打造中學高效體育課堂的途徑與方法

　　摘 要： 打造中學高效體育課堂，實現體育教學效果的最優化，是培養學生“終身體育”理念和樹立“健康第一”思想的重要保證。體育教師在新的課程標準的引導下，要讓學生在“知識與技能，過程與方法，意志與情感”三方面得到和諧全面的發展，必須在教學實踐中不斷實踐、總結、再實踐、再總結，摸索出一條既符合本校實際又尊重學生個性心理發展的有效途徑。
　　關鍵詞： 高效體育課堂 教學方式 教學環境
　　
　　體育高效課堂要確立以學生為本的思想，使“一切為了學生，為了一切學生”不再只是一句動聽的教育口號。課程改革的創新和進步首先就表現在課程改革的理念上。科學、清晰與合理的課程理念是課程改革取得成功的前提。
　　一、新體育課程標準的理念
　　1.體育教學要堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
　　2.體育教學要符合青少年身心發展規律。
　　3.體育教學要重視發展學生的個性，關注學生的個體差異，注重提高學生對體育課堂的學習興趣。
　　二、以學生發展為主線，創建新的體育教與學方式
　　新的課程改革更新了教育理念，改變了原有的學校教學模式，使得學校體育教師職能發生了歷史性轉變。可以說，新一輪國家基礎教育課程改革，不僅要改變千百萬教師的教育觀念，而且要改變教師每天都在進行著的習以為常的教學方式和教學行為。教學行為是否有突破是體育教學能否成功的關鍵，設計教法要打破由教師一味“教”、學生機械“學”的常規的教學模式，體現教師的主導過程，發揮學生的主體作用。選修課對學生來講主要從全員參與、能力培養、增強體質、學會做人、學會生存等方面進行構思備課，只有這樣才能組織好教學。
　　1.培養學生自主學習意識
　　自主學習概括地說就是“自我導向、自我激勵、自我監控”的學習。在體育課堂教學中要充分創設各種教學情境，有效促進學生主動參與教學的全過程，充分發揮學生的主觀能動作用，并把教師的主導作用和學生的主體作用結合起來，在教師的啟發和誘導下，充分調動學生學習的自覺性、主動性，幫助學生克服依賴心理，樹立自主學習意識。
　　2.組織學生合作學習
　　合作學習是指學生在小組或團體中為了完成共同的任務，有明確責任分工的互助性學習。教師應讓學生明確完成共同任務中個人的責任；積極地相互支持、配合，特別是面對面的促進性的互動。讓學生進行有效的溝通，建立并維護小組成員之間的相互信任，有效解決組內沖突；適時引進競爭機制及激勵性評價，使小組間通過競爭共同得到提高，在活動中學生必須互相幫助、互相激勵，采用一些策略，這樣才能最終取得勝利。
　　3.引導學生進行探究式學習
　　探究式學習是以學生為主體的模式，它更符合學生的發展規律，更有利于培養學生的觀察能力、實驗能力、思維能力。在探究式學習中要選取恰當的教學資源和供學生探究的問題。選取的教材內容要靠近學生的發展區，使學生在知識與技能上有所發展，有所提升，還要充分了解學情，包括學生已有的生活經驗和發展潛能。探究問題的確定可先由學生提出，然后進行選擇，也可由教師質疑，然后組織學生探討。此外，探究的形式也要體現體育學科的特點，切不可忽略身體練習與思維發展的統一。
　　4.“興趣是最好的老師”
　　體育教學需要每一個學生對學習內容充滿激情與向往。試想體育課上，一個個激情四射的陽光少年，對學習是滿腔熱情，課堂絕不會死氣沉沉。充分調動學生對課堂的興趣可以使課堂效率得到更大的提高。
　　三、創設全新的教學環境是高效課堂的保證
　　1.轉變教師教的方式。
　　傳統的教學模式指導下的課堂，教師應該講什么、怎么講，學生應該學什么、學到什么程度，教師、學生都心中有數，即把學生思維和發展定位在教師、教材、教學大綱所規定的范圍和區域內。而在新課程標準和新的教育理念指導下的課堂教學中，教師既是課堂教學的組織者，又是課堂教學的引導者。
　　2.重視減輕學生的心理負荷。
　　學生在體育課中所承受的生理負荷是評價體育課效果的重要指標之一，所以體育教師在體育課的設計過程中都較重視運動負荷的安排。但常常出現一個突出的問題，學生容易感到疲勞或出現不同程度的“厭學”現象。一般情況下，教師都認為這是體育課中學生承受的生理負荷過重的結果，從而盲目地減輕運動負荷。其實這是不全面的，因為它忽視了學生在體育課堂中所承受生理負荷的同時，還承受著一定程度的心理負荷。心理負荷是指學生在體育課中所承受的心理刺激及心理能耗。生理負荷和心理負荷在體育課過程中是相互聯系、相互制約來影響學生的，如果能合理處理好它們的關系，那么對推遲和減緩疲勞的出現、完成教學目標、促進學生身心和諧發展，都具有積極的作用。
　　3.利用運動技能遷移規律，啟發引導學生練習，激發學生創新欲望，打造高效課堂。
　　運動技能遷移是指學生在掌握某一運動技能后，會對具有和它相似運動規律的另一運動技能的學習產生影響。根據影響遷移的方向，運動遷移可分為正遷移與負遷移。在體育教學中，教師應依據正遷移規律，合理安排教學內容，以及練習的方法技巧，以收到事倍功半的教學效果。
　　4.做好中學體育教學工作總結，加強體育課教學的研究。
　　中學體育課雖然只是輔助課，但每個學期末都應該進行一次教學總結，提出問題進行交流，取長補短，積累經驗，使中學體育課教學更加趨于完善，更加適合管理，更加適合學生身心的發展。同樣，體育也是一門重要的教育學科，因為它既要完成好增進中學生身心健康、智力開發、個性發展、思想品德教育的任務，更要樹立體育教育以活潑、健康為導向的辦學理念，充分發揮新時代賦予體育教育的特殊功能，為積極促進中學生實現理想就業、推進社會和諧發展作出貢獻。
　　四、結語
　　打造高效體育課堂是增強中學體育教學效果的最好歸宿。中學體育教師有責任有義務，在新課標的引導下，努力創設和諧高效的教學環境，充分發揮學生的主體作用，挖掘學生的潛能，開啟學生的創新心智，促進學生健康全面發展。
　　
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