淺析提高高中體育課教學的實效性

【摘 要】在“重文輕體”傳統教育觀念的影響下，高中體育教學中目的不突出、實效性差的問題依舊存在。筆者從創新觀念視角出發，結合自己教學經驗提出從創新教學方式、重視體育課密度指標、實施差異性教學等角度提高教學的實效性。

【關鍵詞】高中體育教學 實效性

所謂實效性就是學生能從課堂教學中學到最多，獲得最多。目前學校的體育課程開設內容簡單、呆板，仍然是以田徑、球類項目為主，并輔以少量的室內體育健康知識講座，仍未形成新的學校體育教學內容體系，并且忽視了學生個體差異和學生興趣的培養，這樣就大大降低了體育教學的實效性。本人對如何提高高中體育教學的實效性有以下建議：

一、創新體育課教學方式

提高課堂教學質量，不斷提高學生學習的興趣，調動學生的積極性，將教學過程變為動態的研究性教學過程，積極探索研究學習與學科教學地有機結合，共同營造互動的課堂氣氛，達到提高學生課堂興趣、促進學生主動性學習的目的，把被動的“要我學”變為主動的“我要學”，并且“喜歡學”。

培養運動“興奮點”——激發興趣，讓學生熱愛體育。孔子曾說：知之者不如好之者，好之者不如樂知者。要培養學生對體育的熱愛，首先要激發興趣，興趣與信心總是相輔相成，一旦產生了興趣，才會有自信的表現。興趣不是天生的，要靠后天的引導和培養，青少年心理特點又具有發展性、多變性和可塑性。教師要根據學生身心發展規律和身體發育的特點，以豐富多彩的教學內容和活潑新穎的教學形式，才能激發和培養學生的興趣，以多變教學方法和練習手段，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。如在跳繩、拍球等活動中，當學生拿到繩子或球時，多么想自由地活動。

二、重視體育課的密度指標

體育課的密度是指課內各項活動合理運用的時間與課的總時間以及各項活動之間的比例關系。一堂體育課的練習密度，是繁多的體育課準備工作之一，也是衡量教學效果的一個重要方面。科學預計一堂課（體育）的練習密度是一項較復雜、較細致的工作，它受多因素的影響，要準確地預計課的練習密度，就必須解決與此項工作有關的一些問題。具體做法如下：

首先，要了解情況，教師在預計課的密度前，深入調查研究，充分掌握學生情況，是準確預計課的練習密度的一個重要方面。其次，鉆研教材，根據教學大綱、教學計劃和教學進度，認真鉆研教材，是教師預計課的練習密度工作的基本環節。再次，教師要有第一手教材，就是說，教師制定教學練習密度時根據自己鉆研時所制定的組織教法，針對每項具體教法措施，要逐個親自體驗（或指定的中等水平學生），同時記下時間，然后結合對象特點和場地、器材條件，決定每項練習次數，將一次練習時間乘以該項教材總的練習次數，就得出該項教材的練習時間，最后將全部練習時間相加除總時間，所得的商就是該次課的練習密度。

最后要說的一點是，對一堂體育課預計練習密度要把握計算尺度，凡是課中有目的用于身體練習時間，均應做練習時間，而把握練習密度的計算尺度是準確預計課的練習密度的關鍵，我們可以認為：組織實施所用的時間不應計算在內。

三、重視學生個體差異，實施差異性教學

差異教學的目的在于滿足每個學生的需求，追求最有效的學習。與體育學習有關的個體差異可分為可變差異和不變差異。“可變差異”是指學生在知識儲備、學習策略、態度以及體育基本技能等方面的差異，這種差異是習得的，是可以改變的。“不變差異”指的是相對于可變差異而言的較為穩定的、表現為個性特征方面的差異，它包括學生的認知方式、智力類型、氣質、焦慮程度以及與體育學習有關的體型、體能等方面的差異。這種差異不是絕對不可變的，而是相對于可變差異而言，它難以在短時間內加以改變。以此為基礎，體育教學中可以將學生分為四類：第一類：技能差，體育學習態度也差；第二類：技能差，體育學習態度好；第三類：技能好，體育學習態度差；第四類：技能好，體育學習態度也好。學生的個體差異是體育教學中必須面對的，差異教學中既要正視差異，體現教學平等，又要正確地承認差異、利用差異、改變差異和發展差異。在確保所有學生達到基本的統一學習目標的基礎上，使個體特長得到發揮。合理利用顯性分組與隱性分層相結合的策略以及小組合作學習策略，既可以有效地解決體育教學中的個體差異問題，體現差異教學的理念，又可以避免因差異教學所帶來的種種消極因素。

為每個學生的“發展”制訂計劃，也就是說，設計適合學生的學習任務來促進他們的發展。舉例來說，學生正在學習乒乓球的反手推擋技術，要使教學過程有差異，教師就需要以教育公平為原則，有針對性地進行教學指導：第一類：技能差，體育學習態度也差。教師耐心詢問情況，認真、熱情地進行技術指導。第二類：技能差，體育學習態度好。教學中教師多進行技術指導，在此基礎上多鼓勵，激發學習熱情。第三類：技能好，體育學習態度差。教師要提供條件讓他們打比賽，并適時鼓勵、助威、激發他們試與教師欲比高的欲望。第四類：技能好，體育學習態度也好。教學中請他做示范，幫助基礎差的學生，全班觀看他們參加的教學比賽，激發全班學生的學習興趣。

總之，要使課堂具有實效性，教師必須運用良好的教學方式，精心的進行備課工作，充分發揮學生的主體性，構建和諧課堂、實效課堂，同時注重教學評價的激勵功能，這樣才能更好地提高教學質量。

參考文獻：

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