獨立學院高年級體育課程教學改革對學生體質健康水平影響的研究

摘 要 根據本校高年級學生體質健康水平逐年降低的現狀，采用文獻資料法、訪談法、測量法和數理統計法對浙江財經學院東方學院08級學生進行“體育與健康”模塊課程教學改革。課程改革后，學生健康測試成績較2009-2010學年有明顯進步，合格率從原來的68.64%上升到93.67%，優秀率上升到3.4%。改革結果表明：我校實行“體育與健康”模塊課程教學改革后對高年級學生體質健康狀況的改善有明顯效果。

關鍵詞 體質健康 教學改革 模塊 身體形態 身體機能 身體素質

中圖分類號：G649.28 文獻標識碼：A

Research on the Influence of Physical Education Curriculum Reform in

Independent Colleges to Physical Health of Students

——Take Students in Dongfang College of Zhejiang University of Finance and Economics as an example

LI Hong， LI Yuejiao

(Dongfang College， Zhejiang University of Finance and Economics， Haining， Zhejiang 214408)

Abstract According to the status of high school students reduce the level of physical health each year， use of literature， interviews， measurements and mathematical statistics， Zhejiang Institute of Finance Act of 08 students in the East College \"Sports and Health\" module teaching reform. Curriculum reform， student health test results and significant progress over the 2009-2010 school year， the passing rate increased from the original 68.64% to 93.67%， excellent rate rose to 3.4%. The results show that the reform: the implementation of our school， \"Sports and Health\" reform teaching module for high school students to improve the physical health of a significant effect.

Key words physical health; teaching reform; module; body shape; physical function; physical fitness

1 研究背景和目的

國家實施學生體質健康標準的目的是為了切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好鍛煉習慣，達到提高體質健康水平的目標。學生體質健康測試情況及評價能夠較為直觀地反映學生的體質狀況。但從歷年學生體質健康測試的成績來看，雖然學生的身高體重等身體形態指標呈增長趨勢，但各項身體機能和身體素質指標卻持續下降。

學生體質持續下降引起國家和社會的高度重視，為解決這樣的狀況，學校體育課程采取各種新的手段和方法進行干預。就高校而言，學生體質的一大特點就是隨著年級升高學生的體質健康水平逐漸降低，怎樣提高高年級學生的體質健康水平是目前需要解決的一大問題。針對這一問題，浙江財經學院東方學院進行了“體育與健康”模塊課程的教學改革，致力于改善高年級學生的體質健康水平。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

浙江財經學院東方學院08級全部學生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

根據研究的需要，通過《中國期刊全文數據庫》、《CNKI博碩學位論文庫》《萬方學位論文庫》等各學術期刊文獻和全國優秀碩博論文查詢有關獨立學院以及學生體質健康的論文，為本研究提供相應的資料支持，并奠定研究基礎。

2.2.2 訪談法

從研究需要出發，走訪學校教學委員會各位領導和老師、各分院負責人以及學校相關行政部門的工作人員，就體育模塊課程改革的必要性和可行性，改革的具體方案和措施進行意見交流。

2.2.3 測量法

2011年5月，根據《國家學生體質健康標準》的具體實施方法，對08級學生進行身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠、800米（女）、1000米（男）等7個項目的測量。

2.2.4 數理統計法

運用Excel2010和Spss17.0軟件對獲取的學生各項測試項目數據進行分析和處理。

3 “體育與健康”模塊課程教學改革方案的制定和實施

3.1 “體育與健康”模塊課程教學改革方案的制定

根據浙江財經學院東方學院公共教學“體育與健康”模塊課程的指導思想：以人為本，健康第一，全面發展，一專多能，素質教育，習慣養成，終身體育。以及教學目標：培養學生“健康第一”的意識，養成良好的體育鍛煉習慣，提高自我鍛煉和終身體育的能力，健全良好的心理品質和社會適應能力，促進學生的個性發展和創新意識的提高。建立起“重在課堂教學，輔以課外活動，滲以體育文化”三位一體的教學模式。針對高年級學生的個性化需要，整合第一課堂和第二課堂，培養學生鍛煉意識，增強學生體質。

