甲狀腺疾病的中醫調養

　　甲狀腺疾病的中醫調養包括精神、經絡、飲食、體質等多方面。
　　精神調養：要戰勝甲狀腺疾病，首先需要做到的就是避免不良情緒，保持良好的心態。
　　經絡調養：甲狀腺疾病可以選擇相應臟腑經絡的穴位進行保健按摩。如肝火旺可選擇足背的太沖穴，心慌可按摩手部的內關穴，甲亢可選擇補陰的重要穴位三陰交，甲減可按摩和艾灸強壯穴足三里、昆侖、照海、關元穴等。
　　飲食調養：碘是制造甲狀腺激素的原料，甲亢患者要忌食含碘食物。海產品中以海帶和紫菜含碘最多。辛辣、煙酒等刺激性食品要不吃或少吃。甲魚、烏龜有補腎滋陰散結作用，特別適合甲亢患者食用。甲亢合并白細胞減少的患者可食用補血生血的阿膠、龍眼肉，平時還可以用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯，用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。梨子“生者可清六腑之火，熟者可滋五臟之陰”；柑橘富含維生素C和鉀，對甲亢患者預防低鉀引起的周期性麻痹有利。
　　甲減患者可選擇一些溫補的中藥煲湯食用，如當歸生姜羊肉湯、黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消腫的作用，對甲減患者很有好處。
　　十字科蔬菜如包菜、花菜、蘿卜、芥菜等，有調節免疫抗腫瘤作用，但甲狀腺腫大和結節患者要少吃。因為這些植物含有一種刺激甲狀腺的物質硫氰酸，多吃可引起甲狀腺腫大加重。微量元素硒對抑制甲狀腺腫瘤，調節患者的免疫功能有一定幫助。富含硒的食物如大豆、番茄、蘆筍、芝麻、蘑菇等，可多食用?！?br>