煥發(fā)田徑教學(xué)新活力

田徑運(yùn)動(dòng)是由人們進(jìn)行競(jìng)技和鍛煉身體的走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)所組成，其動(dòng)作簡(jiǎn)單、易學(xué)，只要在某些環(huán)節(jié)上稍加指點(diǎn)，掌握一定的健身原則，就能夠自己鍛煉。田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)的方法有很多，如散步、慢跑、投擲物品、各種跳躍練習(xí)、跨越障礙等。就是常見(jiàn)的跑步也有十幾種方法，如慢跑、快跑、加速跑、變速跑、讓距跑、上下坡跑、順風(fēng)跑、蛇形跑、接力跑等。所以，田徑運(yùn)動(dòng)因活動(dòng)項(xiàng)目多，鍛煉形式多、選擇面廣，且不受場(chǎng)地、器材的限制，極易推廣普及。另外，田徑運(yùn)動(dòng)可以有效地鍛煉人的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等，增強(qiáng)人們對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力，延緩人的衰老過(guò)程，尤其是青少年學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身體形態(tài)的正常發(fā)育，全面發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年正常的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，田徑運(yùn)動(dòng)也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，為其他運(yùn)動(dòng)提供素質(zhì)保障，也正因?yàn)樘飶骄薮蟮慕∩韮r(jià)值，田徑運(yùn)動(dòng)一直作為中學(xué)體育與健康課程的主要學(xué)習(xí)與鍛煉的內(nèi)容。

目前，隨著社會(huì)生活水平的顯著提高，中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況得到了明顯的改善，但學(xué)生的身體素質(zhì)卻普遍下降，主要有耐力、速度、力量等素質(zhì)的下降，學(xué)生活動(dòng)量不足，肥胖生增多，學(xué)生近視率高居不下。這些問(wèn)題的根源就是學(xué)生缺少必要的體育鍛煉，而田徑運(yùn)動(dòng)卻是最有效、最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，初、高中都把田徑作為主要教學(xué)內(nèi)容，且國(guó)家制定的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中田徑也是評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容。但在目前的中學(xué)教學(xué)中，學(xué)生卻對(duì)田徑項(xiàng)目幾乎沒(méi)有興趣，教師上到田徑課特別是中長(zhǎng)跑的內(nèi)容，學(xué)生往往會(huì)找理由請(qǐng)假。

一、影響田徑教學(xué)的主要因素

1、教學(xué)內(nèi)容枯燥。現(xiàn)有的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)是從原有的競(jìng)技項(xiàng)目中而來(lái)的，一些運(yùn)動(dòng)掌握需要學(xué)生反復(fù)模仿、練習(xí)和鞏固，學(xué)生經(jīng)常會(huì)感到無(wú)味。還有一些內(nèi)容有危險(xiǎn)性，動(dòng)作難度大，學(xué)生有畏懼心理。另外，在實(shí)際教學(xué)中，教師們?nèi)匀粩[脫不了田徑競(jìng)技訓(xùn)練的束縛，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性和練習(xí)的強(qiáng)度，較多的采用重復(fù)訓(xùn)練法，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)重達(dá)標(biāo)，輕技能。在田徑教學(xué)中，體育教師仍以達(dá)標(biāo)要求來(lái)衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)，使學(xué)生只追求快、高、遠(yuǎn)，而不重視技術(shù)的規(guī)范化學(xué)習(xí)，給學(xué)生不求過(guò)程只要結(jié)果的誤導(dǎo)。由于學(xué)生間存在著個(gè)體差異，動(dòng)作技術(shù)沒(méi)有得到改進(jìn)和提高，學(xué)生看不到成績(jī)提高，體會(huì)不到成功的感覺(jué)而對(duì)田徑失去學(xué)習(xí)的興趣。

3、教學(xué)以教師為中心，學(xué)生沒(méi)有自主性。由于田徑是中學(xué)教學(xué)的主要內(nèi)容，是國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的依據(jù)，教師們常常會(huì)為了測(cè)試而練習(xí)，為了達(dá)標(biāo)而練習(xí)。學(xué)生圍繞老師轉(zhuǎn)，學(xué)生很難有自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，挫傷了學(xué)生上田徑課的積極性。