《浙江財經學院東方學院公共教學“體育與健康”模塊課程教學改革方案（試行）的通知》浙財院東〔2011〕9號文件中第四條的規定：“每個學生在校歷第16周之前，累計鍛煉時間達15小時及以上，并且健康測試綜評成績合格者，體育模塊課程考核成績為“合格”，獲得1個課程學分。”教學第3周開始到教學第16周，每周二下午13:00~16:30為體育模塊教學時間，每學期共進行10周場地教學活動，2周專題理論講座，2周健康測試鍛煉，學生可以根據自己個人興趣愛好，在規定的時間內，自由選擇鍛煉時間和鍛煉方式，并通過校園“一卡通”累計鍛煉時間。

3.2 “體育與健康”模塊課程教學改革方案的實施

3.2.1 采取形式多樣的教學活動

根據學生的需求，結合師資的實際情況，教學形式采用場地活動、社團活動、班級活動、體育競賽、講座等方式。10個學生體育社團，40名社團指導員，30名體育社團教學部管理人員，學生會體育部等共同參與鍛煉指導和管理工作。在固定時間內所有鍛煉活動和競賽同時開設，遇到雨天室外項目改為體育專題講座，室內項目不變。第六周、第十三周安排專題講座《體重管理與健康》、《體力活動與健康》。

3.2.2 采用多種途徑大力宣傳

為調動學生的運動積極性并且讓學生了解體育模塊改革方案實施的目的，在本次改革實施的不同時期，進行精心組織和大力宣傳。前期通過調研、座談、論證會，中期通過各媒體報紙進行宣傳，后期通過總結表彰等，通過以上宣傳，不僅讓學生了解體育模塊教學改革的目的和意義，還對改革實施過程中存在的問題進行及時調整，進一步完善改革方案。

4 結果與分析

4.1 08級學生參與體育模塊教學情況分析

我院08級學生有1993人，除去7個07級留級學生（已修課程學分并參加過健康測試），共有1986名學生參加了“體育與健康”公共教學模塊的課程教學。據統計，全校08級學生參與活動的總時間為24427.8小時，平均每位學生鍛煉時間為12.3小時，平均每位學生每次鍛煉時間為1.025小時，個人平均鍛煉時間比原來上課模式大大增加。

4.2 08級學生“體育與健康”模塊程考核情況分析

根據考核規定學生鍛煉時間累計達15小時及以上并且體質健康綜評成績合格才予以體育模塊課程考核成績“合格”。經體育中心審核后認定，有1834名學生符合課程考核要求，授予體育模塊課程學分，還有152名學生不符合要求，不授予體育模塊課程學分。據分析，不及格的學生中，有1.3%是由于課程沖突或其他原因沒有參與體育模塊課程的鍛煉，導致鍛煉時間不合格。有6.3%的學生是因為健康測試不合格導致課程考核不合格，其中126名不合格學生中，100名學生健康測試成績在50～59分，主要原因是肥胖或者800/1000m沒有通過。這部分學生，完全是可以通過繼續鍛煉來提高成績。

4.3 教學改革前后學生體質健康標準測試達標情況的對比分析

通過改革實踐，本學年08級學生體質健康測試成績與前一年相比，有了明顯進步，特別是合格率從原來的68.64%上升到93.67%，優秀率從原來的0.92%上升到3.4%。在改革方案實施過程中，嚴密的組織和部署，嚴格的管理和控制，積極的宣傳和指導，讓學生充分了解到改革的目的和意義，了解健康的重要性，使學生從以往被動的教學模式向主動參與體育鍛煉轉變，在自覺鍛煉中不斷增強身體素質。學生從一開始的不理解到理解，從不愿意活動到自覺活動，從單個活動到集體活動，自我鍛煉意識不斷增強，并能夠做到自我監督、自我管理、自我控制。

4.4 教學改革前后學身體形態指標的對比分析

表4-1 08級男生09-10學年與10-11學年身體形態對比分析表

表4-2 08級女生09-10學年與10-11學年身體形態對比分析表

從上文兩表中可以看出08級學生兩個學年男生、女生的身高和體重身體形態并沒有太大變化，雖然均值上有所變化，但經檢驗沒有顯著性差異。大三學生已是成年人，身體發育基本成熟穩定，在身高體重上變化不大。

