如何激發(fā)高中女生對(duì)排球的興趣

【摘要】本文采用問卷調(diào)查及查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料的方法， 結(jié)合高中女生的生理、心理特征及對(duì)排球教學(xué)中如何提高她們的興趣進(jìn)行了研究， 并提出了激發(fā)學(xué)生排球?qū)W習(xí)興趣的教學(xué)方法。

目前高中女生對(duì)排球這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不太喜歡， 原因是多方面的， 要改變這種現(xiàn)狀就必須根據(jù)高中女生的生理和心理特征， 在“趣” 字上下足工夫， 用新穎的教學(xué)內(nèi)容和靈活多變的教學(xué)方法來激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣。

一、研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象： 遂昌中學(xué)高中一二年級(jí)女生共100 名。研究方法：

（一） 文獻(xiàn)資料法： 閱讀大量與本文相關(guān)的文獻(xiàn)資料， 包括心理學(xué)、排球運(yùn)動(dòng)、學(xué)校體育學(xué)、人體生理等相關(guān)資料。

（二） 問卷調(diào)查法： 本人制定興趣調(diào)查表和因素調(diào)查表。發(fā)放問卷100 份， 收回95 份， 回收率95%， 符合研究要求。

二、結(jié)果分析與討論

（一） 高中女生興趣調(diào)查問卷的分析

調(diào)查問卷中， 調(diào)查對(duì)象從六個(gè)選項(xiàng)中選出一或兩個(gè)她們最喜歡的項(xiàng)目， 結(jié)果表明在所選的項(xiàng)目中， 所占比重較大的前三項(xiàng)為： 羽毛球（65.2%）、乒乓球（44.2%）、健美操（41.1%）。而排球位居第四。從這一結(jié)果我們不難看出高中女生的體育鍛煉興趣所在， 結(jié)合高中女生的生理、心理特征來分析。在生理方面， 此時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善， 這一階段她們的皮下脂肪增厚， 但仍保留青春期的一些特點(diǎn)， 即發(fā)展不平衡和不穩(wěn)定。在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期， 她們的情感比較內(nèi)向、愛美、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差， 怕臟、怕曬、膽小、自尊、鍛煉積極性不高等， 因此， 她們往往喜歡運(yùn)動(dòng)量小， 形式多樣， 難度適中的體育活動(dòng)， 如羽毛球、健美操、乒乓球等。

（二） 造成高中女生不參加排球運(yùn)動(dòng)的主要因素

造成高中女生不參加排球運(yùn)動(dòng)的原因， 主要是組織形式和練習(xí)的時(shí)間， 而組織形式就占68.2%。從調(diào)查結(jié)果看，高中女生還是喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的， 但由于教師平時(shí)的排球教學(xué)中教學(xué)內(nèi)容單調(diào)重復(fù)， 教學(xué)方法缺乏新意， 逐漸使其對(duì)排球運(yùn)動(dòng)失去了興趣。因此， 教師應(yīng)在教學(xué)方法和手段上加以改善， 激發(fā)并保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 以提高教學(xué)質(zhì)量。

三、對(duì)策

（一） 運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)激發(fā)高中女生參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣

運(yùn)用心理學(xué)中的效應(yīng)理論， 激發(fā)高中女生參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣。首先是成功效應(yīng)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中階段性地體驗(yàn)成功的快感， 激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣， 產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。在排球教學(xué)過程中， 教師可以安排一些簡單的考試， 使學(xué)生較容易地拿到高分， 以分?jǐn)?shù)促進(jìn)其對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。教學(xué)中， 對(duì)高中女生應(yīng)以正面教育為主， 多表揚(yáng)鼓勵(lì)， 少批評(píng)指責(zé)。其次是偶像效應(yīng)。如果一個(gè)人熱衷某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)， 那么往往在他心目中就會(huì)有自己崇拜的偶像。利用這一效應(yīng)，教師可通過多媒體播放精彩的排球比賽， 或講述一些優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員的事跡， 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣， 積極參加鍛煉。

（二） 幾種排球教學(xué)練習(xí)方法

1．輔助練習(xí)法

在教學(xué)過程中， 教師可利用一些輔助性的練習(xí)使學(xué)生能更快更直觀更深刻地體會(huì)各種技術(shù)動(dòng)作， 不僅在技術(shù)要領(lǐng)的理解還有身體肌肉的感受上能更準(zhǔn)確。比如排球的傳球教學(xué)中， 學(xué)生做傳球動(dòng)作教師從上按住排球， 學(xué)生蹬腿做傳球動(dòng)作， 讓學(xué)生體會(huì)傳球中手腕手指的用力。

2．游戲練習(xí)法

游戲本身具有較強(qiáng)的趣味性和競爭性， 容易激發(fā)學(xué)生的積極性。在排球教學(xué)中， 利用游戲手段。來可以創(chuàng)設(shè)一種寬松、活躍和諧的教學(xué)氛圍， 二來可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性， 提高教學(xué)質(zhì)量。

此外， 教師還可以在提高階段應(yīng)用比賽練習(xí)法， 以及貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)階段的分組聯(lián)系法等。

高中女生在生理、心理方面都有其自身的特點(diǎn)， 因此，高中排球運(yùn)動(dòng)只有在長期的教學(xué)中不斷摸索、不斷研究，拓寬思維， 結(jié)合各學(xué)科知識(shí)才可能發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新出更好的排球教學(xué)方法， 使學(xué)生真正感受到學(xué)習(xí)排球的樂趣， 達(dá)到排球教學(xué)中“趣” 的目的， 提高教學(xué)質(zhì)量。