換季保濕,更要“換計”保濕GOOD IDEAS MAKE YOUR SKIN MOISTURE IN EARLY AUTUMN

夏秋交替，太陽依舊烘烤著大地，而我們的皮膚也備受煎熬，換季的時候，我們一定要及時更新保濕產品，針對不同狀況，為肌膚補充足夠的水分和油分，以提防干燥、細紋和色斑會隨著天氣轉涼而來個“秋后算賬”。這個時候，注重細節的你，應該為自己準備一款換季用的護膚產品。針對不同膚質，我們給你準備了不同的挑選方案，換季保濕，更要“換計”保濕，是時候升級你的補水策略啦！

那些關于保濕的誤區

夏秋換季時節，晝夜溫差大，很多人都會覺得身體有微微的不適，肌膚也是一樣，感覺突然一下子很緊繃，還有一些燥燥的。這個時候，保濕非常重要，但關于保濕，你真的了解嗎？

保濕誤區1：明星保濕成分就一定有效

膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎？其實，沒有一種保濕成分是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，以及如何使用。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保濕劑（荷荷芭油、凡士林等）一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會把皮膚原有的水分快速蒸發，讓皮膚變得更干。

提示：選擇保濕產品時，要了解各種保濕成分的特性和作用，“吸水”和“鎖水”兼顧才能水養肌膚。

保濕誤區2： 化妝水能夠幫肌膚保濕

別看化妝水水水的樣子，單用它并不能幫助肌膚保濕。化妝水是幫接下來的保養品打底，幫助保養品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在涂抹后迅速蒸發。

提示：干燥的秋季可以使用保濕舒緩功效的化妝水潤膚防敏，之后必用的保濕精華和保濕乳液也是真正提高肌膚含水量的關鍵。

保濕誤區3：保濕產品涂得越厚效果越好

不一定！在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發掉。進入秋季以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量的油脂含量多的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品，達到真正的滋潤和鎖水作用。

提示：保濕乳液比較合適的用量應該是平鋪約1.5厘米的圓，如果是偏干性肌膚，可以再增加1/3的用量，用量過多只會增加肌膚負擔。

不同膚質的“換計”保濕方案

油性肌，做好無油保濕功課

專家建議：盲目控油不可取

因為是出油的膚質，很多人常常不使用保濕乳液或者保濕乳霜，擔心會促進油脂分泌，但其實這樣更易“激發”皮膚出油。皮膚表面缺水，促使皮脂腺分泌更多油脂來保護肌膚的鎖水功能，所以油性肌更需要加強保濕功課。如果覺得使用保濕乳液有不吸收的黏膩感，可以改用啫喱狀或輕薄的保濕精華類產品來替代。

油脂分泌其實是肌膚的一種天然保濕能力，如果只顧控油導致皮膚缺水，結果只會使油脂分泌更加失衡。所以，保持肌膚水油平衡才是關鍵。有效的控油產品中，通常不含有帶走水分的酒精，而是加入可以代謝角質、收斂毛孔的弱酸性收斂劑、多孔性的高分子油脂吸附物質，以及控制皮脂分泌的有機、無機物等，有些還添加了保濕成分，解決泛油問題之余，也讓肌膚沒有干燥的后顧之憂。

油性肌保濕法則

法則1：無油配方清爽又保濕

許多品牌推出了無油脂或少油配方的保濕凝膠或保濕乳霜，既可提高肌膚的造水及保水能力，同時又不會太豐潤，對肌膚造成負擔。同時在最缺水的部分多涂上一些保濕保養品，以畫小圓的方式，稍微按摩一下，加速吸收。

