論新時期大學生心理健康教育的特殊意義

　　摘 要： 近年來，心理失衡與心理障礙已成為大學生群體中的一種普通現象，已構成對大學生身心健康的威脅，這些事件一次次為高校輔導員敲響警鐘，在工作中要格外注意學生心理健康教育的開展。
　　關鍵詞： 大學生心理健康教育 心理問題 特殊意義
　　
　　教育部早在2001年就印發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》以下簡稱《意見》，要求各地教育部門和高校要充分認識加強大學生心理健康教育的重要性。《意見》明確了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務：依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。加強大學生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校德育工作的重要組成部分，這就要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷加強心理品質修養和鍛煉，為成才打下良好的基礎。但隨著時間的推移和社會的進步，新時期大學生的心里問題表現出多樣化、個體化及極端化等特征，根據這些特征，高校要加強高等學校大學生心理健康教育工作隊伍建設，把高等學校大學生心理健康教育工作納入學校德育工作管理體系中，進一步完善或健全心理健康教育的工作體制和體系。
　　一、大學生心理問題的主要表現
　　從大一新生入校那一刻起，學生們的心理狀態時刻都在發生微妙的變化，而就是這些微小的變化最終由量變引起質變，形成心理障礙和心理疾病，這就要求輔導員在不同時期針對學生可能出現的問題及時開展心理健康教育。下面我們就分析大學生在各個階段存在的主要心理問題。
　　（一）新生入校期。新生入校期是一個比較特殊的時期，很多問題都會在這個時期集中涌現出來，比如，新生大多數都是滿懷憧憬地踏入大學校門的，但是由于大學連年擴招，師生比例嚴重失調，新生會感覺師生之間的關系相對高中遙遠、陌生的多，遇見問題也不能及時獲得老師的幫助，在這種情況下很多學生會產生心理不適，有失落感。另外，現在的大學生來自五湖四海，有偏遠山區，也有東部沿海，這就勢必造成由學生家庭經濟條件差異性而引起的心理障礙。經濟條件差的學生如果和經濟條件優越的學生分入同一宿舍住宿，無形中的對比就會深刻影響學生的心理狀況，也會造成學生之間交際上的問題。而這種心理上的失衡又不可能在短時間內解決，所以經濟困擾是自始至終影響很多大學生的一個重要因素。再者，現在的新生大多都是“90后”，這些孩子大多缺乏獨立生活的能力，剛剛入校，一切都要靠自己動手顯然對于很多學生來說都是個不小的挑戰，尤其對那些在家嬌生慣養，衣來伸手飯來張口的學生來說，接受現實、自力更生的確是需要時間來接受的。這也會給學生造成心理上的壓力。
　　（二）過渡期。經歷了大一一年的磨練，很多學生都能慢慢適應大學生活，進入平穩過渡的大二、大三學年。看似平穩的過渡期實則危機重重。習慣了大學生活的慢節奏之后，很多學生在課余時間變得無所事事，這種情況下會出現兩類極端：一是課余時間談戀愛型；二是課余時間兼職打工型。第一種類型往往家庭條件優越，覺得大學生活枯燥無味，拿戀愛調節自己的生活。戀愛成功倒也無所謂，失戀了卻尋死覓活，心理受挫，一蹶不振。還有一些雖然戀愛很成功，但期末考試紅燈高掛，影響前程，而后歸結為談戀愛所致，最終也是勞燕分飛，一無所獲，心理受創，黯然神傷。第二種類型多數家庭貧困，需要靠自己的勞動養活自己。家庭貧困的學生往往自尊心極強，尤其是和條件好的同學在一起時會出現自卑感，這就造成這部分學生人際交往出現問題，一方面他們不愿意和家境好的學生交朋友，另一方面他們會想方設法掙錢去和條件好的同學攀比，最終可能造成心理的扭曲。再加上這部分學生長期課外在外打工，與學校活動脫離，與班級脫離，最終可能還會影響到學業成績。學業成績不理想又會直接影響到助學金和獎學金的評定。這些連鎖反應會讓這些學生措手不及，倍受打擊。
　　（三）成熟期。經歷了大一的稚嫩，大二的穩健，大三的思考后，學生們都成熟了，滿載夢想為進入社會做好準備。這時有些學生選擇了考公務員，有些選擇了考研究生，也有些選擇了直接就業。不管什么樣的選擇，背后都有常人無法理解的壓力。也就是在這一年里，學生們要自主選擇未來的路，他們多數茫然不知所措，受一次打擊就心灰意冷、信心全無。再加上社會上的一些不良風氣使得大學生在就業方面失去了公平保障的機制，加上復雜的社會關系，學生往往心理失衡，產生怨天尤人的負面情緒。
　　二、大學生心理健康教育的特殊意義
　　從大學生不同時期心理問題的種種表現來看，心理健康教育是絕對不能忽視的。當今社會復雜多樣，學生受到來自社會、家庭、同學、老師甚至學校的多重壓力。這就更加凸顯了大學生心理健康教育的重要性。
　　（一）加強新生入學教育。新生入學期是問題出現的高發期，在這個期間如果輔導員可以正確引導、激勵學生，在以后的工作中就會起到事半功倍的效果，同時也可以幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀。結合師生比例失調這樣一個現狀，輔導員可以借此機會培養學生獨立解決問題的能力。在新生教育中，第一，輔導員要結合以往學習、工作經驗，提前幫助新生“預見”未來可能發生的事情，讓學生有迎接一切挑戰的信心和心理準備。第二，輔導員要明確自己的身份。輔導員是為學生學習、生活指引方向，培養學生獨立解決問題的人，不是學生的保姆。所以在新生入學教育中要明確向新生指出，在學習、生活上遇見困難先要自己思考怎么解決，再想到去找同學老師幫忙解決。長期以往，學生們會慢慢形成獨立、思考、創新的能力。這也為提高高校大學生素質做好了必要的第一課。第三，輔導員要在最短時間內不遺余力地了解困難學生的家庭狀況，以便及時為他們提供勤工助學的機會。這些家境困難的孩子更需要老師的鼓勵和愛護，如果輔導員能夠及時關注他們，給他們更多的關心和幫助，相信他們就一定會重塑信心、奮發向上。
