老了還是病了?

年紀大了，自然一身“毛病”，但它們可能掩蓋了一些需要注意的非正常老化現象。你和家人要時時留意，提早發現老人的健康隱患。

隨著年齡的增加，我們自然而然地認為父母年紀大了、眼花了、耳聾了，走不動了，這些都是正常的，但其實這些看似正常的老化現象中可能隱藏著許多玄機。如果再聽到老人家抱怨自己看不見、聽不清或者頭暈沒力氣，請小心分辨，也許在抱怨之下有著令人擔憂的健康問題。

視力

老花眼是常見的眼部老化癥狀，隨年齡增長眼睛的晶體逐漸硬化，失去彈性，導致變焦能力降低，所以看不清，配一副老花眼鏡便能夠解決這個問題。可如果你父母的老花眼癥狀突然減輕或者加重了許多，便需要小心了。

白內障“消除”了老花：老年人眼睛的晶體可能因營養素代謝失調，某些維生素和微量元素如鈣，磷，維生素E、A、B等缺乏，而變渾濁，并形成白內障。白內障形成的過程中，晶體會出現水分代謝障礙，水分在晶體內聚集造成晶體變大變凸，使聚集點提前，從而減輕老花的癥狀。如果老年人突然不老花了，可能是患上了白內障。

糖尿病讓老花時好時壞：血糖升高后，眼內滲透壓可能隨之增高，晶體因此會增大變凸，這也有可能造成老花眼癥狀的消失，血糖下降后，老花眼的癥狀又會恢復原樣。

老花度數增加太快：老花度數一年一般增加10度左右，有的老人配一副老花鏡幾個月后便不好使了，可能是因為一些病變引起的，如球后腫瘤、慢性腦瘤、腦壓增高等。所以如果老人老花眼鏡換得太勤，也需要勸他們去醫院做個較為全面的檢查。

聽力

60歲以上的老人中，有大約三分之一的人都會出現聽力下降，即老年性耳聾，這可能是因為內耳等聽覺器官老化而引起的。老年人會因此聽不清楚別人對自己說話，有時也會伴隨耳鳴和暈眩。但是千萬別以為人老了聽不清是正常的，放任不管，有可能會危及老人家的身體和心理健康。

小心老人家脾氣越來越怪：老年性耳聾除了影響老年人的聽力以外，還會讓老人出現眩暈、嗜睡和耳鳴的癥狀，別人說話聲音小，他們聽不見；說話聲音太大了，他們又會嫌太吵，長此以往，讓人覺得他們脾氣偏執。對于逐漸喪失聽力的老年人，藥物治療、佩戴助聽器以及植入耳蝸等手段都可以幫助他們保留殘余聽力或者恢復聽力。

單側聽力下降可能是腫瘤：當一側大腦中的腫瘤壓迫到聽覺神經時會導致同側聽力下降，甚至消失。如果老年人在聽人說話時總是喜歡用同一只耳朵側著聽，并且這只耳朵的聽力明顯要好于另一只耳朵，可能需要到醫院做進一步的檢查。

聽力突然下降原因多：中耳炎、鼻腔息肉、鼻竇炎等疾病都有可能引起聽力突然下降，有時候通過清理耳中積液便可以使聽力恢復，而有時候可能需要通過手術來治療。總的來說，如果老年人在幾周之內便感到自己的聽力有明顯的下降，這便不屬于正常老年性聽力下降，應該及時就診。

力氣

父母上了年紀后許多肌肉組織會逐漸萎縮，或者肌肉變得堅硬和缺少彈性，雖然鍛煉可以讓這一過程變得緩慢，但是卻仍然無法逆轉這種變化，身體也便會越來越無力。除了肌肉以外，我們身體的各個器官的功能都會逐漸下降，例如心臟會越來越無力，這也會讓我們無法再像以往一樣活力四射，有時候即便是行走一段不太長的路程也會感到十分疲憊。

無力時應該關注心臟健康：心臟出現問題會造成老年人頭暈眼花和疲憊無力，但這些典型的“老人癥狀”卻經常被老年人忽略。如果在感到自己渾身無力的同時還感覺到胸腔痛、惡心想吐、呼吸困難，這可能是心臟病發作的前兆。

小心缺鐵性貧血：由于沒有足夠的紅細胞把氧氣運送到全身，老年人便會感到乏力、頭暈、耳鳴和心慌，如果不及時進行治療，可能會發展成為貧血性心臟病。老年人可以適當多吃些含鐵較高的食物，例如蝦、瘦肉、豆制品等等，如果效果仍然不理想，應該到醫院就診。

記憶力

以往別人說一遍便可記住的事情，年紀大了以后可能必須得寫下來，或者在街上巧遇一位故人竟然想不起他的名字，這些都是正常的記憶力下降，不過有一些記憶力下降則應該引起老年人的重視。一般來說，年過60，記憶力不好，并且親屬當中有老年癡呆癥患者的人，患老年癡呆癥的可能性較大。

忘記整件事情：健忘的老人可能忘記了上周跟朋友見面時聊了些什么，而患老年癡呆癥的老人則可能根本忘記了與朋友見過面這件事。

不知自己身在何處：患有老年癡呆癥的老人家可能會對自己所處的環境失去識別能力，例如不知道現在是什么時間，不知道自己身在何處，要去哪里，甚至在相當熟悉的環境中也找不到回家的路。

語言能力退化：老年癡呆癥的患者可能會變得不喜歡與人交流，或者在談話時經常說一些毫無意義的語句。

變得麻木：老人家以往可能還會在聊天時發表自己的意見，或者看完電視劇后說說自己的想法，但如果面對一切都開始變得“麻木”和缺乏自己的看法，這可能也是老年癡呆癥的前兆。

血壓

所有人都知道高血壓是病，但是60歲以上的人群中仍然有三分之一的人在不知不覺當中患上了高血壓，并認為年紀大了血壓升高是正常的。我們至今仍不清楚到底是什么導致了高血壓，但是我們需要有這樣一個意識，身體在逐漸老化的過程中面對一些疾病時會變得越來越脆弱，例如血管會隨著年齡的增長而失去彈性，這便可能造成高血壓。高血壓如果不加以控制還會造成腦出血或冠心病等嚴重后果，我們必須隨著年齡增長而改變我們的生活習慣。

積極預防：既然血管的老化是不可避免的，那么進入中老年后，我們就應該要控制自己的體重、減少食鹽的攝入量、戒煙限酒、適量運動。

關注心、腦、腎：高血壓容易引起心臟、腦血管以及腎臟方面的并發癥，有高血壓的老人家千萬不可忽略胸口痛、頭暈和夜間尿頻等癥狀。