他們有新入職講師，也有剛剛步入工作崗位的青年學(xué)生輔導(dǎo)員。他們?cè)诮處熆倲?shù)中占有很大的比例，同時(shí)承擔(dān)著較重的教學(xué)、科研工作任務(wù)和學(xué)生工作的任務(wù)。青年教師的心理健康水平在教育教學(xué)工作中起著舉足輕重的作用，作為與當(dāng)代大學(xué)生密切接觸的教師群體，他們的心理健康狀況好壞，直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出心理健康的大學(xué)生，關(guān)系到學(xué)校教育事業(yè)能否健康發(fā)展。
　　青年時(shí)期正值人生創(chuàng)造的高峰期，高校青年教師有著年齡的優(yōu)勢(shì)，有著干出一番事業(yè)的激情和熱情，同時(shí)他們年輕的面孔和精神面貌又使這一群體成為大學(xué)生模仿和參考的對(duì)象。因此，做好高校青年教師的管理工作，特別是有意識(shí)地關(guān)注高校青年教師的群體心理問題，研究青年教師心理的現(xiàn)狀、成因及調(diào)適對(duì)策，幫助其有效排除心理障礙，有利于穩(wěn)定教師隊(duì)伍，更有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
　　一、高校青年教師的心理現(xiàn)狀及特征
　　（一）思想的開放性
　　當(dāng)前高校新入職的青年教師是我國(guó)改革開放的目擊者和體驗(yàn)者，他們沐浴著改革開放的春風(fēng)，知識(shí)面廣，廣泛涉獵有關(guān)的新學(xué)科、新技術(shù)；而且他們是伴隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)成長(zhǎng)的一代，豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，便捷的信息搜索和獲取方式，讓他們手中的信息量驟增，從而使他們的思想包納了百家的言論、萬家的觀點(diǎn)，各種信息匯聚；他們思維敏捷，反應(yīng)迅速，充滿奮斗的激情和熱情，有強(qiáng)于前人的開放意識(shí)和變革愿望。
　　（二）行為的自主性
　　能夠進(jìn)入高校的青年教師是同齡群體中比較優(yōu)秀的一部分，他們整體素質(zhì)較高，既具有豐富的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，能力較強(qiáng)，又大多較為自信，大部分在學(xué)生時(shí)代都曾經(jīng)是學(xué)生干部或優(yōu)秀學(xué)生。再加之高校教師個(gè)體勞動(dòng)的專業(yè)特性，以及高校中寬松的工作氛圍和學(xué)術(shù)的自主性，使得高校青年教師獨(dú)立工作意識(shí)強(qiáng)，喜歡獨(dú)立思考、自主行動(dòng)，在行為上自主性較強(qiáng)。
　　（三）角色認(rèn)知的模糊性
　　在當(dāng)代教育呈現(xiàn)由封閉式教育向開放式教育轉(zhuǎn)變，由共性化教育向個(gè)性化教育轉(zhuǎn)變的過程中，教師角色發(fā)生了很大的變化。教師的角色復(fù)合性使得現(xiàn)在的教師不僅僅是傳道授業(yè)者，更是一個(gè)多元化的職業(yè)角色，不僅是指導(dǎo)者、傳授者，而且是研究者和模仿者，等等。高校中的青年教師很多是非師范專業(yè)的畢業(yè)生，他們有豐富的學(xué)科知識(shí)，但是缺少正規(guī)師范專業(yè)的訓(xùn)練，對(duì)教師角色認(rèn)識(shí)較為模糊，對(duì)適應(yīng)教師這一職業(yè)，適應(yīng)教師的各種角色還存在一定的困難。主要表現(xiàn)為教育科學(xué)知識(shí)缺乏，不了解教師的特點(diǎn)，自身發(fā)展定位不明確，缺少歸屬感和成就感，等等。［１］
　　（四）對(duì)職業(yè)的高預(yù)期性
　　青年教師具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，作為職場(chǎng)新秀，青年教師普遍存在成才欲望強(qiáng)、不安于現(xiàn)狀、自我期望值高等特點(diǎn)。高校教師的職業(yè)具有專業(yè)性強(qiáng)的特點(diǎn)，他們?cè)诠ぷ魃舷Ｍ玫阶鹬睾托湃危Ｍ鸸歉勺饔茫⒃谑聵I(yè)上做出顯著成績(jī)。［２］因此，高校的青年教師往往存在著對(duì)職業(yè)認(rèn)識(shí)不清的心理特征和現(xiàn)狀，這也是造成當(dāng)前高校青年教師職業(yè)心理落差問題的重要原因之一。