·推薦產品·

①Vichy薇姿

溫泉礦物保濕霜（清爽型）200元/50ml

含有溫泉水和活性透明質酸精華，有效補充并鎖住水分。舒緩皮膚的同時，有助于恢復皮膚基本功能，增強皮膚天然防御能力，持久保濕。

②L'Oreal Paris巴黎歐萊雅

清潤全日保濕水精華 120元/50ml

蘊涵法國孚日山純凈Spa礦泉水，補充所需礦物質鈣、鎂以及水分，涂抹時啫喱轉化為水，幫助肌膚補充水分并牢牢鎖住，全天候保濕。

法則2：油性肌更重防護

夏末秋初，防曬依然必不可少，防曬做得不夠，肌膚更易出油。清爽型的防曬品最適合油性肌使用，而一些油水分離配方的防曬乳，通常能有效減少油分，增加肌膚透氣度。如果你容易出油又愛長痘，就要注意防曬品的包裝上是否帶有“Noncomedogenic”——說明其主要成分并不會有造成粉刺的傾向，專為油性肌膚和容易冒痘痘的人設計。

·推薦產品·

①AUPRES歐珀萊

完美防曬精華液SPF30+ PA+++ 150元/48ml

能長時間隔斷強烈的紫外線，防止肌膚內部受損，使肌膚持久保持滋潤及自然的滑爽感。

②Fancl凡寇

無添加防曬露SPF30 PA+++ 220元/60ml

加入補濕及抗氧化等護膚成分，高效對抗紫外線，讓肌膚清爽無負擔，質感輕柔濕潤易涂勻。防御汗水、油脂，適合日常外出或戶外活動時使用。

法則3：做好深層清潔護理

油性肌膚由于各種原因會導致油脂分泌過多，保持每天皮膚清潔是最重要的。使用專門針對油性肌膚設計的溫和型深層控油潔面乳，能徹底清除T區毛孔中的污垢。同時，建議每周使用一次專業控油面膜或者含輕微水楊酸的潔面品，不僅消炎、鎮定肌膚，還能改善油性肌毛孔粗大的煩惱。

·推薦產品·

③La Roche-Posay理膚泉

凈膚控油潔面泡沫 168元/125ml

不含皂素的清潔因子深入清潔毛孔，疏通并收斂毛孔。質地柔和，泡沫細膩，易于沖洗，使用后令皮膚潔凈、柔軟，不會緊繃，特別適用于油性敏感性皮膚。

混合肌，分區調理保養

專家分析：找到肌膚水油平衡點

鑒于混合性肌膚的特殊性，令尋找針對此類肌膚的護膚品更具挑戰性，找到肌膚真正的水油平衡點才是成功的關鍵。對于油脂分泌中等的混合肌，可在現有保養品中加入一項單品，如控油乳液或控油爽膚水。而對于T字部位泛油光嚴重者，可視臉部出油狀況搭配使用具有控油功效的潔面產品、爽膚水及乳液，改善毛孔粗大、黑頭粉刺等現象。

混合性偏油肌保濕要點

保濕功課不足，肌膚缺水造成毛孔粗大，造成肌膚水油不平衡而使肌膚狀況百出。在清潔之余必須緩和皮脂腺分泌量，使用高嶺土成分面膜做深層清潔，日常保養也可選用以清爽為主的保濕產品。

混合性偏干肌保濕要點

偏干性肌膚保養重點除了補充水分，還要留住油脂，可選用含油脂成分的精華液搭配滋潤乳液或乳霜來鎖住肌膚所需的保濕成分，一周使用一兩次保濕型面膜補給水分。

混合肌保濕法則

法則1：T區控油U區保濕

使用專業的T區控油產品進行控油，是混合性肌膚控油的最好方法。市面上有很多T區控油產品，可以持久控制T區油脂分泌，同時在T區形成亞光效果。將控油型的乳霜涂在T區，其他部位則以補水型乳霜為主。使用T區控油產品時最好用在乳液之后。

