在語文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的耐挫心理

　　摘 要： 優(yōu)秀的文學(xué)作品能凈化靈魂，提高和強化人格，激發(fā)美好的志向。在語文教學(xué)過程中，教師對富有教育意義的文章，不妨因勢利導(dǎo)，循循善誘，適時對學(xué)生進行心理健康教育，培養(yǎng)他們積極樂觀的人生態(tài)度，提高他們耐挫的心理素質(zhì)。
　　關(guān)鍵詞： 語文教學(xué) 挫折教育 耐挫心理
　　
　　有人說：“教語文就是教做人，學(xué)語文就是學(xué)做人。”語文學(xué)科因其與生俱來的思想性、人文性、綜合性及容易創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的教學(xué)環(huán)境等特點，在教書和育人之間存在著一種天然的聯(lián)系，語文課堂教學(xué)因而自然成為心理健康教育的主陣地。
　　俗話說：“人生之事，不如意者十之八九。”的確，任何一個人在成長道路上都會遇到這樣或那樣的困難、挫折。挫折是一種普遍存在的心理現(xiàn)象。現(xiàn)代的中學(xué)生很多都具有爭強好勝、個性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折和干擾的脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評，就會采取過激的行為：或攻擊，或自責(zé)，或冷漠退讓，或放棄追求，甚至輕生。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對中學(xué)生具有特別重要的意義。
　　學(xué)生每天在課堂上度過的時間占他們學(xué)習(xí)時間的90%以上，學(xué)生的挫折也大多來自學(xué)習(xí)，因此在各學(xué)科教學(xué)中進行挫折教育是非常必要的，特別是語文教師要善于指導(dǎo)學(xué)生克服學(xué)習(xí)上的挫折，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會面對挫折。
　　那么，如何在語文教學(xué)中開展耐挫心理教育呢？我結(jié)合自身的教學(xué)實踐，認為可以從以下幾方面入手。
　　1.從教材中挖掘心理滲透點，讓學(xué)生意識到挫折的存在性
　　中學(xué)生應(yīng)意識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。在讀書、社會生活、與人交往等活動中都可能出現(xiàn)挫折。例如，當我在教宗璞的《紫藤蘿瀑布》一課時，先介紹她的生活經(jīng)歷及寫作背景，讓學(xué)生了解到宗璞生長在一個書香門第，她的父親就是著名的哲學(xué)家馮友蘭先生，她和弟弟從小就在清華園中長大，本以為扎根在這片沃土里的種子應(yīng)該順利地發(fā)芽開花，誰知道生命的風(fēng)雨來了，家庭遭受迫害，正當他們風(fēng)華正茂的時候，卻失去了報效祖國的機會。好不容易熬過了生命的苦難，幾經(jīng)雪欺霜凍，終于迎來了生命的春天，可是有誰想到，弟弟這個才華橫溢的科技工作者，正當要施展抱負綻放自己生命花朵的時候，卻發(fā)現(xiàn)身患癌癥，已經(jīng)無法醫(yī)治，死亡之神隨時可能奪去他的生命。作者在欣賞紫藤蘿之前心情是相當焦慮痛楚的，后來在欣賞紫藤蘿之后明白了花和人都會遇到各種各樣的不幸，但生命的長河是無止境的，隨后心情變得很寧靜和喜悅。通過這篇文章的分析，學(xué)生認識到不論是動物植物還是人，都會遇到各種各樣的不幸，這是客觀存在的。
　　2.課堂中因勢利導(dǎo)，讓學(xué)生意識到挫折的兩重性
　　挫折的結(jié)果一般有兩種意義：一是使人產(chǎn)生心理的痛苦，行為失措，二是可給人以教益與磨練。中學(xué)生應(yīng)該看到挫折的兩重性，不應(yīng)只見其消極面，而應(yīng)以樂觀的態(tài)度對待生活中的挫折。例如，我在教名著推薦閱讀《鋼鐵是怎樣煉成的》時，讓學(xué)生了解作者奧斯特洛夫斯基的生活經(jīng)歷，了解其在人生中遇到的種種困難，但是他卻非常堅強和樂觀。挫折和困難給作者帶來肉體和精神上的痛苦，但是讓他變得更堅強、更勇敢，并且從中受到教益，給我們留下寶貴的精神財富。其作品中的主人公保爾亦是如此。
　　3.課堂中科學(xué)引導(dǎo)，培養(yǎng)積極樂觀的人生觀
　　中學(xué)生正值精力充沛、朝氣蓬勃的青春年華，生活充滿了希望和幻想，對學(xué)習(xí)和生活難免抱有較高期望和較高要求，但由于對生活中所遇坎坷估計不足，對自身能力、知識水平缺乏全面認識，因此一旦遇到不順利的事就容易產(chǎn)生挫折感。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，絕不是一朝一夕就可以達到的。歌德說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以，樹立堅定的目標，培養(yǎng)樂觀精神，就能從逆境中奮起。杰克·倫敦的《熱愛生命》就是對學(xué)生滲透心理健康教育的典范文章。我們的生命受到大自然的厚賜，它是優(yōu)越無比的。只有正確認識生命，以樂觀的態(tài)度去看待生活，關(guān)心生活，才能感受生活的美好，才能享受生活。此外，科學(xué)引導(dǎo)，提高學(xué)生的耐挫能力，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志。如在學(xué)習(xí)海明威的《老人與海》時，主要引導(dǎo)學(xué)生感受漁夫桑地亞哥憑著勇氣、毅力和智慧在艱苦的環(huán)境里抗爭，不屈服于命運的精神。通過學(xué)習(xí)一系列的課文，學(xué)生學(xué)會積極樂觀地面對人生中的不幸與挫折。
　　4.通過寫日記、周記及話題作文的方法讓不良情緒得到合理的宣泄
　　人們在遭受挫折時產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過某種形式得到發(fā)泄，否則積累過多，容易導(dǎo)致精神失常。“心理疾患”是因心中堆積的情感不能及時排泄，心中淤積的問題不能解決而形成的心理問題。語文教師可通過指導(dǎo)學(xué)生寫日記、周記及話題作文的方法使之排滿泄不良情緒，并通過它們了解學(xué)生，對學(xué)生進行心理健康教育，為其心理保健筑起一道“預(yù)防線”。例如，我班一位男生在作文中寫道：“我的父母離異了，我很痛苦，為什么他們不考慮我的感受，我恨，恨，恨……當看著別的同學(xué)每天都有父母的陪伴，我好心痛，痛，痛……”針對這種‘跡象’，我決心打開這位學(xué)生的心結(jié)，于是深入了解他的心跡，并對癥下藥，開出好藥方，幫助他擺脫困惑，走出那片可能陷入而不能自拔的沼澤地。因此通過指導(dǎo)學(xué)生寫作文，為心理健康教育提供更為廣闊的空間；通過指導(dǎo)學(xué)生寫“心理作文”，為心理保健筑起一道有效的“預(yù)防線”。
　　江澤民同志曾經(jīng)倡導(dǎo)我們要“以高尚的精神