　　二、青年教師的心理沖突和問題分析
　　（一）思想的開放性與工作方式傳統(tǒng)性的沖突
　　青年教師思想具有開放性的特點(diǎn)，但是我們當(dāng)前的教育內(nèi)容和教學(xué)方式還是傳統(tǒng)而且單一的，并且將在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)不會(huì)有太大的改觀和變化，這種現(xiàn)狀限制了當(dāng)前高校青年教師展現(xiàn)自己的思想的閃光點(diǎn)，壓制了青年教師變革的欲望，使青年教師的想法不能充分地宣泄。這種對(duì)表現(xiàn)和變革的激情的壓抑，很容易讓青年教師從行動(dòng)上的壓抑轉(zhuǎn)化為心理的壓抑，心理容易出現(xiàn)一些困頓，繼而引發(fā)各種心理問題。
　　（二）行為的自主性與工作特點(diǎn)的合作性的沖突
　　青年教師能力較強(qiáng)，且較為自信，獨(dú)立工作意識(shí)強(qiáng)，喜歡獨(dú)立思考、自主行動(dòng)，在行為上自主性較強(qiáng)。但是教師首先要具備的能力就是溝通合作的能力，要善于與人溝通，不僅僅是自己的學(xué)生，還有學(xué)生家長(zhǎng)，更重要的是與自己的同事進(jìn)行溝通與合作。只有溝通與合作才能集合集體的智慧和力量，找到合適的教育教學(xué)方式；只有溝通與合作才能與同事，以及同教研組的其他老師做好課程的準(zhǔn)備與協(xié)調(diào)。但是青年教師“初生牛犢不怕虎”的激情和他們自主獨(dú)立意識(shí)的強(qiáng)大，往往使他們?cè)诩庇诒憩F(xiàn)自己的能力的同時(shí)，容易出現(xiàn)比較棘手的人際交往障礙，這首先體現(xiàn)在他們對(duì)交往重要性的認(rèn)識(shí)不清上，他們更多地習(xí)慣于自我設(shè)計(jì)、自我實(shí)施，很少與人溝通和交往，合作意識(shí)比較弱。其次，人際交往的障礙還體現(xiàn)在缺乏必要的交往技能和手段，不能很好地將自己的合作意愿表達(dá)清晰，有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)好心做錯(cuò)事的情況，這會(huì)更加打擊他們交往溝通的積極性，甚至?xí)鹚麄兊南麡O抵制。而這種交往溝通上的障礙，往往會(huì)伴隨而來很多的心理問題，比如自負(fù)、自閉、自我評(píng)價(jià)過高、懷疑心理、苛刻、缺乏歸屬感等。［３］
　　（三）職業(yè)的高預(yù)期性與教師職業(yè)晉升的緩慢性的沖突
　　青年教師的人生閱歷和社會(huì)實(shí)踐相對(duì)來說還很少，對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解大多源于書本知識(shí)和口耳相授，包括對(duì)自己的職業(yè)也是仍然處于主觀的想象階段，還抱有很多不切實(shí)際的想法和期望。然而生活現(xiàn)實(shí)與個(gè)人理想之間是有一定的距離的，現(xiàn)實(shí)往往落后于人的理想。尤其是青年教師對(duì)職業(yè)抱有高的預(yù)期性，想在工作后的很短時(shí)間內(nèi)做出一番大事業(yè)，或者是將教師生活想象得過于理想，而現(xiàn)實(shí)全然不同，這種理想與現(xiàn)實(shí)的落差，往往使青年教師在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)處于空虛郁悶的狀態(tài)，尤其是高校青年教師工作內(nèi)容較少，新入職的青年教師往往容易產(chǎn)生一系列的心理問題。這種失落感和抱怨，常常無意識(shí)地壓抑和否定青年教師自我正常的欲求以滿足職業(yè)的需要，帶來低工作滿意感、低信任感和低自信心，等等，［４］甚至直接導(dǎo)致非正常性職業(yè)倦怠。
　　（四）角色認(rèn)知的模糊性與教師角色多樣性的沖突
　　從古至今教師所承擔(dān)的角色都不是單一的，復(fù)雜而又多變，并且不同的角色之間也存在著較大的差異，因此角色之間的沖突不可避免。由于教師角色責(zé)任的多樣性、社會(huì)對(duì)教師角色期望的多重性、教師角色行為的復(fù)雜性與教師角色承受外在壓力的脆弱性等因素，人們普遍認(rèn)為教師職業(yè)是角色沖突的一種典型情境。青年教師在不同角色間置換，從而引發(fā)出心理適應(yīng)問題。不同的角色帶來了不同的社會(huì)期望，又與教師本身的自我需要、利益產(chǎn)生矛盾。
