運用元認知策

　　摘 要： 元認知理論是培養學生創造性思維，構建自主學習的一個重要策略。本文通過對元認知相關知識的論述，探討培養學生自主學習能力的重要性及如何在教學實踐中運用元認知策略來培養學生的自主學習能力等問題。
　　關鍵詞： 元認知 元認知策略 自主學習能力
　　
　　自20世紀80年代初，Henri Holec提出學習者自主（learner autonomy）的概念以來，國內外的語言學家紛紛對此加以探討研究。2007國家教育部頒布的《大學英語課程教學要求》明確提出，大學英語教學性質和目標的主要內容包括“學習策略”和“增強學生的自主學習能力”。大學英語教學要朝著自主式學習發展，提高學生的自主學習能力。聯合國教科文組織曾提出，教會學生學習是21世紀的教育主題。所謂的“學會學習”實質上就是在學習過程中，掌握并運用有效的學習策略。因此，如何培養學生的學習自主性，提高學生的自主學習能力顯得尤為重要。要做到這一點，首先必須研究、總結和評價自己的認知過程，即所謂的“元認知”。
　　一、自主學習的內涵
　　自主學習被稱作“獨立學習”或“自學”。Holec（1981）將學習者自主學習能力定義為“一種學生自我管理語言學習的能力”。Thomas認為，學習者自主就是一種讓學生自己負責的學習。因此，自主學習能力主要指獲得知識、運用知識、分析問題、獨立提出問題的能力，是學習者根據自身的條件和需要選擇恰當的學習策略來進行獨立學習的能力。鄧驪鳴教授對自主學習作了詳細的闡釋，即學習者在學習過程中自己決定，包括確定學習目標、識別學習內容和進程、選擇學習方法和策略、監控學習過程、評估學習效果的能力。Dickinson（1987）認為，自主學習是學習者做出決策和實施決策的負責能力。他列舉了自主學習者的基本特點:一是能理解學習目的和學習方法；二是能確立自己的學習目標；三是能選擇合適的學習策略；四是能監控自己的學習策略；五是能評價自己的學習結果。自主學習能力的培養是學校教育的目標，提倡自主性學習是現代教育目標的需要。
　　二、元認知與元認知策略
　　美國著名心理學家Flavell于1976年首次提出了元認知（meta-cognition）的概念。他把它定義為對認知的認知，即學習者以自身的認知系統為認知對象，對認知過程的自我意識、自我控制、自我評價和調節。元認知是一種能力，是人在獲取知識的過程中對自我行為的思考，是對思維方式的思考。元認知包括元認知知識和元認知策略。元認知知識是指個體獲得的與認知活動相關的知識，包括陳述性知識，即個體對自身認知狀況和水平的了解；程序性知識，即有關如何解決認知任務的知識；條件性知識，即如何運用已獲得的技能和策略的知識。
　　元認知策略是指個體為了不斷控制自己的認知過程而采取的管理步驟。元認知策略包括：（1）計劃策略，即學習者根據自己已有的認知知識，對語言學習制定出一個適合自己的計劃。（2）選擇注意策略，即將已有的知識與學習任務有機地結合。（3）監控策略，即邊學習邊檢查；自己提問并解答；監測自己的學習方法是否有效；根據時間和任務量調整學習進度。（4）評估策略，即學習者經常性對自己的學習加以評價。元認知被認知心理學家公認為核心學習策略的重要組成部分，特別是在外語學習中發揮著至關重要的作用。元認知策略是通向自主學習的一個橋梁，是培養學習者自主性的關鍵。因此，教師應重視培訓學生的元認知策略，培養其自主學習能力。
　　三、元認知策略培訓與學生自主學習能力培養的結合
　　元認知策略指出，人能夠有效地控制自己的思維活動和學習過程，并可以運用自我意識的監控作用，實現人腦對信息的輸入、貯存、加工、輸出等活動的控制，從而相應調節自己的思維和學習過程。學習者自主認知能力的形成是基于對元認知策略的掌握，只要具備自主認知能力就能學會如何進行自主學習。元認知知識的積累，元認知體驗的豐富，元認知監控能力的提高，這些正是學習者進行自主性學習的核心體現。
