康博士信箱

生豆漿為啥不能喝

康博士：

早餐我喜歡去附近一家營養豆漿店喝豆漿，排隊買的人可不少，看來大家都越來越重視早餐了。請問，生豆漿可以喝嗎？豆漿是否可以與雞蛋一起吃呢？

遼寧張銘

張銘讀者：

生豆漿不可以直接喝，要煮沸了才行。但煮沸的豆漿完全可以和雞蛋一起吃，優質蛋白質雙重補充，效果更佳。

為什么豆漿必須煮透才能喝呢？這是因為大豆含有一些抗營養因子，如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物紅細胞凝集素。喝生豆漿或未煮開的豆漿后數分鐘至1小時，可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸中毒癥狀。這些抗營養因子通過加熱處理即可消除，所以生豆漿必須先用大火煮沸，再改用文火維持5分鐘左右，使這些有害物質被徹底破壞后才能飲用。

值得提醒的是，豆漿中蛋白質含量與牛奶相當，且易于消化吸收，其飽和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶，也不含膽固醇，適合于老年人及心血管疾病患者飲用。但豆漿中鈣和維生素C含量遠低于牛奶，鋅、硒、維生素A、維生素B2含量也比牛奶低，他們在營養上各有特點，二者最好每天都飲用。

康博士

隔離霜和防曬霜有啥不一樣

康博士：

目前，隔離霜和防曬霜是我化妝包里面不可缺少的一部分，可我并不清楚隔離霜和防曬霜的具體功能，二者之間又有什么不一樣的地方呢?

貴州 于玲

于玲讀者：

隔離霜與防曬霜基本差別在于功能的定義。 只有正確使用這兩款產品，才能有效地阻擋紫外線。

隔離霜基本可定義為隔離彩妝、臟空氣、紫外線。如果要配合美白，最好選擇有防曬系數且針對UVA、UVB兩種指標的隔離霜，才能將陽光完全隔離!而防曬霜定義為具有防曬效果。有些產品比較油，使用后面部泛光，所以保持面部的清爽和選擇輕薄的防曬品都很重要。

防曬霜與隔離霜的根本區別：隔離霜美膚成分更多，防曬霜只有防曬功能。而隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。

溫馨提示：

1、坐辦公室宜用隔離霜

如果你是個辦公室族，只是上下班的路上與陽光相遇，只擦些隔離霜就可以了，沒有必要再涂一層防曬霜;但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外，還是要使用高倍數的防曬霜才安全。

2、使用隔離霜也需要徹底卸妝

使用隔離霜以后更要注重卸妝，由于其中不僅含有防曬劑，更含有色粉，因此必須采用全套卸妝步驟，絲毫容不得偷懶。卸妝油、卸妝乳、卸妝水，根據皮膚需求選擇;之后再使用一次面部清潔產品，讓皮膚回復自由呼吸的能力。

3、隔離霜的正確涂抹方式

a.首先涂抹在兩頰骨骼突出的地方，使用中指和無名指輕柔地由內向外。

b.鼻子容易油膩，用量越少越好，鼻翼部分容易堆積隔離霜，粉撲用按壓方式涂抹。

c.以畫圓的方式來涂抹下巴，延伸的臉部和頸部也需要用粉撲輕輕搽上。

d.從眼頭往眼尾方向按壓式涂抹，用中指和無名指腹輕輕按壓。眼尾不是很容易推及，可以用單手輕拉提眼角。

e.細微的地方如發際線、嘴角都是容易忽略的地方，要用粉撲輕輕按壓。

康博士

患乳腺纖維腺瘤能懷孕嗎

康博士：

最近，我發現自己乳房上有個拇指大的硬塊，到醫院檢查后診斷為乳腺纖維腺瘤。我已有25歲，原本和老公打算這一兩年生孩子的，發現這個病以后我們很猶豫，請問我這種情況能懷孕嗎？是先治病還是先懷孕？懷孕是否會加重病情呢？

河南魏卿

魏卿讀者：

一般來說，乳腺纖維腺瘤對孕婦沒有很大影響。大部分乳腺纖維腺瘤患者是可以先妊娠后治療的。少數患者可能會因妊娠時體內激素水平變化，導致腫瘤迅速增大。乳腺纖維腺瘤患者能否先妊娠后治療，要綜合考慮腫塊大小、位置及妊娠時乳房腫塊可能的變化而最終確定。

腫塊大小與位置很重要

乳腺纖維腺瘤是一種好發于青春期少女的良性腫瘤，一般15~25歲比較多見。一般情況下，乳腺纖維腺瘤最好進行手術切除，藥物治療幾乎沒有效果。其中，單發性乳腺纖維腺瘤易切除，且腫瘤越小，對乳房的損傷就愈小。對于多發性乳腺纖維腺瘤、用手不能觸及，或只能在B超下才能顯示的小纖維腺瘤是很難切除干凈的。乳腺纖維腺瘤患者最好每隔半年（于月經周期的第9~11天），找有經驗的專科醫生定期復查。

大多數乳腺纖維腺瘤患者擔心手術后會影響哺乳。是否真的有影響要看腺瘤是否堵塞了乳管。位于乳頭下方且直徑2厘米以上的乳腺纖維腺瘤應盡早切除，因為處于這個位置的腺瘤本身就會影響乳汁分泌。只要對乳房進行手術，就可能損傷乳管而影響乳汁的分泌，造成乳汁分泌不暢，乳汁淤積還可能導致乳腺炎。無論是否手術，母親都應堅持哺乳，只要還沒有發生乳腺炎就該堅持。

