淺談小學生心理健康教育

小學生的心理健康是其今后全面發展和有效接受完整教育的良好基礎。加強小學生心理健康教育是實施素質教育的一項重要工作。在當前形勢下，如何培養出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。

一、將心理健康教育滲透到學校教育和家庭教育的全過程

要把心理健康教育貫穿于學校教育、教學的全過程，就要以課堂教學為主渠道，真正把心理健康教育納入教學體系之中。在這個過程中，務必注意教學的對象的可接受性。通過具體事例，使學生懂得認知自我、發展自我的道理。培養自信、自省、自我認識、自我調適的能力。例如在教學課上讓學生充分發揮其自身的想象力，鼓勵他們發明創造，做出新奇的作品，切忌嘲諷；結合學生課堂聽課的情緒表現，情感體驗的內容，進行有機的講解；組織學生參加各種公益勞動，提高學生的社會責任感；培養學生堅強的意志與獨立能力，面對困難不畏縮的良好性格，特別應加強學生面對挫折時的心理疏導，保持健康的心態。其次，學校還應積極開辟和拓寬與家長的溝通渠道，及時收集和反饋學生中存在和發生的問題。教師和家長的日常管理以及對學生的思想品德教育，要有機地配合，互相滲透，互相促進。江北中心小學地處東陽市城郊結合部，學生來源較為復雜，家庭環境差異較大，所受的不良誘惑也較多。因而，在與學生家長的交流中，老師應區別對待，著重了解學生的成長環境和創造良好的氛圍，從而有利于學生健全人格的培養和良好道德的養成。

二、加強教師的心理學培訓，提高教師的自身素質

作為教師，不能只重視學生的學業發展，也必需關注學生的身心能健康成長。雖然大部分教師在畢業前都曾或多或少地學過心理學知識，他們以為自己能很輕易地了解學生的想法，還認為心理問題隨著年齡的增長會迎刃而解。其實，小學生有他們自己的特殊心理，他們的心理要比成人敏感、脆弱得多。一些老師對待那些“問題兒童”時，首先想到的是與家長溝通，而不是與學生進行直接交流，這樣往往會挫傷孩子的自尊心，使他們失去自信，變得沉默、孤僻。教師的思想、情緒、行為的輕微變化有時都會給學生帶來舉足輕重的影響，因此加強對教師的心理素質培訓是極其重要的。新時代的教師要加強自身的心理素質修養，保持良好的情緒狀態，同時應具有進行心理咨詢的能力，對學生和家長進行心理教育的能力，對學生心理素質發展進行評估的能力，以良好的自身心理狀態來培養學生良好的心理素質。

三、注重師生的心靈溝通

教師要與學生多進行溝通，坦誠地面對學生，深入學生心靈深處。只有近距離的接觸，使學生愿意和教師有更多地交流與溝通，才能打開他們的心扉，消除了師生之間的界限。只有這樣，才能真正深入到孩子心靈的深處，與孩子產生相互信任和理解。

對待任何事物，學生也有自己的心靈感悟，這種感悟可能更為隱蔽的、復雜的。無論這種感悟是較成熟的或是極為幼稚的，教師應盡量做到對學生的回答不妄加評判，讓學生說出自己心中的想法，只有這樣才能對其進行針對性的影響和教育，切忌擺出師長的架勢，給學生所謂的指點，或向學生發出不準這樣不準那樣的警告。小孩子大多是天真活潑的，是樂于接受幫助和鼓勵的，只有積極地引導學生，他們才能有保持良好的心態，有成熟的心理。

四、開展各種活動訓練

建設和營造有利于學生心理健康的環境，關系到學校每一項工作，認為心理健康教育只是心理輔導和心理咨詢教師的工作，這是極其錯誤的。沒有學校各項工作的一致配合，心理輔導和心理咨詢工作的效果不但難以鞏固，而且可能被降低甚至抵消。因而，學校在進行課堂心理健康教育的同時，也應在小學生中開展各種有意義的訓練活動和課內外文體活動。例如學生可以利用各種棋類的輔導學習，進行穩定性的心理訓練；通過球類、田徑、體操等活動，培養學生掌握一些轉移情緒、釋放壓抑、克服自卑的方法，學會幽默和適時地釋放不良情緒；組織書法、繪畫、演講、歌詠、板報、社會實踐活動等，創造各種機會讓學生充分發揮自己的特長和優勢，滿足學生施展才華的需要，增強自信等。

此外，學校還可以組織老師、學生及家長共同參加的個人成長報告會，讓老師、家長有了解自己的心里話的機會，如“爸爸媽媽聽我說”、“老師請您聽我講”等，使學生在處理困惑、失衡以及矛盾和沖突時，能及時得到家長，教師的理解和幫助，以其群體的合力戰勝各種心理危機。

在小學生心理健康教育的過程中，學校和教師應以建設和營造有利于學生心理健康的環境為主，根據學生的個體差異進行個別指導，尊重與理解學生，力求學生人格的整體性發展。在教育手段上，要根據心理健康教育的原則，以人為本，強調學生心理能力的提高。通過開展訓練活動和課內外文體活動，指導學生“以人為鏡”學會觀察、分析、評價自己，逐步使他們養成自尊、自愛、自信、自制等心理品質。