·推薦產品·

④SK-II護膚精華露 840元/150ml

高達90%以上的富含多種營養成分的酵母精華，能夠深層調理肌膚水油平衡，改善膚質，幫助肌膚實 現油脂分泌平衡。

⑤MISSHA謎尚水清顏深度保濕精華液 140元/40ml

內含大馬士革玫瑰水，為肌膚提供豐富水分與營養，維持肌膚潤澤、增強鎖水能力，調節水油平衡。

法則2：清潔也要分區對待

因為不同部位分泌的油脂量不同，因此在早晚潔面時也要注意，對于容易出油的鼻子兩側、額頭、下巴等部位，應使用保濕控油潔面乳輕柔按摩，徹底洗去油污。而在化妝水步驟中，先要使用含有水楊酸等成分的收斂型控油化妝水，輕輕拍打在T字帶，其他部位使用保濕爽膚水即可，如此可避免油脂的分泌阻塞毛孔，也不會造成過度干燥。

·推薦產品·

⑥Vichy薇姿泉之凈純凈潔面啫喱150元/125ml

加入細胞呼吸激活因子——輔酶Q，能徹底清除由于環境污染造成的有害物質，讓皮膚自由呼吸，保留良好的組織物質，其中的溫泉水成分具有鎮靜舒緩功效。

⑦Estee Lauder雅詩蘭黛

鮮活營養精華水 480元/200ml

新鮮紅石榴，能即刻對抗肌膚干燥、黯沉、疲倦、痘痘等現象，排除肌膚毒素，為肌膚注入鮮活能量，賦予肌膚健康光澤。

偏干肌，深入補足細胞水分

專家建議：提升細胞含水量是關鍵

偏干肌膚屬于缺水膚質，或是水油失衡，肌膚的自身抵抗力和油脂調控能力比較差，使用油性產品就會出現粉刺或不吸收的情況。這類肌膚需要做的是深層補水，讓干癟的細胞重新變得健康豐盈起來，這對于改善肌膚出油、敏感和毛孔問題都有很大幫助。

偏干肌保濕法則

深層補水保濕精華 均衡水分

凝膠狀顏色較透明，手指尖蘸起來不牽絲，是挑選夏末秋初季節專用保濕精華液的秘訣。它能讓肌膚靠吸水成分而非乳霜狀的保水成分來做好保濕工作，當水分均衡了，毛孔就不會急急冒出油來補足缺水部分，清爽的時間會延長。 （摘自《都市主婦》）

·推薦產品·

⑧Lancome蘭蔻水份緣舒緩精華液 620元/30ml

法國玫瑰與中國茉莉花結合，帶來卓越清新的保濕修護效果，凝露般質地的精華液能輕易被肌膚吸收，適合搭配任何質地的面霜。

⑨ZMC植美村

水木睛華極潤焦點皙白滋潤乳 196元/120ml

富含頂級滋養成分，能有效滲入肌膚，淡化細紋，潤白肌膚，豐盈柔滑，增強肌膚的張力和彈性，重塑肌膚健康機能。

⑩小家碧玉

百草凝萃蠶絲凝潤保濕精華液 178元/30ml

蘊含豐富蠶絲蛋白、積雪草精華、植物氨基酸、瑞德海藻、瓊涯海棠提取物成分，可深層修復肌膚，促進肌膚新陳代謝，幫助修補受損的皮膚組織。

TIPS：敏感肌溫和防敏保濕法則

夏末秋初，因早晚溫差大而造成肌膚微血管快速收縮，引發潮紅，肌膚有緊繃、刺痛感，容易造成外油內干的混合敏感肌，平日可使用不含揮發劑、酒精類的化妝水來濕敷鎮靜，白天以清爽保養品補水，而夜間則選用較滋養的產品鎖濕。·推薦產品·

①La Roche-Posay 理膚泉

立潤輕盈保濕霜 208元/50ml

理膚泉溫泉水使皮膚深度、持久保濕。獨特的水包油配方，更易被肌膚吸收。適合敏感型以及缺水型肌膚使用。

②Avene雅漾保濕精華露 185元/40ml

含南瓜子油的神奇控油成分，質地清爽如乳液般易吸收，溫和保濕的效果也非常值得期待。