初中女生體育教學的點滴體會

女生自進入初中階段以后，在生理方面，由于其身體形態發展日漸成熟，心理方面，她們處于不穩定和不成熟的時期，情感比較內向、含蓄、敏感，意志表現為畏難，經不住失敗的考驗，特別是體育課上表現為慵懶、對疲勞的承受力差，體育鍛煉的積極性不高。針對以上情況，我認為，我們體育教師在體育課堂應有的放矢，量體裁衣，選擇適合女生的項目，關注女生的心理，采用多樣、多變的方法，調動她們學習的積極性和創造性，提高她們對體育課的興趣。

一、恰當的內容選擇是提高女生學習興趣的關鍵

為了合理地安排教學內容，了解學生的興趣，我在學生進入初一時進行了一次調查。結果顯示女生最鐘愛的運動項目為羽毛球、乒乓球，其次是：籃球和排球，比較抵制的項目是：跑、跳和投擲的項目。由此可以看出，女生比較感興趣的是運動量小，相對比較“優雅”的運動項目，而對于像800米、擲鉛球這類運動強度大、臟而累的項目則不感興趣。綜合初中女生的心理、生理特點及喜好，我在教學中，一方面根據教學計劃，有針對性的進行區別對待，在課堂上實行分層教學，另一方面，對教學內容進行優化整合，選取一些女生心儀的項目作為課堂訓練的主要內容。比如，針對我國女排運動員在奧運會和亞運會上給全國人民留下的難忘印象，近兩年我在體育課上選擇排球作為女生的主打項目，在課堂上給他們技巧的指導，方法的培訓，很多學生也在課堂上尋找到了自己的樂趣。

二、適合的教法是提高學生興趣的基礎

事實證明，靈活恰當的教學方法，對提高學生的積極性和興趣大有裨益，即使是像鉛球這樣一些女生感覺乏味枯燥的內容，教師如果采用新穎獨到的方法，學生照樣興趣盎然。反之，如果教學方法選擇不當，即使是游戲等一些學生喜聞樂見的項目，也會讓學生感覺索然無味。因此我在教學中從以下幾個方面入手：

1.創設游戲情境，營造良好氛圍。初中女生，其心理細膩、敏感，對外界的變化反映強烈，因此，體育教師要精心營造一個寬松溫馨的訓練環境和氛圍，讓學生在這樣的氛圍中最大限度的釋放訓練的熱情，使她們較快地進入角色。比如在進行排球移動訓練時，我并沒有明確移步訓練，而是在教學之前，采用兩人合作進行游戲，讓一個女生給另一個投球，訓練她們在不知不覺中練習腳步移動，然后再將其結合到排球練習中，學生的興趣一下子高漲了起來。

2.循序漸進，由淺入深。很多項目學生在小學階段雖然學過，但是她們并沒有打下堅實的基礎。因此，教師必須以練習基礎動作為主，當學生的基礎動作練好了之后，她們的心理上獲得了成就感，自然的產生了要求更進一步的想法，自己就會主動的要求學習較難動作。

3.巧妙利用測試。適當的體育測試，輔以恰當的表揚激勵，可以給教學帶來事半功倍的效果。比如在排球墊球的教學中，部分女生由于在訓練之初動作要領不得法，所以墊球的效果很差，有的學生甚至喪失了繼續練習的積極性。此時，我根據學生實際，組織了一次測試，而測試的要求并不高，很多學生就以目前的水平就能獲得90分或滿分。學生通過這樣的測試，極大的增強了學習的信心，即使有的練得不太好的同學也產生了“繼續努力也能得到滿分”的想法。

三、健康和諧的師生關系是提高學習興趣的保證

積極健康的師生關系在提高學生體育興趣中至關重要，作為教學雙邊活動主體的教師應該學會善于調控自己的情緒，更要能夠根據學生的狀態，適時進行調控，使他們始終處于樂觀、進取的心境。

1.給學生以激勵

體育學科不同于其它學科，有些女生在運動技能方面協調性、技巧性欠缺，無形之中形成了對體育的自卑心理。此時，教師要對其循循善誘，鼓勵其不斷超越自己的信心和勇氣。當學生有絲毫進步時，教師要及時給予表揚，遇到挫折時要給以耐心細致地啟發，鼓勵，此時，教師任何一句鼓勵的話語，都會像和煦的春風一樣，吹走女生心頭失落、自卑的陰霾，給學生以神奇的力量，讓她們重拾信心。

2.從內心深處尊重學生

尊重是人的最基本需要之一。教師切實尊重學生，才能拉近師生之間的情感，使學生放下一切心理包袱，投身到訓練之中。那種居高臨下，拒人于千里之外的教師，只會使學生敬而遠之。尤其是女生，她們感情細膩豐富，又羞澀，教師在和她們的交往中，不僅要做良師，更要做益友，教師要將學生的關愛滲透于平時的點滴工作中，要讓每一個學生沐浴在教師濃濃的愛的海洋中，從而喚起學生對教師的尊敬與愛戴，使師生情感達到和諧、統一，師生配合愉悅默契。

3.將自己置身于學生的活動中

在教學中，教師要積極參與學生的活動，與她們“親密無間”，與學生同喜共樂，這不僅可以縮短師生之間的情感距離，加深師生情感，更能使教師及時了解學生的內心需要。

總之，學生學習體育的興趣不是與生俱來的，它是在學習實踐中不斷形成和逐步發展起來的，體育教學中，只有不斷抓住學生學習過程中的興趣點，采用恰當的方法，才能更好地培養學生對體育的愛好，使學生在情感上喜歡體育，將體育活動當作自己的人生享受。特別是對于女生，教師更應在研究她們生理、心理特點的基礎上，運用適合她們情感需求的方法，讓她們在愉悅、溫馨的氛圍中自覺主動的參與體育學習。只有這樣，才能使她們對體育知識與技能的學習充滿憧憬，使她們在魅力無限的體育運動中既強身健體，又愉悅心智。

（作者單位：江蘇省淮安市淮陰區蔣集九年制學校）