　　三、青年教師心理沖突的調(diào)適策略
　　（一）從外部調(diào)適的角度來看
　　1.形成有效的社會(huì)支持系統(tǒng)。教師作為一個(gè)專業(yè)性強(qiáng)、思想意識(shí)獨(dú)立性強(qiáng)的專業(yè)群體，更需要有社會(huì)的支持和大眾的認(rèn)可，首先國(guó)家和社會(huì)要促進(jìn)形成尊師重教的社會(huì)風(fēng)氣。政府要切實(shí)增加教育的投入，改善青年教師工作、學(xué)習(xí)和科研的環(huán)境，支持青年教師的大膽創(chuàng)新；改善青年教師的物質(zhì)待遇；減輕青年教師過重的工作壓力和心理負(fù)荷；同時(shí)促進(jìn)教師群體職業(yè)化，在青年教師的篩選、培訓(xùn)和資格認(rèn)定方面形成一整套的標(biāo)準(zhǔn)，減少并杜絕青年教師消極心理的產(chǎn)生。全社會(huì)要切實(shí)關(guān)心、支持、配合青年教師，讓他們?cè)谝粋€(gè)被尊重的氛圍中工作，最大限度地解除他們的后顧之憂。［５］社會(huì)支持系統(tǒng)是個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的重要外部資源，對(duì)心理健康有直接和間接的作用。要不斷完善社會(huì)支持系統(tǒng)，通過媒體宣傳降低社會(huì)對(duì)教師的高期望值，通過建立制度來保障教師的合法權(quán)益，通過提高待遇為青年教師創(chuàng)造良好的生活條件等。采用多種方式營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境，為青年教師心理健康提供有力的宏觀環(huán)境支持。
　　
　　2.完善學(xué)校管理制度，加強(qiáng)對(duì)青年教師的生命關(guān)懷。學(xué)校管理除了具有對(duì)青年教師的教育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督和約束的功能外，更主要的還在于對(duì)青年教師專業(yè)發(fā)展的引領(lǐng)、指導(dǎo)和服務(wù)。學(xué)校應(yīng)逐步建立和完善科學(xué)民主，積極營(yíng)造既有利于公平競(jìng)爭(zhēng)又寬松和諧的學(xué)校文化。另一方面，學(xué)校在制定各項(xiàng)管理制度、推行一系列改革時(shí)應(yīng)加強(qiáng)與青年教師的溝通交流，廣泛聽取各方意見，實(shí)施更有效的激勵(lì)措施。這樣，既能增強(qiáng)青年教師的自主意識(shí)和靈活性，更好地發(fā)揮了他們的積極性和創(chuàng)造性，又能為制度的實(shí)施和改革的推行消除誤解、減少阻力，降低各項(xiàng)制度規(guī)范的實(shí)施成本，從而有效推進(jìn)學(xué)校的各項(xiàng)改革，為教師心理的健康發(fā)展?fàn)I造良好的微觀環(huán)境支持。
　　3.學(xué)校應(yīng)將心理咨詢服務(wù)系統(tǒng)引入教師管理系統(tǒng)。有條件的學(xué)校應(yīng)該充分利用自身的條件建立教師心理咨詢平臺(tái)，及時(shí)解決教師的心理沖突和心理疾病，尤其是對(duì)于青年教師要主動(dòng)進(jìn)行心理培訓(xùn)與咨詢，幫助青年教師盡快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換，盡快進(jìn)入教師角色的情境中來。學(xué)校自身沒有這種心理資訊資源的可以借助外部心理咨詢資源定期給青年教師提供有力的專業(yè)心理援助。學(xué)校要經(jīng)常組織青年教師進(jìn)行心理健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯正他們的心理問題，治療他們的心理疾患，幫助他們克服心理障礙。有目的、有計(jì)劃地對(duì)青年教師進(jìn)行心理健康教育和職業(yè)道德教育，定期請(qǐng)專家為青年教師做專題講座，傳授應(yīng)對(duì)壓力的有效策略，使他們?cè)谡莆罩R(shí)的基礎(chǔ)上提高心理健康水平和心理成熟度。［６］
