加壓 — 減壓 — 釋放

　　又是課間操時間了，同學們按要求迅速排隊、跑步、入場、整隊，一切都令我滿意。要做期待已久的新廣播體操了，安靜等待的同學們讓我感到了他們隱隱的興奮。隨著優美的樂聲，同學們認真地做著新操，由于不熟練，大家都邊做邊抬頭盯著領操員。我和往常一樣，從前往后巡視著，并用微笑向同學們傳達著我的贊許和滿意。當我走進隊伍時，離我還有三四人之距的小Q突然緊張地低下了頭，齊耳的短發幾乎遮住了整個臉龐，只留下眼鏡的兩個鏡框（以前可能是戴的隱形眼鏡吧，整隊時就發現她今天突然戴了眼鏡）。手舞足蹈的她一下子有點跟不上節拍了，她成了整個隊伍中很不和諧的一個音符。有點奇怪的我就多看可她幾眼，真是不看不知道，一看嚇一跳，素有“火眼金睛”之稱的我，立即看到了小Q的睫毛上涂了黑色的睫毛油，戴的眼鏡竟然是沒有鏡片的鏡框。心里咯噔一下，我仍然保持著陽光般的微笑巡視到了隊伍的最后。站在后面看著做操的小Q，我在思索著怎么辦……
　　課間操結束后，我把全班同學留在操場上，讓體育委員整好隊，同學們以四路橫隊面向我。然后，我把小Q從不知所以然的學生隊伍中叫出來，讓她站在我的身邊，面向她的同學們。小Q站在我身邊，拼命低著頭，而我，故意昂著頭，充滿了自信……兩分鐘左右過去了，我大聲而自信地問莫名其妙的學生：“今天，張老師美，還是小Q美？”有點明白過來的學生大聲地回答：“張老師美！”并且發出了開心的笑聲。我說：“張老師也認為我自己要比小Q美。大家看：灰綠相間的雞心領針織中袖上衣搭配灰色收口九分褲，配上暗軍綠魚口鞋，顯得大方得體又不失時尚；雖未化妝但干凈整潔臉龐，加上一頭短發顯得精干又利落。張老師今天是要比小Q美吧？”同學們齊聲大喊：“是！”我接著說：“愛美之心人皆有之，但只有和諧的、適合自己的才是最美的。你們的衣著打扮也要合乎學生身份，符合中專生規范才行，對不對？所以學校對學生的儀容儀表的要求大家要不要做到啊？”聽到同學們整齊響亮的回答，我知道集體教育目的要求達到了。
　　這次有關儀容儀表的要求以小Q的問題為契機對全班進行了一次集體教育，我是滿意的。雖然整個談話是在貌似調侃的過程中進行的，小Q也是個外向的女孩，但在大庭廣眾下以她為例進行教育，她的內心的壓力肯定不小。這讓我想起了這樣兩個故事：
　　某寺院里的樹木經常被狂風摧折。后來，僧人們想了一個辦法，每當風暴來臨之際，他們就把準備好的沙袋全部放到樹上，有的還在樹根堆上幾個大沙袋。這樣一來，任憑再強烈的風暴，樹木也不會被摧折，更不會連根拔起。
　　柏拉圖在路上放了一把松了弦的弓，他問路人，這是什么意思。路人不知，柏拉圖說：“如果你老是把弦繃得緊緊的，弓很容易就會折斷；但如果你把它放松了，要使用時就能頂用。”
　　這兩個似乎毫不相干的故事卻告訴了我們這樣一個道理：只有不斷地加壓，人們才能挑起生活的重擔，人生的步履才會邁得更堅實、更穩健、更有力。加壓是為了增強生命的耐力。老師需要懂得給學生加壓，因為過分的安逸會使他們變得懈怠，變得“弱不禁風”，經不起生活的擊打。
　　老師需要懂得怎樣給學生減壓，使他們放松心情，以便養足精力更好地投入到學習和生活中去，享受其中的快樂和美好。減壓是為了蓄足生命的張力。
　　中午，我找來了小Q，跟她一起探討美，我的目的是給她“減壓”。我首先肯定她追求美的行為沒有錯，然后給她講了什么是美，學生如何打扮才美，當然還說到了學校對學生的儀表要求。最后和她討論了學生是否有化妝的必要、眼鏡款式的挑選等問題。在和諧的探討中，小Q心服口服，滿意地離開了辦公室，我也感覺收到了預定的教育效果。
　　學生是成長中的人，行為會反復，教育也不是一步到位。在學校教育中，就需要老師的堅持。所謂“堅持就是勝利”，就需要“斗智斗力”。在角逐中，在反復的教育中，誰能堅持，誰就能取得最后的勝利。
　　儀容儀表的教育最瑣碎、最煩人，要真正抓好卻非易事。我就與學生打持久戰，中午、自習課甚至每節課的課前和課間，我都經常去教室巡視。有制度自然好，但更加重要的是堅持。選好了檢查員，她能及時、準確地登記和報告學生的儀表情況。對違反儀表要求的同學，我采取了罰唱歌、罰講故事的做法。這樣一來，還挺有效果，同學們也樂于接受。
　　在工作中沒有堅持和落實，各方面的工作只是流于形式，是不能收到良好的效果的。
　　在儀表教育過程中，學生故態復萌，出現多次反復，是一種正常的現象。對這項細小但十分艱苦的工作，班主任一定要有滿腔的熱情，必須遵循教育規律，“反復抓，抓反復”，因勢利導，使學生保持不斷前進的勢頭。如果沒有一個長期、耐心教育學生的心理準備，老師就很容易喪失信心。雕刻一座石像尚需很長的時間，更何況是塑造人的靈魂呢？
　　老師要尊重學生，善于發現、挖掘他們身上的閃光點，讓他們相信自己，當他們取得了哪怕是點滴的進步，都要抓住時機，給予充分的肯定和信任，再逐步提高要求，不斷引導他們取得進步。
　　后來，我在各種場合多次表揚小Q的儀表美，這樣一來，讓同學們看到小Q的進步，看到老師所欣賞的美。我讓小Q美融入班集體中，進而同化她，限制大家在儀表方面的不良行為。一方面，小Q內心的壓力得到了釋放，另一方面，全班也進步了，一舉兩得。
　　一個星期后，我利用班團活動課，給大家上了一節《服飾的色彩搭配》課，大受同學們的歡迎，很多同學在周記中表示希望能多上有關美的知識的實用課，還有女生希望我給她們上化妝課。
　　我的感受是：對學生，要讓他佩服你，聽你的指導，進而遷移到其他方面，就要注意教育的方式。我認為要讓學生從感覺害怕（被動），變為學生能主動來找老師談心，就成功了。與學生多交流，有利于班主任充分、及時地掌握班級情況，抓住工作的主動權。
　　現代教育科學證明，人的潛能幾乎是無限的，人又有著個體差異，教育者用不同的方法去發掘，會獲得不同的效果。古代有“因材施教”的教育思想，今天有“多元智能論”、“以人為本”的教育理念。“加壓—減壓—釋放”，這是我們在教育學生時必須遵循的一條教育規律。