關注心理健康 培養健全人格

高中學生處于升學與就業的抉擇階段。由于升學和就業的壓力和競爭，以及社會發展形勢的變化，使一部分學生較易產生心理問題。普通高中的學生在這方面表現尤為突出。加強高中學生的心理健康教育，已成為普遍關注的問題。筆者結合多年的教學經驗，淺談自己的看法。

一、普通高中學生心理障礙形成的原因

隨著我國經濟的深入發展，社會經濟成分、就業方式等的變化，人的思想也發生了變化。隨著高考升學與就業的競爭，高中招生的競爭也日益激烈，成績好的學生被重點高中錄取，成績一般的都集中到了普通高中。這些學生不僅學習成績一般，而且大部分學生沒有好的學習習慣。面對家長的期盼、學校的約束和社會的誘惑，有些同學產生不良心理和行為。

二、普通高中學生心理障礙及人格缺陷的表現

1.思維活躍，應對挫折的能力差。高中學生雖然思想活躍、個性鮮明、求知欲強，但他們社會適應能力較差、抗挫折的心理承受能力弱。他們常常喜歡表現自我，對學校的某些規定發表看法，進行評價，并強烈希望得到學校、老師、同學的認同和支持。當受到批評、遇到挫折時，承受能力較差。

2.缺乏感恩意識。現在的學生大多在家長期受到父母、祖輩的寵愛，養成了以自我為中心的思想，不愿受到紀律的約束。他們更加注重自我。他們盲目追星，缺乏對父母、長輩應有的尊重。據調查，90％以上的高中學生在填寫“最崇拜的人”時填的是體育明星、歌星、主持人等，很少有學生填從小將自己養大的父母，也鮮有學生選擇培養教育自己的老師，缺乏感恩意識。

3.自卑心理較重。一部分進入普通高中的學生自卑感較重。由于初中基礎較弱，加之高中緊張的學習和考試競爭的巨大壓力，學校、家庭、社會各方面都以分數率衡量學生，讓他們既難以接受，又不能擺脫。此時，學生多表現為失意、注意力不集中、考試焦慮、敏感、失眠、神經衰弱等。

三、培養學生健康心理和人格的策略

作為一名高中物理教師，我擔任過多年的班主任工作，對學生的心理進行了反復觀察和研究。通過實踐，我認為學生的許多行為屬于心理問題。對此，學校和教師應從以下幾方面加強學生的心理健康教育：

1.學校應樹立正確的質量觀和人才觀。由于家長和社會依然以高考升學率來衡量學校教學水平，迫使一些學校拼命追求升學率，忽視學生的個性差異，變相增加了學生的心理壓力。作為學校，應該從學生實際出發，因材施教，不拘一格育人才。社會是多元的，對人才的需求也是多層次的，只有引導學生根據自身的特征確定適當的目標，學生才能充滿自信、快樂地成長。

2.教師在傳授知識的過程中滲透心理健康教育。教材中蘊含很多心理健康教育的內容。以物理教材為例，含有較多的知識性和教育性材料，如科學家不畏艱難險阻探索的歷程和進取精神等，都是心理教育的豐富內容。只要教師能夠深入挖掘，并科學地設計和運用，就能使學生在學習知識的過程中受到智慧的啟迪、思想的熏陶，受到價值觀等方面的教育和引導。物理學與生活密切相連，物理力學中摩擦力的利用與克服等，在生活實踐中被廣泛運用，教師在教學中適當加以點撥，可以引導學生辯證地對待困難。通過這種引導，可以激發學生的學習興趣，使學生參與到活動中來，促進學生之間的相互交流和幫助，體驗集體榮譽感和成就感，培養他們的合作精神。

3.創造情境，對學生進行挫折教育。如今的學生基本都是獨生子女，即使家庭貧困，相對過去也比較富裕。另外，家長寧可自己節衣縮食，也不會讓孩子受苦。因此，學生沒有經歷過磨難和挫折，在學習中遇到困難時，容易選擇退縮。在教學中，教師可以為學生設計學習梯度和難度，組織學生開展健康的團隊活動和感恩教育活動，開展研究性學習、社會實踐活動，讓學生感悟“一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱”、“施惠無念，受恩莫忘”。在學生人格品質的優化和培養上，要加強和重視對學生的自信心、責任心、情緒調控能力、挫折忍受力的培養；要尊重學生人格發展的多樣性和差異性；要充分發揮學生的個性特長。

4.培養學生的競爭意識，使學生樹立正確的目標和學習態度。學生在學習中需要合作，也需要競爭。當前社會充滿了競爭，學生未來的發展也面臨競爭，在教學中要引導學生學會競爭。這樣做，一方面有利于激發學生的求知欲、探索欲，另一方面也可以培養學生的合作意識和團隊精神。在研究性學習和實驗活動中，教師要引導學生比速度、比創新，使學生的興奮性、敏感性、獨立性等人格特質得到發展。

高中階段的學生正處在人格發展和培養的關鍵時期，健康的心理是形成健全人格的關鍵，健全學生的人格是培養創新人才的基礎。要培養創新型人才，就要樹立正確的人格培養觀，轉變高中教育片面追求升學率的功利傾向，著力培養和促進學生的創新精神和創新能力，使學生的人格真正得到全面發展。因此，我們教師要從學生發展的角度出發，關注學生的心理健康，培養他們健全的人格，為學生的發展做出自己的貢獻。

（責任編輯 馮璐）