高職學生心理壓力與學習倦怠關系研究

摘 要：本研究的目的是了解高職學生面臨的壓力以及學習倦怠的狀況，并進一步探討高職學生壓力與學習倦怠之間的關系。通過研究發現，學習倦怠在高職學生中普遍存在，其原因主要有社會環境影響、學業壓力過重、個體自身因素等。學習倦怠不僅影響學習就業，而且有害身心健康。因此，需要從改善學生學習環境，提高學生綜合素質等多方位入手，消除高職學生學習倦怠，激發他們積極樂觀對待學習生活的熱情。

關鍵詞：高職學生 心理壓力 學習倦怠

一、引言

隨著我國高等教育的迅速發展，大學生群體規模不斷增大。由于當代大學生正處于我國社會轉型時期，面對改革開放的不斷深入，越來越激烈的社會競爭、理想與現實、現代與傳統的矛盾、就業與前途的憂慮等因素困擾交織在一起，使大學生承受著前所未有的壓力。

近年來，我國高等職業教育的規模迅速擴大，截至到2005年，高職院校在校學生總數已經超過了本科在校生，成為我國高校學生的第一大群體。高等職業教育已經成為高等教育的重要組成部分。有研究表明，大多數高職院校大學生與其他綜合性高校大學生相比，面臨著更多的心理壓力。

同時，許多研究表明，大學生學習倦怠與其承受的壓力有關。有學者認為，學習倦怠所代表的涵義是指學生因為長期的課業壓力或負荷而產生精力耗損，對學校課業及活動的熱忱逐漸消失、對同學態度冷漠和疏理的行為、及成績未如預期的好而對學校課業持負面態度的一種現象。

隨著我國高等教育的發展，大學生規模越來越大，作為高校學生重要組成部分的高職大學生學習倦怠的現象也越來越突出。學習倦怠會影響學生個人身心健康、影響學校學習環境，甚至會影響社會的總體發展。為避免或降低高職學生學習倦怠現象的產生，有必要對高職院校校園壓力實現有效的管理，使高職學生心理壓力調控到適當的水平。

本研究將以金華職業技術學院學生為研究對象，對高職大學生壓力、學習倦怠狀況及其兩者之間的關系展開研究探討。通過對壓力與學習倦怠的關系研究，有助于高職院校管理者、教師和高職大學生認識壓力的危害，并及時使大學生掌握良好的應對方法，以避免長期壓力和學習倦怠的發生。

二、研究方法

本研究以大學生壓力源問卷、大學生壓力體驗問卷和大學生學習倦怠問卷為研究工具，采用現場問卷調查方式，以金華職業技術學院學生為研究樣本，采用隨機取樣方法，共發放問卷300份，回收有效問卷291份，其中有效問卷286份，回收率為97. 0%，有效回收率為95. 3%。

三、調查結果

1．高職學生壓力源研究狀況總結

大學生壓力源問卷體現大學生在大學學習生活中的壓力狀況，共計30個項目，對大學生壓力源各項目進行因素分析，按相關關系分為學習壓力、人際關系壓力、就業壓力、戀愛壓力及經濟壓力等5個因素。

研究結果顯示，高職大學生壓力源在總體上屬于中等偏下程度，但有18.3%的大學生壓力源總分得分在2分及2分以上。在五個維度上，就業壓力這一維度得分最高，其次為學習壓力和經濟壓力，這與國內外的研究結果基本一致。

在性別這一被試特征上，男女大學生在人際關系壓力、經濟壓力維度及壓力源總分上有顯著差異，在總體壓力水平上男生比女生高，這與國內的研究結果基本相符。而國外有研究結果顯示女生的校園壓力高于男生。

不同年級的大學生在就業壓力和戀愛壓力維度上表現出極顯著差異，隨著年級的增高，大學生就業壓力和戀愛壓力逐漸加大。在壓力源總分上，高年級大學生得分高，壓力大。這與國外一年級大學生壓力最大的研究結果不同。也與國內二年級大學生壓力最大的研究結果有差異。

研究結果顯示，專業對大學生壓力源總分及各個維度都沒有顯著性影響。

不同地域的大學生在學習壓力、就業壓力、經濟壓力維度及壓力源總分上表現出極顯著差異，農村大學生的得分高于城鎮大學生，說明農村大學生的壓力更大，這與國內的研究結果相符。