　　根據O’Malley的研究，元認知策略是區分成功學習者和不成功學習者的重要因素。自主學習能力實質上是自我監控能力，其發展主要體現在認知水平與元認知水平的提高。研究表明，元認知策略的培養能有效地促進學習者“學會學習”能力的形成。元認知策略能夠使學習者帶著自主的發展的理念去學習知識、學習技能，與其他學習者交流學習體會和經驗，反思學習欠佳的原因，從而最終實現自主學習的目標。
　　元認知和自主學習是一對統一體，相輔相成，相互促進。自主學習是目標和結果，而元認知則是內部動力和實現目標的有力手段。將元認知知識和策略納入常規課堂教學是培養學生自主學習的一種有效途徑（周雪，2004）。元認知策略的訓練有助于激發學生的內在動機；有助于學生選擇學習方法和策略；有助于促進學生自學能力的形成和發展，為其終身學習打下堅實的基礎。元認知策略對于學生自主學習能力的培養起著至關重要的作用。運用以下具體步驟可以實現二者的結合。
　　第一，制定學習計劃。教師指導學生根據自己原有的認知知識，對英語學習制定出一個適合自己的計劃。學習計劃包括長期計劃和短期計劃。研究表明，有些學生的學習效果不理想的原因是他們對自己的學習目標不夠明確。因此，教師應在每一學期初，幫助學生認識到自己的優勢及學習中存在的問題，指導他們自己學會制定中、長期學習計劃。同時，還針對學生存在的具體問題，指導他們制定短期計劃。在制定自主學習計劃時，首先要對與學習任務相關的學習情境進行具體的思考與分析，比如：學習材料的選取、學習目標的確定、自己的學習特點等。其次要確定具體的學習步驟，比如：學習時間的安排、列出可供選擇使用的學習策略等。
　　第二，監控學習過程。在學習過程中，教師指導學生監控并調節自己的學習過程、學習內容和學習計劃的實施情況等。比如：檢查學習內容是否被領會，知識的熟練度是否充分，策略的選擇是否有效，目標的設定是否恰當，通過調節對自己的學習活動的監控和調整來達到預定目標。監控策略有助于自主學習，比如在閱讀中，學生可以對自己的思維活動進行監控和調整，具體可分為：（1）方向監控。明確閱讀目的，了解主體及情節發展的脈絡；（2）進程監控。邊閱讀邊思考，識別閱讀材料提示的重要信息，通過猜測詞義等手段，根據有關線索判斷信息，完成相關的閱讀要求；（3）策略監控。善于自我提問，檢驗自己的答案是否正確，多角度推理分析，運用有效策略處理綜合性問題。
　　第三，評估學習效果。Chamot（1990）認為，在完成一項任務后，應該給予學習者一定的時間來分解學習活動，并評估他們在完成學習任務時所使用學習策略的情況，同時還要給予他們足夠的時間來評估他們當初制定的學習目標的實現情況。因此，教師要指導學生評估自己的學習，包括學習效果、策略使用及計劃的完成情況，等等。這將幫助學生對學習材料的特點及個人的理解能力作出分析，然后找出認知偏差，及時調整學習任務。在完成某項學習任務之后，一個成功的學生會反思學習任務的完成過程，評價他們自己的認知結果，在這個過程中，學生會明確學習計劃進行的情況，檢查學習策略如何在學習中起作用，進而采取相應的補救措施，改正錯誤，總結經驗教訓，等等。
　　四、結語
　　總之，英語學習在本質上是一個逐漸的內化過程，元認知理論以其獨特的內涵為培養學生的自主學習能力提供了堅實的理論基礎和現實的指導意義。自主學習是一場語言學習的革命，它意味著對傳統外語教學模式的巨大沖擊。學習自主能力的培養并不是孤立的，而是和學生的元認知策略密切相關。因此，教師應該提高自身的教學理念，注意元認知策略培訓與學生自主學習能力的培養，將教師的主導作用與學生的主體作用相結合，把元認知知識和策略有效地融入到課堂教學中，成為學生自主學習的引導者。
　　
　　參考文獻：
　　［1］鄧驪鳴.發展外語習得者的自主學習意識［J］.四川外語學院學報，2004，（2）:156-159.
　　［2］紀康麗.外語學習中元認知策略的培訓［J］.外語界，2003，（3）:20-27.
　　
　　本文系2010年河北省社會科學發展研究課題研究成果，編號:201003284