中職學(xué)生的“挫折教育”分析與措施

【摘 要】從中職學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，分析他們產(chǎn)生挫折的背景、抵挫能力低的原因，并據(jù)此提出一些防挫折策略與措施。

【關(guān)鍵詞】中職 挫折 教育 措施

近年來，“挫折教育”正在一些發(fā)達(dá)國(guó)家興起和盛行，其核心是通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行自覺磨煉、刻苦鍛煉，培養(yǎng)他們一種內(nèi)在的自信和樂觀。而我國(guó)在中職教育中對(duì)學(xué)生的“挫折教育”還是很少，中職生接受的教育中還缺乏耐挫折力的培養(yǎng)。所以對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行“挫折教育”刻不容緩，這是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才不可缺少的一個(gè)重要內(nèi)容，切不可等閑視之。

一、中職生產(chǎn)生“挫折”的分析

中職生一般是初中畢業(yè)后來就讀的，在校讀書的年紀(jì)也就是15至18歲左右，心理與生理的不平衡性、思想與情感的波動(dòng)性，以及面臨著生活上的自理、學(xué)習(xí)上的自覺性、管理上的規(guī)范性等一系列問題，更易產(chǎn)生挫折心理。根據(jù)對(duì)我校近幾年來中職生進(jìn)行的初步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們挫折心理的形成原因可以通過如下幾方面來分析。

（一）學(xué)習(xí)方面

中職生一般在初中時(shí)都懷有美好的理想，那就是進(jìn)入大學(xué)校園，一圓象牙塔之夢(mèng)。但是千軍萬馬過獨(dú)木橋的現(xiàn)實(shí)是殘酷的，他們中的部分人由于學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，上高中繼續(xù)學(xué)習(xí)就顯得很吃力，而有的同學(xué)中考時(shí)就差了那么幾分，甚至一分之差，而未能進(jìn)入重點(diǎn)高中造成終身遺憾。有的同學(xué)則產(chǎn)生消極自卑心理，學(xué)習(xí)信心不足，甚至對(duì)自己的前途產(chǎn)生了疑問，認(rèn)為自己徹底沒希望了，便自暴自棄，從而阻礙了自身學(xué)習(xí)積極性的發(fā)展。從學(xué)習(xí)方面的分析可知，許多上中職學(xué)校的學(xué)生從進(jìn)入學(xué)校之日起就已經(jīng)背上了沉重的思想包袱。

（二）人際關(guān)系方面

來到中職學(xué)校，中職生的心理是比較復(fù)雜的，不少學(xué)生在新環(huán)境下逐漸適應(yīng)了，他們通過觀察，再進(jìn)行對(duì)比：在學(xué)習(xí)方面的競(jìng)爭(zhēng)不如高中生激烈，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有所降低；而在人際關(guān)系方面愈趨復(fù)雜，志趣有所轉(zhuǎn)移。戀愛方面顯得簡(jiǎn)單而不嚴(yán)肅，如有一位中職生因戀愛不如意發(fā)生挫折而尋短見。不少學(xué)生把寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)精力耗費(fèi)在消費(fèi)方面的相互攀比，有的家里有錢的同學(xué)瞧不起家里較貧窮的，在人際交往方面斤斤計(jì)較。

（三）生活方面

中職生大多是第一次離家獨(dú)立生活，寄宿在學(xué)校里，遠(yuǎn)離父母，生活自理能力很低，有的被子不會(huì)疊，有的衣服不會(huì)洗，似乎處處都感到不適應(yīng)，以至于學(xué)習(xí)精力分散、不集中，成績(jī)難以提高，有的產(chǎn)生“戀家情結(jié)”。

二、中職生抗挫折能力低的原因

（一）面對(duì)多種壓力

在激烈競(jìng)爭(zhēng)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)中，中職生承受著許多難以想象的心理負(fù)擔(dān)和壓力，如日后就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，現(xiàn)代生活方式的壓力以及與異性交往的壓力等等，都對(duì)中職學(xué)生產(chǎn)生了很重的心理負(fù)擔(dān)。這些情況，都是中職學(xué)校應(yīng)當(dāng)對(duì)他們關(guān)心和及時(shí)疏導(dǎo)的，否則他們?cè)馐艽煺劬碗y以克服。

