試談如何提高運動技術學習效果

摘 要：學生對于技術的學習常感覺有一定的困難，本文介紹了幾種提高運動技術學習效果的辦法，以起到提高學生學習運動技術的效果，只有有了運動技術學習的興趣才能更快地學習。在教學中，要明確教師對于學生學習技術中的作用，還要把體育課與課外活動相結合提高運動技術，要正視評價對運動技術學習的重要性。

關鍵詞：運動技術； 學習效果； 評價

中圖分類號：G633．95 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2011）11-166-001

運動技術地學習是體育課的核心，體育課與其他文化課不同點就在于有學生身體的直接參與活動，而運動技術是身體參與活動所必須具備的，沒有技術的身體活動并不美觀，學習效率也極為低下。沒有運動技術學習的體育課不是真正的體育課，所以在體育課中進行運動技術的學習非常重要，它的存在才是體育課的價值所在。而運動技術的學習并不是那么簡單的，需要做到以下幾點：

一、發揮體育教師在運動技術學習中的作用

“灌輸式”教學是新課程標準實施之前的教學方法，但新課程改革以來，這種教學方式已經被否認了，這種教學方法沒有考慮學生的感受，而是老師一味地教，對于學生如何學，學得怎么樣，都不去考慮。而新課程改革以來，我們的體育教學是以學生為中心，但也出現了偏差，就是過分以學生為主體了，學生的體育學習成了散漫的一個標志，學生的學習太自由了反而讓學生不想去，老師只是一味的表揚，而沒有了批評，這種現象的產生是與我們對新課程標準的理念沒有把握好而產生的。我們知道，運動技術教學過程實質上是學生從不懂到懂、從不會到會的過程，在這個過程當中，我們體育教師是知識的傳授者，體育老師是受過專業訓練的專業人才，所以，老師只能是教學中的主導，而不能成為教學的主體。體育老師起主導作用的方面主要有教學設計、教學安排、課堂管理等，所以，在運動技術的學習之前，老師的主導作用就應該表現出來，只有這樣才能做到在教學時得心應手。當然，在運動技術學習過程的中后期，主要表現還要看學生。因此，老師的主導作用就會減弱，而學生的主體性則會加強，這就是我們平常所說的“師傅領進門，修行看個人”，這在中后期，是學生運動技能掌握階段，應不斷依賴學生來自內部的機體感受與自身體會，側重于自身對運動技術的感悟，而不是老師一直扶著學生走，要給學生主體發揮的時間與空間，給學生充足的學習、練習、實踐的時間，讓他們真正地學到運動技術。

二、把體育技術在課外活動中得到提升

從體育課外活動的功能來看，它本身就是體育課教學的延續。換句話說，在體育課中沒有鞏固的內容需要課外來復習，就運動技能形成過程而言，體育課外活動的主要任務就是強化身體練習，但要把它付諸現實，困難很多，首先體育老師的工作量增加了，以往班主任或體育委員在體育課外活動中“濫竽充數”，其結果自然不能與體育課教學很好銜接，但要已承受每周14—18節體育課的老師來承擔具有一定規范性的體育課外活動，體育老師又不干了，何況有許多老師還要帶運動隊訓練！其次，若把體育課外活動安排成像正規的體育課一樣，就要算正式的工作量，這樣一來，其它課程的老師會同意嗎？第三，由于近期學校體育受學生體質下降問題的困擾，體育課外活動受到了一定程度的重視，但活動的內容卻基本與體育課教學無關。從學理上說，運動技能的掌握需要體育課與體育課外活動相互補充、相互銜接，但在現實中卻困難重重，對于這樣一個兩難問題，應該何去何從呢？回答應是肯定的，解決體育課與體育課外活動的銜接問題，是學生掌握運動技能的有利條件之一。

三、正確對運動技術學習的評價

學生學習有外部的反饋，學生的體育學習成績才會進步更快。反饋有外部的行為結果知覺和內部的即肌肉運動刺激所提供的信息。在動作學習的初期，學習者主要依靠自己行為結果的知覺來改進技術。某些運動技術學習的結果容易察覺，如投籃是否命中，排球是否過網等等。而更多的運動技術初學者是不易知曉結果的，特別是初學者對自己的動作過程或姿勢是否正確不易察覺，這時教師可及時提供反饋信息。當然，也可通過錄像或其他手段，記錄動作的結果并記錄動作的過程，讓學習者自己觀察自己，提供真實與客觀的信息。在運動技術學習的后期，基礎動作或技術要領已基本掌握，反饋的信息主要來自內部，協調、平衡、節奏等感覺。

綜上所述，體育老師上好體育課關鍵是看學生學到了什么，尤其是運動技術的掌握程度如何，再熱鬧再華麗的體育課如果沒有運動技術作為支撐，那么，也是一節失敗的體育課。在運動技術教學中除了做到以上三點外，還要正確培養學生對運動技術的興趣保持，讓學生有一到兩項的體育特長，為以后的終身體育打下堅實的基礎。

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