4、教學(xué)方法陳舊，趣味性差。田徑教學(xué)中，因傳統(tǒng)的教材中田徑項(xiàng)目的教學(xué)方法有詳細(xì)的介紹，教師們常常“偷懶”，采用傳統(tǒng)的教練方法，仍是示范、講解、分組練習(xí)，沒(méi)有體現(xiàn)新課程中學(xué)生為主題的理念，也無(wú)法滿足學(xué)生的心里需求。

二、改進(jìn)設(shè)想

1、更新教師田徑教學(xué)的理念。在樹(shù)立“健康第一”指導(dǎo)思想、學(xué)校體育實(shí)施素質(zhì)教育和課程改革的今天，田徑仍然是增強(qiáng)學(xué)生健康和提高學(xué)生體育素養(yǎng)的基礎(chǔ)體育課程，在培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、激發(fā)人的自信心等方面都具有極大的教育意義和作用。在新的形勢(shì)下，體育教師應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)當(dāng)前新的理論、新的觀點(diǎn)，把握體育改革的新動(dòng)向，從思想上認(rèn)識(shí)到田徑教學(xué)的必要性和重要性，切不能因其難度大、學(xué)生不喜歡就迎合學(xué)生好逸惡勞的心理。

2、精編教案教材，使內(nèi)容趣味化、平民化。新課程中并沒(méi)有明確教材的具體內(nèi)容，這給了廣大體育工作者太多的改革空間，作為體育教師應(yīng)突出田徑的健身屬性，突破田徑原有內(nèi)容中競(jìng)技項(xiàng)目的局限，努力拓展和開(kāi)發(fā)田徑的娛樂(lè)、健身項(xiàng)目，使其成為一項(xiàng)所有學(xué)生樂(lè)于接受的體育課程。

3、改進(jìn)評(píng)價(jià)方法。體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)以人為本，以尊重學(xué)生的人格為前提，注重學(xué)生的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的自尊和自信，淡化學(xué)生之間的評(píng)比，幫學(xué)生學(xué)會(huì)與課程目標(biāo)和自己的過(guò)去進(jìn)行比較，并在比較中客觀的了解和評(píng)價(jià)自己，從而為每個(gè)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件。對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，既要對(duì)體能和運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行評(píng)價(jià)，還要注重評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度和合作精神。在評(píng)價(jià)方法的選擇上要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，多種標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合使用。要讓不同水平、不同天賦和條件的學(xué)生都能看到自身發(fā)展的起點(diǎn)與潛力，激發(fā)和調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

4、拓寬思路，推進(jìn)田徑與其他傳統(tǒng)項(xiàng)目聯(lián)姻。田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，由于歷史原因，田徑作為競(jìng)技項(xiàng)目，出現(xiàn)了成人化、達(dá)標(biāo)化。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹“以人為本”的精神，在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上可以讓田徑與其他項(xiàng)目結(jié)合，借助于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，和學(xué)生喜愛(ài)的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，達(dá)到田徑教學(xué)的目的。

5、與時(shí)俱進(jìn)，把田徑與新興項(xiàng)目組合，新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有時(shí)尚型，不需要很高的技能，符合學(xué)生的身心特點(diǎn)，使全部學(xué)生能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣，提高了參與體育活動(dòng)的積極性，對(duì)形成終身體育習(xí)慣有積極的作用。借殼生蛋，把田徑與新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目組合，不僅提高了學(xué)生練習(xí)的興趣，也能讓學(xué)生在活動(dòng)中提高體能，在娛樂(lè)中達(dá)到田徑的教學(xué)要求。

綜上所述，在中學(xué)體育課田徑項(xiàng)目的教學(xué)中，要努力改革以往中學(xué)體育田徑課的教學(xué)方式，從培養(yǎng)目標(biāo)、評(píng)價(jià)方法、教材內(nèi)容等入手，對(duì)原有的田徑教材進(jìn)行改造、改編并與其他傳統(tǒng)項(xiàng)目、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行有效結(jié)合，讓田徑重新煥發(fā)新的活力！