（二）獨(dú)生子女的“優(yōu)越地位”與現(xiàn)實(shí)的反差

現(xiàn)在中職生很多都是獨(dú)生子女，他們很容易養(yǎng)成“嬌驕二氣”。到了中職學(xué)校，“小皇帝”們?cè)谝黄穑厝皇窃诶嫔稀⒃诨ハ嘟煌嗵幧嫌刑嗟牟蝗缫猓c以往相比真的是相差太大。而許多同學(xué)無法調(diào)整，稍稍遇到些挫折，有時(shí)會(huì)惱羞成怒，有時(shí)則覺得無地自容，顯示出意志比較薄弱的一面來。

（三）學(xué)校在教育上的不足

中職學(xué)校較多強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的學(xué)習(xí)和將來的就業(yè)問題，忽視了對(duì)學(xué)生的健康心理教育、吃苦教育和受挫教育，而且在教育上還存在一些誤區(qū)，那就是對(duì)有心理問題的學(xué)生，教師比較多的是從思想認(rèn)識(shí)、道德規(guī)范和紀(jì)律等方面進(jìn)行教育，籠統(tǒng)地把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題，歸結(jié)為品德問題、思想問題，缺乏人性化的教育和溝通。

三、中職生防挫折策略與措施

中職生由于生理、心理不成熟，他們對(duì)發(fā)生挫折所用的措施只有消極的防衛(wèi)，防止其心理受到更大的傷害，但是并不能真正解決問題，需要學(xué)校采用一定的方法如開展挫折教育，幫助他們從挫折的陰影中走出來。為此根據(jù)中職學(xué)校的實(shí)際情況，提出實(shí)施挫折教育的幾點(diǎn)建議。

（一）培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的挫折觀 """"

學(xué)生受到挫折以后，心里十分苦惱，心理上迫切需要老師的理解鼓勵(lì)和點(diǎn)撥，教師應(yīng)教育學(xué)生以正確的態(tài)度看待挫折，使學(xué)生明白遭遇挫折并非是壞事，它可以反思自己的不足，從錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)和解決問題的能力。

（二）在日常生活中激發(fā)學(xué)生的自信心

自信心是一個(gè)人對(duì)待自己的積極的評(píng)價(jià)，教育中職生樹立自信心尤其重要。中職生由于在以前的學(xué)習(xí)中成績(jī)不理想，經(jīng)常體驗(yàn)到失敗和老師及家長(zhǎng)的負(fù)面評(píng)價(jià)，缺乏成功的體驗(yàn)，缺乏陽光的一面，自信心不足，形成灰色的心理屏障。但他們大都有各自的興趣、特長(zhǎng)和潛能，教師應(yīng)該有意識(shí)地去培養(yǎng)學(xué)生的自信心。建議學(xué)校針對(duì)中職生的實(shí)際情況，有意識(shí)地多開展各種競(jìng)賽活動(dòng)，如歌詠、演講、球賽、技能、運(yùn)動(dòng)會(huì)等，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中培養(yǎng)自信心。

（三）引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)的方法減輕挫折的壓力

現(xiàn)代教育認(rèn)為，心理教育是人性化教育的重要一環(huán)。中職學(xué)校要經(jīng)常開展心理教育講座等活動(dòng)，使學(xué)生在遭受挫折時(shí)，一方面能進(jìn)行自我調(diào)試，另一方面能得到心理老師的幫助，其主要的心理調(diào)節(jié)方法有：

——“自我鼓勵(lì)，增強(qiáng)自信”。敢于直面挫折，克服前進(jìn)道路上的困難；

——“轉(zhuǎn)移”。當(dāng)情緒急躁時(shí)，可以通過散步、聊天、"打球、聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，使情緒得以舒緩；

——“學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力”。找一兩個(gè)至親至近的人，把心里的煩惱全部?jī)A吐出來，使不良情緒得到淡化和減輕，或撥打當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儫峋€加以傾述或求助。

四、結(jié)語

中職生正處在青春發(fā)育期，生理和心理正處在一系列的突變之中，可塑性極強(qiáng)。要根據(jù)中職生的性格特征，有的放矢地進(jìn)行挫折教育，幫助他們走出挫折的陰影，增強(qiáng)他們抗挫折能力，以適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、工作的壓力和挫折，讓他們快樂地生活、健康地成長(zhǎng)，早日成為國(guó)家的有用人才。

【參考文獻(xiàn)】

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