　　（二）從內(nèi)部調(diào)適的角度來看
　　1.學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)工作壓力。要正確地認(rèn)識(shí)工作壓力，相信壓力既是危機(jī)，但又蘊(yùn)藏機(jī)會(huì)，進(jìn)而主動(dòng)地適應(yīng)壓力。當(dāng)壓力太大造成障礙時(shí)，要尋求親友、同學(xué)、師長(zhǎng)、心理醫(yī)生的輔導(dǎo)和專家的幫助，以協(xié)助自己度過難關(guān)，從工作中尋找樂趣。教師是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的工作。心理健康的人能從接受挑戰(zhàn)中獲得無窮的樂趣。
　　2.調(diào)整認(rèn)知，不斷增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)。外因是變化條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因而起作用。解決青年教師的心理健康問題，首先要提高青年教師自身的心理保健能力。一要正確、積極地面對(duì)自己的心理健康問題，對(duì)于自己難以解決的心理健康疾病問題，敢于主動(dòng)尋求心理專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。而不是盲目地逃避自己的問題，做一個(gè)不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的鴕鳥。青年教師應(yīng)該積極主動(dòng)尋求解決自己心理問題的方法和途徑，積極主動(dòng)尋求外界的幫助。二要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)新的教育思想，以適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，尋求新的發(fā)展，切實(shí)增強(qiáng)心理上的職業(yè)安全感。此外，還應(yīng)學(xué)習(xí)一些心理學(xué)、心理健康知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)手段和方法，真正提高自我維護(hù)和保健心理健康的能力。三要堅(jiān)持參加體育鍛煉。大量的實(shí)踐表明，體育運(yùn)動(dòng)是健心的良藥。青年教師經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠排解不良情緒，而且能夠有效消除心理疲勞。尤其是當(dāng)年的年輕人應(yīng)該改變不健康的生活方式。四要優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)。青年教師應(yīng)根據(jù)教師腦力勞動(dòng)工作的特點(diǎn)，在日常飲食中多吃些益腦、潤(rùn)肺的食物，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，為心理健康提供強(qiáng)有力的身體保證。［７］不能因?yàn)樽约耗贻p就忽視了飲食健康，這種物質(zhì)的健康有利于教師心理健康的發(fā)展。
　　3.教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，學(xué)會(huì)體會(huì)幸福。幸福是一種心理感覺，教師要正確看待自己，正確看待金錢，不要和其他職業(yè)攀比，不自卑，不自傲，不苛求；正確看待工作，懂得“不會(huì)休息就不會(huì)工作”，作為一名好教師，就應(yīng)該是工作出色，同時(shí)，又會(huì)享受生活；要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的工作節(jié)奏，建立科學(xué)、健康的工作理念，堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展的原則，制定切實(shí)可行的人生發(fā)展目標(biāo)，不要濃縮自己的生命。［８］
　　
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