《龜雖壽》的養(yǎng)生觀

　　平日，人們描述老年人積極進取的精神，經常會引用曹操的詩句：“老驥伏櫪，志在千里。”這句詩出自曹操的《龜雖壽》：“神龜雖壽，猶有竟時。騰蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天。養(yǎng)怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以詠志。”
　　細細品味這首詩詞，深感曹操對于人生，對于養(yǎng)生、長壽有一個冷靜客觀的看法，并通過《龜雖壽》抒發(fā)了出來，表達了曹操養(yǎng)生長壽的積極心態(tài)。
　　詩詞的開始說，神龜雖然命長；騰蛇盡管能騰云駕霧，但都是有生必有死，終究要變?yōu)橥粱摇＿`逆不了生老病死的自然法則。曹操不相信長生不老的荒誕之說。把自己比喻為一匹上了年紀的千里馬，雖然形老體衰，但胸中仍然激蕩著馳騁千里的豪情，“壯心不已”。他認為，盡管一個人壽命的長短不能違背客觀規(guī)律，但也不是完全聽憑上天安排。依靠本身的主觀努力，把健康和生命掌握在自己手里，講究健康的生活方式，注意保養(yǎng)身心健康，就可以延年益壽。詩詞中所講的“養(yǎng)怡之福”，不是指無所事事，坐而靜養(yǎng)；而是保持旺盛的理想追求和積極進取精神，自強不息。充分顯現(xiàn)出曹操老當益壯、積極奮發(fā)的進取精神，表達了簡明而又深邃的養(yǎng)生論。
　　自古以來，不少帝王將相甚至一些富豪，都在千方百計尋找長壽的靈丹妙藥，尋求長生不老之術。秦始皇在巡游和尋求仙藥的途中暴病而亡，只活了50歲。漢武帝為了長生不老，不斷派人到海上求仙藥，并誤信“蠱惑之禍”，冤殺數(shù)萬人，直到晚年才醒悟。
　　曹操是三國時期著名的軍事家和政治家，率軍30余年。這首詩是曹操53歲時寫的，當時他已率兵征戰(zhàn)20多年，統(tǒng)一了北方，位高權重。但他有樸素的唯物主義養(yǎng)生觀，不信天命，身體力行，積極鍛煉身體。少年時即任俠習武，練就一身好武藝，因此能率軍30余年。《魏書》說他才力絕人，手射飛鳥，躬禽猛獸，嘗于南皮一日射雉獲六十三頭。他以自己的行動實踐著積極養(yǎng)生的主張，還頒布了一道《終令》，提出死后不要厚葬，這在中國歷代帝王將相中，實為屈指可數(shù)，也是他唯物主義養(yǎng)生觀的最高體現(xiàn)。
　　
　　(編輯　林