清透眼眸 自然養(yǎng)成

最近在美容圈里出現(xiàn)率很高很有趣的詞叫做——黑目。據(jù)說，該詞源于日本，可以通過字面知道這是有關(guān)眼眸的風(fēng)尚導(dǎo)向。的確，作為亞洲女性，擁有一雙深邃純凈的黑眼睛會(huì)增添不少神氣，難怪不少朋友喜歡通過戴美瞳鏡片來讓瞳仁更加黑亮。然而，我對“黑目”一詞的理解有點(diǎn)復(fù)雜，單單是瞳仁變黑變大好像并不是我對該詞的全部理解。我認(rèn)為這更像是如今大家對明眸亮眼的新期許——瞳仁清澈有光澤，眼白無雜質(zhì)和血絲，并且眼部要很有神采。但是我們每天不得不長時(shí)間面對電腦，有時(shí)甚至要整日佩戴彩色隱形鏡片，還要與紫外線、被污染的空氣作戰(zhàn)，所以保護(hù)眼睛十分緊要。因此我想對這幾類情況分別做出提醒，希望可以幫助大家找回眼眸的清澈。

辦公室女性及電腦族提醒篇

1．對光線的要求

電腦不宜擺在光線過強(qiáng)或者過弱的地方，如果太強(qiáng)烈會(huì)有反光，看屏幕時(shí)就不清晰；同時(shí)不要在沒有背景燈的全黑環(huán)境中使用電子屏幕，這會(huì)讓屏幕光線直接刺激眼球，兩者都會(huì)對眼睛造成很大傷害。

2．注意擺放距離

電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線，最理想的擺放位置是電腦屏幕中心在視線下方約20度的地方，這樣看屏幕時(shí)才不會(huì)特別吃力。為了保護(hù)視力，電腦屏幕和眼睛最好持有60厘米的距離。

3．養(yǎng)目很重要

看電腦時(shí)，要經(jīng)常眨眼睛，以增加淚水分泌，以滋潤眼球，并且每隔1小時(shí)應(yīng)休息10分鐘#12316;15分鐘。可以選擇閉目養(yǎng)神或者舉目遠(yuǎn)眺，如果時(shí)間充足還可以做眼保健操，放松眼睛同時(shí)還能有些許養(yǎng)顏美容的功效。如果平時(shí)眼睛很容易干澀，可以滴一些潤眼功能的眼藥水——不過需要提醒大家，再好的眼藥水也比不過自身的淚液，所以建議大家還是要多注意用眼衛(wèi)生。

美瞳派提醒篇

雖然佩戴美瞳有立竿見影的美麗效果，但不得不提醒大家有幾種情況是不適宜佩戴隱形眼鏡的——

1.感冒期。

感冒時(shí)手上往往會(huì)攜帶病菌，取戴眼鏡時(shí)容易侵入眼睛。另外有些抗感冒藥物中含有抑制淚液分泌的成分，所以服藥期佩戴隱形會(huì)有眼干等不適癥狀。

2.經(jīng)期。

在經(jīng)期及月經(jīng)前幾天，眼壓通常變高，眼球較平時(shí)也更易充血，如果是有痛經(jīng)癥的女生，更忌配戴隱形眼鏡。

3.孕期。

孕期激素分泌會(huì)發(fā)生變化，從而影響到體內(nèi)含水量，致使眼皮腫脹，眼角膜變厚，特別是懷孕后的前3個(gè)月更為明顯，此時(shí)佩戴平時(shí)的隱形眼鏡常會(huì)引起眼部不適。

4.美瞳片。

美瞳片的顏色如果處理不當(dāng)會(huì)阻止光線正常傳遞，影響視力。而有些美瞳眼鏡會(huì)比普通鏡片片身更厚，長時(shí)間佩戴會(huì)對眼睛造成很大危害。所以如有需要佩戴美瞳，盡量選擇質(zhì)量有保證的品牌，控制佩戴時(shí)間，并注意防曬。

美目生活提醒篇

為了達(dá)到“黑目”目標(biāo)，我們還需要更加努力。比如，每周做一次眼膜護(hù)理，可滋潤眼周肌膚，彈性有光澤的眼周會(huì)給人一種青春活力的印象，在做完護(hù)理后，對眼部輕輕按摩，幫助排除多余水分，達(dá)到消腫的目的。還有平時(shí)注意保護(hù)視力，工作空隙轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，避免疲勞。平時(shí)可以用綠茶、決明子、枸杞等材料作茶飲，都有明目之功效。