　　（二）過渡期“憂患意識”培養。“生于憂患，死于安樂”，古人的話對于當代大學生依然受用。大二大三兩年是大學的核心階段，而恰恰在這個時候很多學生意識不到自己的處境。在這個關鍵時刻還是需要輔導員為學生指明道路。課業之余除了參加學校、院系組織開展的文體活動之外，還要目光長遠，為自己的未來考慮，而不是只看到眼前的既得利益。這期間，輔導員要定期召開年紀會議，針對不同時期學生出現的不同心理特征和心理活動，再結合不同工作重點予以安排布置，比如，大學英語四六級考試、全國計算機等級考試等等。再者，培養學生的“憂患意識”，為未來就業打下良好的學習和心理基礎。輔導員可以請畢業班考研的同學舉辦考研經驗交流會，請畢業班考上公務員的同學傳授復習、面試經驗，請準備就業的畢業生談談求職簡歷的寫作技巧，以及找工作期間的得與失，等等。總之，輔導員要本著服務學生的原則，把這些工作做好，盡量減少學生出現這類心理問題的可能性，防范于未然。
　　（三）成熟期加強“挫折教育”。以前由于大學生數量較少，本科生找到一份滿意的工作并不是很難。而當今隨著大學的年年擴招，大學生的數量越來越多，于是很多職位出現了“僧多粥少”的局面。在人才市場上，一個工作崗位有幾十個大學生去應征，就業的壓力使得大學生們不得不拼命為自己加碼，或去考證，或去考研。既然作出選擇，接受挑戰，就要有承受壓力和結果的能力。不論是考研、考公務員還是面試找工作，都要抱著一顆平常心。輔導員老師在此時要加強“挫折教育”，“盡最大的努力，做最壞的打算”，使學生樹立健康向上的擇業觀、就業觀。并適時引導有能力、有條件的大學生走上自主創業的道路。
　　
　　（四）心理輔導與咨詢要貫穿工作始終。在日常思想政治教育工作中，輔導員要注意區分學生的思想道德問題與心理問題，要善于對學生的心理問題有針對性地進行輔導或咨詢，及時主動地與學校從事心理健康教育工作的教師合作，給有心理困惑、心理障礙的學生以及時必要的幫助。要重視開展大學生心理輔導或咨詢工作。高校開展心理輔導或咨詢工作，對于解決學生的心理問題，具有重要的作用。各高等學校要積極創造條件建立心理健康教育工作體系，開展心理輔導或咨詢工作。心理輔導或咨詢工作要通過個別咨詢、團體輔導活動、心理行為訓練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網絡咨詢等多種形式，有針對性地向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。輔導或咨詢機構要科學地把握高等學校心理健康教育工作的任務和內容，嚴格區分心理輔導中心或心理咨詢中心與專業精神衛生機構所承擔工作的性質、任務。在心理輔導或咨詢工作中發現嚴重心理障礙和心理疾病的學生，要將他們及時轉介到專業衛生機構治療。
　　要充分利用高等學校廣播、電視、計算機網絡、校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，通過第二課堂活動，廣泛宣傳、普及心理健康知識，強化學生的參與意識，提高廣大學生的興趣。要通過加強校園文化建設，營造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學生高尚的情操，促其全面發展和健康成長。
　　與此同時，輔導員還應掌握心理教育的有關知識，有條件的可以獨立開展針對本專業學生的心理教育、咨詢工作。如不具備獨立開展心理咨詢的條件，可以參加學校設立的專業心理咨詢機構，對學生進行心理輔導和評估。輔導員是直接管理學生的人員，與學生接觸最多，應根據自己掌握的學生資料，配合心理咨詢機構，建立大學生心理健康檔案。這樣可以使有心理疾病的學生早日得到有效的疏通及治療。同時輔導員還應加強課外教育指導，多開展一些有關心理健康的講座，也可以安排專業心理咨詢老師和學生開展小規模的座談活動，對學生進行學業和生活方面的指導。輔導員還應鼓勵學生加強自身素質，克服心理障礙。學校、家庭、社會都是外因，效果如何還是由學生內因來決定。作為平時與學生接觸最多的輔導員應明確這一點，并且幫助學生加強自身心理素質的建設，使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高，促進心理健康的自覺意識不斷得到增強，同時學會自我調適的方法，消除負性情緒的心理困惑，適應復雜的社會生活的變化，從而把“樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題”的外在教育要求內化為大學生追求健康心理的自覺行動。
　　三、結語
　　大學生作為社會主義建設的主力軍，他們的心理健康關系到我國教育改革的方方面面，關系到我國社會主義精神文明建設問題，關系到我國未來社會穩定的重要問題。而高校輔導員作為學生管理工作的直接執行者，在全面加強和改進大學生思想政治教育的新時期卓有成效地、創新性地開展工作，對高校學生管理工作必將產生積極而重要的作用。