如何培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識

籃球意識是指籃球運動員在長期從事的籃球?qū)嵺`過程中經(jīng)過大腦的積極思維和不斷提煉積累，而逐步形成的一種正確地反映籃球運動本質(zhì)規(guī)律的特殊機能和能力。在體育教學(xué)中，學(xué)生籃球意識的培養(yǎng)不能靠自然形成，那種認(rèn)為只要多打球，籃球意識就會自然增強的觀點是片面的。如果形成錯誤的習(xí)慣和定型，那么進(jìn)行糾正是相當(dāng)困難的。因此，有必要在訓(xùn)練中加強籃球意識的培養(yǎng)。下面筆者結(jié)合自己多年來的體育教學(xué)實踐談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生的籃球意識。

一、通過理論知識學(xué)習(xí)提高籃球意識

籃球運動有一個完整的理論體系，因此在訓(xùn)練中教師必須加強基礎(chǔ)理論知識的傳授，使學(xué)生初步了解籃球基本理論知識和籃球運動的規(guī)律、特點和原理。學(xué)生所具有的理論知識是影響其籃球意識形成的重要因素。實踐證明，智力訓(xùn)練已成為現(xiàn)代科學(xué)化訓(xùn)練當(dāng)中不可或缺的一部分。智力的發(fā)展是以知識為“糧食”和“原料”，并在進(jìn)一步掌握知識和運用知識的實踐過程中發(fā)展進(jìn)步的。沒有知識就難以思維和創(chuàng)新，而具有廣博知識的人才易于產(chǎn)生新的聯(lián)想和建議。知識的發(fā)展對提高籃球意識是非常重要的，它是大腦機能在心理上表現(xiàn)出來的智力與有關(guān)知識的結(jié)合。目前，由于學(xué)生的籃球理論知識水平普遍不高，對運動訓(xùn)練的科學(xué)原理、籃球發(fā)展趨勢和比賽規(guī)律也就很難理解，因此比賽時在技術(shù)運用上就缺少靈活性和預(yù)見性。

二、在技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識

1.在進(jìn)攻訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識

在進(jìn)攻訓(xùn)練中，許多學(xué)生盲目地移動，雖然場上很積極但由于缺乏意識，并不能創(chuàng)造良好的進(jìn)攻時機。因此，教師應(yīng)在平時訓(xùn)練中有針對性地給予指導(dǎo)，多組織安排局部進(jìn)攻練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用眼睛的余光擴(kuò)大視野，隨時注意觀察場上的情況及控球隊員的意圖，養(yǎng)成正確搶位的習(xí)慣，從而培養(yǎng)合理進(jìn)攻的意識。

2.在防守訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識

在防守訓(xùn)練中，要讓學(xué)生認(rèn)識到，有防守才有進(jìn)攻，不重視防守的隊伍是打不贏比賽的。因此，在訓(xùn)練中要抓好防守姿勢、合理選位、正確觀察和判斷進(jìn)攻隊員的動向和意圖，同時也要注意防守隊形，進(jìn)行積極補防和協(xié)防。防守意識的訓(xùn)練應(yīng)貫穿于整個訓(xùn)練過程之中。

三、在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中強化籃球意識

1.處理好戰(zhàn)術(shù)支配動機與戰(zhàn)術(shù)支配過程之間的關(guān)系

戰(zhàn)術(shù)支配動機和戰(zhàn)術(shù)支配過程是籃球戰(zhàn)術(shù)意識涵義的概括反映。戰(zhàn)術(shù)支配動機是戰(zhàn)術(shù)支配過程的必要前提，戰(zhàn)術(shù)支配過程是戰(zhàn)術(shù)支配動機的必然結(jié)果。培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，既要重視戰(zhàn)術(shù)支配過程的強化，也要重視戰(zhàn)術(shù)支配動機的發(fā)展。發(fā)展學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)支配動機，不僅要注意從主觀方面進(jìn)行激發(fā)，而且要注意從客觀方面予以激勵。

2.處理好戰(zhàn)術(shù)意識與戰(zhàn)術(shù)動作之間的關(guān)系

戰(zhàn)術(shù)動作是戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)意識是戰(zhàn)術(shù)動作的靈魂。學(xué)生所具備的戰(zhàn)術(shù)動作數(shù)量越多、質(zhì)量越高，其戰(zhàn)術(shù)意識就越強、越切合實際，可能達(dá)到的戰(zhàn)術(shù)水平就越高。戰(zhàn)術(shù)動作的掌握和提高，必須以戰(zhàn)術(shù)意識為指導(dǎo)；戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和發(fā)展，必須以戰(zhàn)術(shù)動作為依托，否則將會導(dǎo)致意識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與實戰(zhàn)脫節(jié)。

3.處理好戰(zhàn)術(shù)意識與臨場信息之間的關(guān)系

從運動學(xué)的角度剖析籃球戰(zhàn)術(shù)意識，其全部活動意義就在于戰(zhàn)術(shù)決策。準(zhǔn)確、及時、全面的臨場信息是戰(zhàn)術(shù)決策活動的前提和依據(jù)。決策信息的獲取是一種自覺主動的心理活動，它要求學(xué)生具備較強的捕捉問題、觀察問題和發(fā)現(xiàn)問題的能力。提高學(xué)生獲取決策信息的能力，不僅需要強化獲取信息的積極動機，而且需要掌握獲取信息的有效方法。

四、戰(zhàn)術(shù)思維能力和應(yīng)變能力的訓(xùn)練

賽場上的各種信息進(jìn)入學(xué)生大腦后，學(xué)生要經(jīng)過思維立即做出準(zhǔn)確的判斷，采取適當(dāng)?shù)募夹g(shù)行動，才能贏得場上的主動權(quán)。學(xué)生必須具有運用戰(zhàn)術(shù)的意識。在戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)中，教師要主動引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會和明確戰(zhàn)術(shù)意圖，全面貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖，還要根據(jù)比賽的實際情況，進(jìn)行靈活多變的戰(zhàn)術(shù)安排。這種戰(zhàn)術(shù)思維和應(yīng)變能力主要是通過觀摩和實踐來培養(yǎng)。

五、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練

技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練是培養(yǎng)籃球意識的有效手段。目前，我們在訓(xùn)練中存在技術(shù)訓(xùn)練與意識培養(yǎng)脫節(jié)的現(xiàn)象。有經(jīng)驗的教師既要抓單個技術(shù)動作(如教傳球，開始可以先在原地練習(xí)基本動作，主要是抓動作規(guī)格，形成正確的動作定型)，更要抓配合中的技術(shù)運用。例如結(jié)合快攻情況的長傳，結(jié)合供中鋒的各種縮傳，都不僅涉及到動作正確與否的問題，還涉及到了時機、方向的選擇，力量、假動作的運用等很多問題，而這些問題又要求在剎那間經(jīng)過大腦分析、判斷之后，作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。這個過程，也是結(jié)合技術(shù)練習(xí)進(jìn)行正確籃球意識培養(yǎng)的過程。因此，教師不僅應(yīng)教單個動作，還要教在各種攻守情況下如何靈活運用這些動作。

籃球意識的形成有其獨特的規(guī)律性，必須有目的、有計劃、有步驟地培養(yǎng)。籃球意識的培養(yǎng)要滲透在日常的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，還要注重學(xué)生心理素質(zhì)和知識結(jié)構(gòu)的改善和提高。根據(jù)籃球運動項目的特殊性，建議采用適宜的運動心理學(xué)訓(xùn)練手段，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的終身籃球意識，提高學(xué)生籃球的技戰(zhàn)術(shù)水平。

（責(zé)任編輯 趙永玲）