對已經有過妊娠經歷的患者，可結合以往妊娠時的情況來判斷是否可以先妊娠后治療。其判斷的標準在于妊娠后腫瘤大小的變化，如腫塊逐漸增大，應盡早進行手術切除；相反，腫塊恒定則可考慮先妊娠，哺乳后再進行手術切除。

手術要避免引發流產

乳腺腫瘤本身并不會引起流產，而是做腫瘤切除手術時的疼痛刺激可能引起子宮收縮而導致流產。因此，在保證患者及胎兒安全的前提下，妊娠早期的乳腺纖維腺瘤可以等到妊娠中期再手術，妊娠晚期的乳腺纖維腺瘤可以等到臨產后再手術。但同時也要考慮患者的個體情況。

乳腺纖維腺瘤雖是良性腫瘤，但病程長達20~30年的也有惡變的可能。患上此病時間不長的年輕女性一般不會在短期內惡變。如果腺瘤不增大，可等到哺乳后再切除。

康博士

拔牙時胸悶惡心怎么辦

康博士：

我有顆智齒長斜了，去過幾家醫院，醫生都說這顆智齒上面沒有對應的牙咬合，已經沒有作用了，建議我最好拔掉。我思前想后，最終接受了建議。但我自小很怕拔牙，曾有兩次拔牙經歷，記得當時拔得我頭暈眼花，胸悶惡心，全身冒冷汗。請問我要是再遇上這種情況，該怎么辦？

廣西于玲

于玲讀者：

拔牙雖屬簡單手術，但也并非沒有風險。小部分人甚至會在拔牙過程出現一過性的中樞缺血，致使發生短暫性暈厥。一般認為，這與病人恐懼、疲勞、饑餓、疼痛、體質不佳，或是麻醉等因素有關。若拔牙時有頭暈、胸悶、心慌、惡心，以及出冷汗、氣促等不適，就應警惕暈厥發作的可能。

因此，建議你拔牙前，盡可能避免疲勞、饑餓等情況，調適好心理。如感覺不良或合并其他基礎疾病時，應考慮暫緩或推遲拔牙手術。

手術中如出現頭暈等不適，應即主動向醫生示意，停止操作。放平椅位，仰臥，松開衣領，保證呼吸通暢，有利于緩解癥狀。休息15分鐘后如不適反應消失，可繼續手術。只要多加注意，重視預防，絕大多數可以順利完成手術。

康博士

癌癥與腫瘤有何區別

康博士：

最近，一位中年同事因患惡性淋巴瘤住進了省腫瘤醫院，聽說著名主持人羅京也是得的這種病，領導和同志們紛紛去看望，大夫說惡性淋巴瘤就是癌，治愈的難度非常大。請問癌癥與腫瘤到底有何區別呢？

河南莫平

莫平讀者：

所謂癌癥，在現代醫學術語中是一切惡性腫瘤的總稱，包括癌（如肺癌、胃癌）和肉瘤（如骨肉瘤、子宮平滑肌肉瘤）。其實癌癥一詞源于“蟹”的希臘語，從現代解剖學角度來看，這一詞義卻十分形象而又直觀地表現了癌在其發生部位呈浸潤性生長的特點。

所謂腫瘤，則是惡性腫瘤和良性腫瘤的統稱。目前對大多數腫瘤的病因和發病機理尚未完全闡明，也正因為如此還不能說人類已經能夠成功征服癌癥。但關于腫瘤的大量研究資料證實，腫瘤的發生與否與人的許多外界環境因素和自身抗腫瘤能力均有一定關系。例如，燃燒的紙煙、汽車的廢氣和不完全燃燒的脂肪、煤炭、石油及用煙熏制魚肉時所產生的化學物質多環芳烴類化合物即具有致癌作用。對這些致癌化學物質的接觸頻率愈高，罹患癌癥的危險性越大。這些致癌物質在小劑量時即能使實驗動物引起纖維肉瘤等。在某些喜食煙熏和燒烤的魚肉等食品的地區胃癌的發病率較高，則與這一飲食習慣有著一定關系。

但在另一方面，即使很多人在同一環境受到同樣致癌因素的作用，也并非人人都會患惡性腫瘤。如有腫瘤家族史或本身免疫功能低下（先天性免疫缺陷或長期使用免疫抑制劑治療的器官移植者）時，則相對易患腫瘤。

盡管現代醫學進展很快，但除良性腫瘤外，目前對多數并非早期發現的惡性腫瘤還難以獲得滿意的治療效果。由于在目前已知的人類腫瘤病因中，約80%~90%可能與環境因素有關，因而重視預防不僅重要，而且可行：（1）減少或消除各種可致癌因素對人體的作用，以降低腫瘤發生率；（2）定期做防癌檢查，有利于早期發現、早期治療。

康博士

少禿頂會遺傳嗎

康博士：

我的寶寶3歲了，可是頭發比起其他兒童顯得稀少。我心里暗暗著急，因為老公30出頭就有些禿頂啦，請問，少禿頂會遺傳嗎？

南寧江琴

江琴讀者：

目前已確認少禿頂是遺傳的，而且在男寶寶身上為顯性遺傳，在女寶寶身上為隱性遺傳。概括地說，少禿頂是由爸爸遺傳給兒子的。如果爸爸是禿頂，外祖父也是禿頂，男寶寶的發生率大概是100%；如果爸爸不是禿頂，外祖父少禿頂，男寶寶有25%的可能；如果爸爸不是禿頂，外祖父滿頭濃發，那寶寶禿頂的可能性幾乎為0。

此外，少白頭也與遺傳有很大的關系。如果爸爸少白頭的話，寶寶少白頭的可能性會很高。

康博士