漢中市中小學教師參與體育活動的特征研究

　　摘 要： 體育健身意識是通過個人對體育健身的重要性的認識轉化為對體育健身的歸屬觀念。意識是行為的先導，只有在具有良好健身意識的基礎上才能有積極的健身行為。本文初步選定陜西南部、經濟相對比較落后的漢中市中小學教師作為研究對象，研究目的在于通過對漢中市中小學教師的健身意識與行為的調查研究，了解他們的體育健身意識和行為的現狀特點，提出今后在中小學教師群體中開展全民健身活動的建議。
　　關鍵詞： 漢中市中小學教師 參與體育活動 特征
　　
　　活躍在基礎教育第一線的中小學教師肩負著社會和家庭的雙重重擔，擔負著承上啟下的歷史使命，是教育戰線的基石。然而其身體健康狀況卻不容樂觀。在眾多增進健康的措施中，參與體育活動是最直接、最有效、最簡便的方法。為此，本文對目前影響漢中市中小學教師參與體育活動的基本情況進行了調查研究，通過文獻資料法、訪談法、問卷調查法、數理統計法等方法進行研究，分析出漢中市中小學教師參與體育活動的特征和規律，提出了今后在中小學教師群體中開展全民健身活動的建議。
　　1.研究對象與方法
　　研究對象為漢中市中小學教師。對漢中市11縣區的高中、初中、小學各隨機抽取共30所學校，每個學校發放20份調查問卷，共計600份并隨機進行現場訪談，為了解和掌握漢中市中小學教師體育活動基本情況獲取了大量詳實資料。
　　2.調查結果與分析
　　2.1漢中市中小學教師的基本狀況
　　2.1.1漢中市中小學教師生活方式狀況
　　調查結果表明：中小學教師家務勞動的時間平均為120.2分鐘，這與全國城鄉居民的家務勞動時間的平均值相比，稍多一些，但是男女之間卻有著較大的差距。女性約為161.2分鐘，而男性只有59.5分鐘，這也正是女性為何家庭負擔比較重的原因之一。中小學教師的平均睡眠時間是6.42小時，低于正常睡眠時間7—8小時，但男女之間沒有明顯差異。工作平均時間是9.14小時，高于8小時，且男性明顯高于女性。
　　2.1.2漢中市中小學教師的健康狀況
　　在調查對象中，有328人在不同程度上患有一種或多種慢性疾病，患病率高達63.8%，只有186人無慢性疾病。由此可見，中小學教師的健康狀況不容樂觀。
　　2.1.3漢中市中小學教師的健康理念
　　對“沒病就是健康”的提法，漢中市中小學教師中有11.2%認為完全正確，有63.1%認為部分正確，有18.2%認為是錯誤的，有7.5%回答說不清楚其中大部分被調查中忽視了心理及其他方面的健康內容。聯合國世界衛生組織給健康下的定義是：“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會各方面都保持完美的狀態。”即健康是三維的，包括身體健康、心理健康和社會適應。
　　2.2漢中市中小學教師參與體育活動的特征分析
　　2.2.1體育活動的方式以直接參與為主
　　體育活動的參與方式分為主動參與和被動參與兩種，主動參與也叫直接參與，是指人們參加運動訓練、體育鍛煉、身體娛樂的實踐活動。被動參與也叫間接參與，是指人們并不直接參加體育活動而受體育競賽的吸引，觀看他人競技的一種參與形式。在中小學教師這一群體里，主要以直接參與為主。在調查對象中，有212人選擇直接參與，占調查率的41%。間接參與方式占調查率的59%。從參與方式的選擇上來看，直接參與方式對人的身心健康的促進作用是直接而有效的。但是間接參與方式卻可以促進人們對體育的直接參與，是直接參與的一種直接推動力。
　　2.2.2體育活動的時間短和強度低
　　從表1、表2可以看出，漢中市中小學教師參加體育活動的時間和頻度都較低，如在30分鐘或30分鐘以上的只占35.2%，這與參與鍛煉的群體特點有關，中小學教師每天工作時間相對較長，工作壓力大，家庭負擔重，因此參與鍛煉的時間和強度就會減少。
　　2.2.3體育活動項目“單一”化
　　體育活動項目除受人的主觀愿望(體育興趣、愛好和特長)支配外，還受到場地、器材、時間、天氣及身體狀況和便于日常化開展等客觀條件和因素的制約。調查表明：散步、跑步是漢中市中小學教師參與體育活動的主要項目。這種運動方式簡便、易行、方便、安全，是一項經常性和持久性的大眾體育活動，是全民健身運動的基本特點。另外，體育鍛煉方式是以經濟發展實力和居民收入水平為基礎的，同時也受到群體的傳統消費習慣、消費意識及體育價值觀念的影響。漢中經濟發展水平相對較低，尤其是中小學教師的收入水平一直相對較低，所以漢中市中小學教師的體育鍛煉項目內容呈現出單一化的特征。
　　2.2.4體育活動時間“季節”化
　　漢中市中小學教師體育活動時間有著明顯的“季節”化特征，所謂的“季節”并不是隨著天氣季節的變化而形成的鍛煉時間特征，而是根據教師的職業特點來說，中小學教師在每年的寒暑假中，空閑時間充裕，就能較多地參與體育活動，并與親朋好友及家人一同散步、旅游，在無形中就增加了他們的鍛煉時間，所以“季節”化是中小學教師體育活動方式的又一特點。
　　3.建議
　　3.1學校領導應重視本校教師體育活動的開展，加強校園體育文化的建設，加大開展體育鍛煉意義的宣傳力度，大力宣傳身體健康的真正意義，使中小學教師正確理解身體健康的基本概念，提高對體育健康重要性的認識，在這個濃厚的體育環境中樹立良好的體育健身意識，積極主動地投入到體育鍛煉中。
　　3.2強化教師自身的保健意識。摒棄不良的生活習慣，改變不合理的作息制度，形成科學、健康的生活方式和生活理念。醫療衛生部門定期對中小學教師進行身體素質和機能測試，客觀評價體質水平，改變“無病即健康”的觀念，使其認識到身心的全面發展是應對如今高節奏、高負荷現代生活的必要條件。
　　3.3充分利用本校的體育教師，建立體育輔導站，為中小學教師提供咨詢和輔導，提高他們的體育能力。同時，政府部門還要適當地提高中高級知識分子的經濟待遇，減輕其繁重的生活負擔，使其具備參加體育活動的物質保障。
　　3.4家庭和單位的成員也應積極地引導中小學教師這一特殊群體對體育的主動參與，使其在與家人、朋友的共同參與中能夠充分體驗到體育活動的樂趣，產生積極的情感體驗，自覺主動地投入到體育鍛煉的行列。
　　基金項目：2010 年陜西省教育廳社會科學研究項目。