常梳手心 祛病強身

　　一直以來，人們都在尋找各種養生之道，其中不乏簡便易行之法。比如借助梳子刺激手掌，就有調節全身氣血循環的作用。梳子的梳齒結構比較特殊，排列疏密有序，齒尖粗細適中，和皮膚接觸時，剛好能夠起到不輕不重的按摩作用。
　　按照中醫經絡學說，人體最重要的十二條正經中，與手相關的有6條，手部與此相關的穴位有23個。此外，手上還分布有經外奇穴34個，全息穴42個。也就是說，僅僅在手部就有99個穴位，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。
　　掌心的穴位經絡與身體的心、肝、脾、肺、腎等內臟器官的經絡有所關聯。當用梳子梳手心或叩擊手掌時，這些穴位受到適度刺激，便會將刺激傳遞給大腦，由大腦再反應到身體的各器官，從而起到調節全身氣血循環的作用。這種良性刺激還能在一定程度上起到分散注意力、緩解疾病疼痛的作用，對局部的血液循環也有促進。
　　下面簡單介紹一些手部穴位的保健作用。
　　勞宮穴：位于手掌心橫紋中，仰掌握拳時中指尖所指處。按摩此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口瘡等。
　　魚際穴：位于第一掌骨中點，按摩此穴可理氣、清肺利咽喉，主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。
　　少府穴：握拳小指尖下即是。可以治療心痛、心煩、心悸、遺尿、小便不利等。
　　用梳子刺激手掌的方法很簡單：
　　(1)梳手心法。可以先在手心上涂一層護膚油脂，選一把圓頭梳子，不要選擇尖利梳齒的梳子，以免把手心皮膚劃破。……