百歲老人張菊仙

　　百歲老人張菊仙是浙江省紹興市新昌縣澄潭鎮西花園村人，生于1903年3月，今年109歲。目前是紹興最長壽者。她耳聰目明，思路清晰。當人們向她討教長壽秘訣時，老人咧著沒有門牙的嘴笑了，“哪里有什么長壽秘訣，我就是不胡思亂想，多活一天賺一天。該動的時候動動，該休息的時候休息，該吃的吃，不該吃的不吃。”
　　
　　熱愛勞動、生活規律、飲食清淡
　　
　　張菊仙19歲成家，夫家貧寒，丈夫長期外出給人做長工。家中照顧孩子、種桑養蠶、伺弄莊稼，里里外外全靠她張羅。后來孩子長大成家，生活條件有所改善，但老人仍不愿意閑下來，經常下地幫助家人干農活，回來打掃庭院和收拾房間。現在年過百歲的她還自己料理生活，拄著拐杖在家門口活動、曬曬太陽；有興趣時就拿來紅紙、剪刀剪窗花；衣服破了，她自己動手縫縫補補……
　　張菊仙老人除了愛勞動，生活起居也很有規律。愛勞動強壯了張菊仙老人的身體，她一直很健康，除偶有風寒外，從沒得過大病住過院。在她101歲時，竟然想要繼續養蠶。兒子了解母親脾性，立馬到縣城蠶桑總站訂了兩張蠶種。就這樣，每天一大早，兒子就陪著老母親一道去采摘桑葉來喂蠶。忙完了之后，兩人就搬了椅子坐在門口，一邊聊天一邊聽蠶吃桑葉的聲音……
　　她每天早上起得很早，夏天早上四五點、冬天六點多就起床。晚上睡得比較早，即使農活忙，一般也不超過晚上10點睡覺，從不熬夜。
　　張菊仙居住的房子是土木結構，除了電燈、電話之外，一切都是原生態的。