研究表明，處于社會競爭激烈的當今社會，就業和學習是高職大學生主要的壓力源，但經濟問題也是比較重要的壓力來源，而戀愛和人際關系壓力在大學生總的壓力來源中占了比較小的比例。

2．高職學生學習倦怠研究狀況總結

本研究結果表明，高職大學生學習倦怠水平在總體上并不太高，得分處于中等偏下，但有18%的大學生在學習倦怠的平均得分較高，說明雖然在總體上高職大學生學習倦怠水平不高，但確實有部分大學生存在學習倦怠現象，其中缺乏成就感維度平均得分最高，說明高職大學生成就感低下的感覺比較明顯。這與當前國內外的部分研究結果相符。

高職生是高等教育的重要群體，但是也是高等教育中相對薄弱的環節。特別是由于其自身特點，比如高職生的入學成績普遍較普通本科生低，自我評價較低，社會支持度較小，導致學生產生學習或者其他方面的問題，其中學習倦怠是最為突出的問題之一。這是一種消極的學習態度，如果任其發展下去會導致厭學的產生，進而會對周圍人群產生影響，因而必須加以重視。

四、討論

從對高職生心理壓力與學習倦怠的各維度的關系研究中發現，心理壓力與高職生學習倦怠各維度呈顯著相關。這與以往的研究結果相一致，即心理壓力是學習倦怠的一個顯著的預示因素。具體而言，導致高職學生產生學習倦怠的壓力因素有如下幾點：

1．社會環境壓力

受傳統觀念的影響，目前社會上還存在著鄙視職業教育的觀念，許多人認為高職教育是三流的教育，高職校學生都是不思進取者。許多人不認可高職教育“培養面向生產、服務、管理第一線的技能型、實用型人才”的辦學目標，只要條件許可，他們會讓高考成績不夠理想的子女在高三繼續復讀。這種外界環境的偏見，造成了高職學生入學后強烈的失落感及自卑感，使他們對學習提不起熱情，甚而反感。

2．學業就業壓力

許多高職學生就讀高職院校并不是基于自身根本的追求，而是出于高考失利或迫于應付家長的要求，他們對高職教育及所學專業知之甚少，對所學專業不感興趣，缺乏對人生的職業規劃，學習目標不明確，學習熱情難以激發。并且部分專業課程具有較大的難度，這也讓很多高職學生感覺到壓力。與此同時，為了在就業競爭中取得優勢，高職學生還必須參加各種技能培訓和考試，如英語等級考試、計算機等級考試等，部分學校還將各種技能資格證書同畢業掛鉤，這也無形中增加了高職學生的學習壓力。尤其是隨著高校畢業分配制度的改革，就業問題已嚴峻地擺在每位畢業生眼前，而用人單位重視名牌院校的心理更使高職學生自尊心、自信心受挫。調查表明，近年來專科生就業走勢依然呈現下滑趨勢。高職學生接受職業技術教育本想能借以謀得一份理想職業，但當這一目標使其感到渺茫，難以如愿時，自然也就對職業教育、對學習失去了信心與興趣。

3．個體自身壓力

大多數高職生學習自我效能感較低，他們認為自己之所以進入高職院校就是因為自己學習能力差，即使在學校努力學習，也不會取得好成績，不會改變自己不是名牌大學生的命運。這種學習挫敗感深深地伴隨著他們，使他們缺乏自信心。而消極悲觀的心態容易導致學生情緒不穩定、焦慮、意志薄弱等，遇到挫折或失敗，把原因歸于個體因素，甚至無端夸大自己的缺點。喜歡自怨自責，做任何事都會心灰意冷、無精打采。而有些高職學生由于對所學專業不感興趣，對專業發展前景缺乏信心，產生抵觸心理，因而在學習過程中也會萎靡不振，自暴自棄。因此，高職學生個體自身消極的人格特征加劇了學習倦怠的發生。

五、總結

研究表明，高職學生學習倦怠現象不容樂觀，我們應該清醒地認識到高職學生學習倦怠的嚴重性以及消除學習倦怠的必要性和迫切性。學校應加強對學生的職業規劃指導和創業教育，努力提高自身辦學質量，增強高職學生的專業素質，拓寬高職畢業生就業渠道。高職學生也應加強自我認識和剖析，積極調控好自己的心理狀況，把握好學習態度和學習策略，以良好的心理積極應對各種挑戰。

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