4.5 教學改革前后學生身體機能指標的對比分析

肺活量是反映人體生長發育的重要機能指標之一。所以本校在對學生的身體機能進行測量時采用肺活量體重指數進行評價。

表4-3 08級男生09-10學年與10-11學年身體機能對比分析表

表4-4 08級女生09-10學年與10-11學年身體機能對比分析表

從上表中可以看出2010-2011學年學生的肺活量較前一年有很大提高，經檢驗有非常顯著性差異（P值分別為0.000和0.007<0.01），肺活量體重指數得分前后相比也存在顯著性差異。究其原因，在“體育與健康”模塊課程改革后，學生可以根據自己的喜好進行不同項目的選擇和練習，學生的運動積極性得到了很大的提高，一改以往的被動運動到主動參加體育鍛煉，并且個體鍛煉時間比原來上課模式大大增加。另外此次教學活動內容形式多樣，不僅開設了原有必修課的所有體育項目，還增加印度舞、跆拳道、瑜伽、拓展運動、輪滑、太極拳等十幾種運動項目，加大了學生可選擇的范圍。肺活量以及肺活量體重指數的提高說明“體育與健康”模塊課程改革能夠促使學生積極參與體育運動，對提高身體機能水平有很大的幫助。

4.6 教學改革前后學身體素質指標的對比分析

表4-5 08級男生09-10學年與10-11學年身體素質對比分析表

從上表統計結果可以看出男生2010-2011學年的1000米和握力較2009-2010學年有了較大幅度的提高，經檢驗1000米有非常顯著性差異（P =.000＜0.01)，握力有顯著性差異（P =.019＜0.05），立定跳遠相對2009-2010學年雖然在均值上有所提高，但是不存在顯著性差異（P =.804＞0.05）。經調查，在模塊教學期間多數男生選擇籃球、足球、網球這些項目進行鍛煉，在球類活動過程中主要是以比賽的形式進行，球類比賽要求學生在場上進行不停歇地來回防守和進攻，對他們的耐力素質提高起到一定的作用。

表4-6 08級女生09-10學年與10-11學年身體素質對比分析表

女生經過一個學年的模塊教學，身體素質方面也得到了不少提高。據上表數據分析可知，女生的800米成績相對2009-2010學年均值從242.50秒提高到234.97秒，經檢驗有顯著性差異（P = .031＜0.05）。在握力上女生并沒有太大變化，雖然均值有少許增大，但經檢驗結果不存在顯著性差異。在立定跳遠上女生有很大的提高，均值從169.15cm米提高到173.48cm，經檢驗前后存在著顯著性差異（P =.013＜0.05）。在模塊教學期間除室內項目外，女生參加人數最多的就是素質拓展活動，在素質拓展活動區較多女生是進行跑步和跳繩的鍛煉。跑步、跳繩等練習，能夠在一定程度上提高她們的下肢力量和彈跳力，促進立定跳遠的成績得到提高。

5 結論與建議

我校的體育模塊教學改革，對促進學生體質健康水平起到積極影響，08級學生2010-2011學年健康測試成績較2009-2010學年有明顯的進步，合格率從原來的68.64%上升到93.67%，優秀率上升到3.4%。

經體育模塊教學后，學生身體形態（身高和體重）變化不大，與2009-2010學年相比沒有顯著性差異。學生肺活量較前一年有較大的提高，經檢驗有非常顯著性差異。肺活量體重指數分值和大二時相比有較大提高，并且有顯著性差異。在身體素質方面，男生1000米進步較大，和2009-2010學年相比有非常顯著性差異；握力經檢驗也有顯著性差異；立定跳遠前后兩年雖然均值有所提高，但不存在顯著性差異。女生的800米成績相對2009-2010學年均值有顯著性差異；握力沒有太大變化，不存在顯著性差異；立定跳遠有很大的提高，經檢驗存在顯著性差異。

“體育與健康”模塊課程教學改革從總體上來說取得了一定的成效，學生身體機能和身體素質都一定程度上得到改善和提高，表明教學改革對高年級學生體質健康狀況的改善有明顯效果。

要全面發展學生的身體素質和提高學生的身體機能，研究結果顯示，教學改革對學生身體素質改善是起到積極作用，但是我們也發現學生的身體素質發展不全面，如學生的1000米和800米都得到顯著性提高，但是學生的上肢力量（女生）和下肢力量（男生）的變化卻不大。所以在以后的教學實施過程中，指導老師要有意識地引導學生進行全面身體練習，促使學生的身體素質和技能能夠全面發展。

校級重大課題，課題編號2010JK28

參考文獻

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