在該欄目的前兩期我們都提到老年人要有“老風情”,積極去享受性。這樣說的話,可能就有人要發話了:就怕到時候“有心無力”啊。那么老年人的性生理是否能為性意愿夯實基礎呢?
我們說的與性相關的身體狀況,主要是性器官以及性反應。相對來說,人們會更關心老年男性“行不行”的問題。所以,本文會先就老年男性的性生理狀況做一番介紹。
美國性學家瑪斯特斯和約翰遜曾對39名51~80歲的男性做了調查,結果表明,中老年男性的性反應與年輕時確實有不同。人類性反應過程大體分為四個階段:興奮期,平臺期、高潮期、消退期。下面我們分別就陰莖和睪丸(包括陰囊)兩個主要性器官在性反應過程中的狀況進行闡述。
陰莖勃起慢、維持時間長
老年男性興奮期勃起變慢,不可反復。年輕男性的陰莖在受到有效性刺激3~5秒鐘后即可勃起;超過50歲以上時,陰莖勃起反應的時間至少延長了一倍(經常是一倍以上),而且年齡越大,達到完全勃起所需的時間越長。這既不是陽痿的先兆,也不是性功能即將喪失的標志,而是衰老過程中的正常生理反應,不用因此驚慌失措。
年輕男子為了延長體驗興奮期性緊張的時間,可以使陰莖反復進行勃起——部分松弛——再勃起。而老年人在陰莖完全勃起后,如果其不經射精而松弛,要想再勃起就比較困難了。 老年男性在平臺期具有維持時間較長的優勢。年輕男性必須經過學習和訓練才能推遲射精反應的發生。老年后,男性維持勃起的時間比年輕人長久,抽動時間延長,有利于兩性性反應的和諧同步,相對年輕時是一大優點。
老年男性(超過60歲者)在臨近射精前,陰莖常常達不到完全的勃起。年輕男子在射精來臨時常能感到陰莖龜頭周緣充血增加,而老年男性不僅也能體驗到這種感覺,還能感到射精前整個陰莖體增長、增粗,這也是十分獨特的體驗。
老年男性在高潮期射精力量較小。年輕男子精液射程一般為30~60厘米。大于50歲的中老年人肌肉收縮的力量減弱,精液射程縮短,一般為15—30厘米,若陰莖勃起持續時間長,性高潮時精液實際上是從尿道外口滲出的。而不是射出來的。
陰莖收縮的頭幾次之間的時間間隔,年輕人和老年人是相同的——0.8秒,之后,老年人陰莖收縮間隔時間迅速延長。老年人射精時陰莖的收縮次數會減少,而且收縮次數越少,射精力量就越小。
在消退期,老年男性的不應期增長。男性在消退期特有的不應期是男性積蓄性能量、精子和精液的過程。這是因為男性在性交過程中消耗能量較多的緣故。在不應期中,年輕人與老年人有兩點主要差異:①中老年人,特別是超過60歲的老年人,不應期會持續很長一段時間;②老年人陰莖消腫(緊接著射精發生)比年輕人快。
睪丸緊張度有所降低
老年男性的陰囊外形較松散。老年人陰囊皮膚彈性較小,在未受刺激時,陰囊皮膚有很多皺褶,能夠在陰囊內容物表面自由移動。年輕人在性興奮時,陰囊皮膚充血變厚、緊張,陰囊皺褶消失;而60歲以上的男性,在性興奮時,陰囊的充血反應顯著減退,陰囊皮膚皺褶仍然存在,皮膚不增厚也不緊張。
在興奮期和平臺期,老年男性的睪丸較少提升和增大。年輕男子在興奮期晚期及平臺期早期睪丸會提升。除少數例外,50歲以下的男性在提升睪丸沒有完成之前,不發生射精。到了50歲以后,睪丸提升反應減退,老年人在射精時,睪丸只提升正常水平的1/3到1/2。年輕男子的睪丸充血反應在平臺期一直持續,到性高潮時,睪丸增大70%。而在老年人中,這種睪丸充血增大反應很少發生。
在性高潮期,老年男性的睪丸沒有特殊反應。
在消退期,老年男性的睪丸回縮快。老年男性在消退期睪丸下降很快,少數情況下,從性高潮就開始下降。同時,睪丸迅速回縮至正常大小。
總而言之,老年男性的性器官和性反應與年輕時相比,是有所改變的。然而,這決不意味著他們的性生活就應該減少以至消失。首先,陰莖的勃起過程變慢,兩次勃起之間的不應期時間增長,這些并不是一些人以為的“不舉”;而多一些耐心、“慢慢來”的性生活節奏,其實也是貼合老年生活特色的。其次,陰莖勃起時間較長。延遲射精這一優勢,可以讓老年人比年輕時更能盡情享受兩性親呢。再次,一些男性所介意的睪丸提升水平沒有年輕時高、射精時是“滲出”而不是“射出”,這些改變并沒有本質地改變性能力和性快感。
所以,我們可以說,老年男性談性,是有身體資本的。關鍵在于接受改變,積極進行性生活。
那么,老年女性的性生理情況允許她們擁有生機勃勃的“性福晚年”嗎?請看《老人談性,身體允許嗎?》之下篇。