中等職業學校體育教學內容初探

摘 要：體育教育是中等職業教育的重要組成部分。如果能在體育教育中有目的地開展與職業特點相適應的體育鍛煉，則會有效地增強學生職業體能，預防職業病的發生，使職業技術的學習提高大走捷徑。

關鍵詞：中等職業學校； 體育教學； 內容

中圖分類號：G633．95 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2011）11-122-001

一、前言

當前終身體育教育已經成為一種國際性的時尚。它作為一種提高或培養目標。已經被世界發達國家和發展中國家教育部門所普遍接受。而對終身體育教育影響最大，時間最長的正是學校體育教學。做為一名體育教師，如何把每一個在校學生，經過學校體育和學習訓練，真正達到身體素質全面提高，學會正確的體育鍛煉方法，養成良好的鍛煉習慣，使其終身受益，則是一項十分復雜而又艱巨的任務。

職業教育是以培養中等技術勞動者為目標，以培養綜合職業能力為核心，適應廣泛就業需要的職業素質教育，與普通高中教育相比，在培養的對象和具體目標上有很大不同。中等職業學校的體育教學，不僅要提高學生的運動技能和運動水平，還要根據學生的專業特點發展其必備的體能素質，以適應未來從事職業活動的需要。中等職業學校的學生，大多數畢業后將直接參加就業，走進社會，因此，中職教育可能是他們踏入社會前的最后教育階段，如何使他們在這一階段培養1-2項體育特長，為終身體育打好基礎，也是中職體育教學必須解決的問題。

二、問題的提出

我校是一所規模越來越大的中等職業學校。全校十幾個專業的學生共同使用統一的體育教學大綱來上課，學生每天重復著與普高學生相對的練習內容，在體育教學中暴露較為突出的問題如：學生普遍缺乏鍛煉興趣，起點較低，個體能力懸殊大，學生沒有特長或專項成績，這些同學都是從小接受正規體育教學的，從鍛煉年齡講：都具備10年左右的歷史，在這些年的體育教學中，學生接觸的新教材內容很多，但很多知識都是一帶而過，不能夠系統地去學習，所以學生對體育各項基本技術掌握得太少，初中三年體育課，主要以加試體育項目為主，很多學生在家長與老師的督促下，每天都重復著單調枯燥的練習。難以引起學生鍛煉興趣。進入技校后，學生在心理上感覺沒有壓力了，多數同學基本上把體育課就當成活動課了，特別是女生進入職業學校以后，更不愿意練習了，加上學習沒有壓力，體重日益增長，體質不斷下降，很難完成體育教育任務。這種現象的出現，必須引起我們的足夠重視。

三、教學觀念的轉變

隨著時代的迅速發展，社會主義市場經濟發生了很大的變化，整個社會對人才問題的需要發生了變化，要求每一個人都要一專多能，由單一的技術，向綜合能力方向發展。幾年來用人單位對我校畢業生錄用，也提出了新的要求，他們在錄用學生方面，目光不光停留在學習成績和專業技能上，對學生的體質也有一定的要求，他們希望所選人才在體育方面有一定特長，將來能成為本單位的體育骨干，目的是：推動本單位體育活動的發展，為今后經濟騰飛打下堅實的基礎。中職階段的學生，在生理上處于青春發育后期，身心發育逐漸成熟，其獨立性、自我控制能力開始明顯增強，對體育的興趣趨向于集中、穩定，對體育教學內容、形式的要求也逐步提高。如果此階段的體育教學，仍按傳統的教法和內容去進行，勢必造成教學內容的重復，難以調動起學生學習的積極性和主動性，遏制學生體育特長的培養與發揮。因此職校體育教學內容，就應根據學校的專業特點，采取不同的訓練內容，對學生進行專門性的體育鍛煉，來適應今后工作崗位的各種需要。

四、針對專業特點，恰當地選擇內容

我校專業課程較多，不同專業的學生，對選擇體育鍛煉內容，體育的興趣愛好及體育鍛煉習慣不盡相同。如果對不同專業學生按同一種模式安排教學內容，用一種方法組織教學，勢必大大限制學生專業個性的發展。因此，針對不同專業，明確不同的教學內容和總體目標，既要注意到教學內容安排的連貫性，也應注意與專業的聯系，處理好不同項目的教學要求，根據專業特點加強相關素質訓練，以便學生適應本專業工種的要求。為此體育教師要聯合專業課教師研究，分析確定專業或職業崗位群的職業活動特點及崗位對體能的適應能力的要求，從生理學、運動解剖學、生物力學以及體育相關理論學的高度將體能素質的發展要素定位確立依據，設計訓練手段，選擇相關教材和競技運動體育教材，制定教學目標，并在體育教學中加以實施。例如，計算機專業是中職學校的熱門專業，科學研究表明：長期從事計算機操作，容易引起腦神經疲勞、視力下降；且人體長期處于坐姿，脊柱處于壓迫狀態，造成肩酸背痛和下肢靜脈曲張等癥狀。我們要通過體育課的開設，特別是一些針對性的身體練習，如頭部、頸部、腰部的健身操以及向學生傳授倒立的技巧，提高與專業相關的身體素質，可以很好地防治上述癥狀。

另外，中職體育教學針對專業的特點和需要，選擇與職業相結合的內容和方法，進行職業所需要的身體基本能力的訓練，還有利于提高學生對職業環境和條件的適應能力。

五、建議與思考

體育教學不同于其它學科，它有一定特殊規律性。體育教學的達標一般是通過身體練習從而感知，理解直到熟練體育知識技術，掌握運動技能，發展體能，增強體育過程。由于體育教學所具有的特殊性，因此制定職業學校體育教材時，首先要確立必修課和選修課內容：必修課的內容要參照大綱要求來制定，要注意貫徹少而精的原則，通過精選內容，精心組織，來提高課堂教學效果。選修課內容，是根據學生自己的興趣和愛好要求、專業特點來制定的，學生通過練習，充分發展特長，促進了學生自覺鍛煉身體能力，更有利于學生養成鍛煉身體的習慣。

六、結論

綜上所述，職業學校體育教育任務應以強身健體育人為目的，以學生學習和體育鍛煉為中心，重點放在培養學生的體育意識，使學生養成終身體育鍛煉的習慣，提高學生專業素質。體育教學要為全面育人的總目標服務，要適應二十一世紀社會對人的需要。要體現學生為主體、以人為本的教學思想，全面推進素質教育。深化教學改革，是時代賦予我們的神圣使命。

參考文獻：

［1］譚華．高中體育選項教學探索與實踐

［2］徐艷春．中等職業學校體育教學實踐探索《中國科教創新導刊》2007（11）