初中體育“攻心”教學法初探

【摘 要】隨著新課程改革浪潮的滾滾推進，初中體育課堂教學革新也如火如荼。本文作者從合理調整安排教學內容、逐步消除學生在運動中的恐懼心理和激發學生積極主動的參與訓練等方面論述了初中體育“攻心”教學新方法。

【關鍵詞】因地制宜 因勢利導 因材施教

隨著改革開放國策的深得人心，我國人民的物質文化生活水平發生了翻天覆地的變化。但由于初中生作業負擔過重、睡眠不足和升學壓力大等問題已日趨突出，一定程度上影響著他們的身心健康發展。因此，初中體育采取“攻心”教學法勢在必行。教師只有努力提高學生的心理素質，才能使學生在德、智、體、美和個性方面得到全面發展，才能提高他們的合作意識、競爭意識和探究能力。本人與時俱進，大膽嘗試了“攻心”教學新方法。

一、因地制宜，合理調整安排教學內容

教師在課堂教學中針對性地安排合理的體育活動，能有效地調動和糾正學生個性的心理和情感缺陷。譬如：有的學生膽怯、怕羞，可安排并鼓勵他們多參加跳山羊等項目的鍛煉，并由易到難、由淺入深逐步提高，使他們不斷地克服膽怯心理，以勇敢的精神跨越心理障礙。有的學生性格內向、孤僻不合群，則動員他們多從事一些接力跑、游戲等集體項目的鍛煉活動，使他們融合在集體之中，用團隊合作精神幫助他們克服孤僻、不合群的個性，逐步感悟到自己是集體的一分子，從而建立良好的師生關系。我在平時針對急躁、易怒、遇事感容易沖動、自控能力差的學生，則讓他們多參加慢跑或者游戲等一些緩慢、持久的運動項目，以培養自我控制能力，使容易急躁沖動的弱點得到一定的改善。鑒于那些在日常生活中遇到重要事情極易出現緊張、心理承受能力差的學生，我就盡量多組織他們參加公開的激烈的體育比賽，如球類、田徑等項目，使他們在失敗與勝利之間，得到鍛煉，慢慢地克服自身心理障礙。

二、因勢利導，逐步消除學生在運動中的恐懼心理

有些學生由于意志品質較差和因以前失敗產生了畏懼感等因素，他們往往在體育教學中產生消極的悲觀情緒，影響了正常的體育教學活動的順利進行。因此，我采用以下四種方法來消除學生的心理障礙：

其一，巧設情境，激發興趣

我在教學實踐中盡量優化教學環境，譬如：上課前通過畫出清晰的跑道，明確學生活動的場地，使學生處在一種輕松愉快的情境之中，并利用集體從眾功能，讓學生產生“別人不行，我行；別人行，我更行”競爭心理和戰勝困難的心理欲望，并通過一定的努力，把曾經在練習中嘗到過的苦頭轉化為成功的喜悅，從而產生積極向上的心理。

其二，動之以情，曉之以理

作為課堂引導者的教師必須尊重、關愛學生，力爭主動與學生交談，做到動之以情，曉之以理，并進行心理分析，對其積極的一面給予充分的肯定，指出不正確的地方，加以引導，讓學生樹立信心，認真練習，持之以恒；同時，還要鼓勵學生積極參加一些力所能及的比賽，使他們學有信心，趕有方向，實現體育素質和心理素質的全面升華。

其三，無形感召，言傳身教

初中體育教師只有具備“以身立教，為人師表”職業道德素質，才能使學生學會自我調控，保持樂觀向上心態。我在課堂上苦練教學基本功，做到口令清晰、示范準確、語言流暢、教態大方，促使學生在心目中對老師留下深刻的印象，形成無形的感召力量，從知、情、意三方面感染學生的思維，從而達到教育的目的。

其四，察言觀色，適當激勵

體育教學與其他學科教學相比的一個顯著特點就是課堂上主要以學生的身體鍛煉為主，具有一定的開放性。因此，教學難度大，學生活潑好動，在與人、物、事接觸的過程中，其思想、道德、情感、意志等很容易表現出現，這時，教師要特別注意，聽其言，觀其色，察其行，及時抓住苗頭，因勢利導，對他們的點滴成功與進步，給予鼓勵與肯定，這樣才能激發學生的進取心，有助于積極性和創造性的進一步發揮。

其五，勇于創新，提高實效

教師在體育教學中一定要大膽探索出別具一格的教學措施。我在教學過程中不斷改革和創新自己的教學手段，使教學方法多樣化和科學化，從感情入手，注重引導發現，注重發展學生的個性，千方百計地鼓勵學生積極參與競爭和創新。

三、因材施教，激發學生積極主動地參與訓練

初中生的個性差異在體育課中的表現不盡相同，譬如：在耐久跑的訓練中，有些學生較胖，不愿動；有些學生體質不強，不想動；有些學生懶惰，很怕跑；當教師站旁邊看著他們訓練時，會顯得更加緊張。面對類似情況，我有的放矢地給他們以示范和領會的機會，表彰為主，適當點撥，有意識的把這些學生同體能好的同學安排在一起，使他們多看、多思，并在教學途徑上盡可能地滿足他們的需求，靈活采用按圖形跑、放音樂、接龍游戲等轉移注意法，從而有效激發他們積極主動的情緒。當然，在教學中還應根據學生的實際情況，再給學生一定的自動選擇訓練項目的時間，促使他們積極調整學習心態，確定自己的訓練目標，真正體現學生的主體地位。

青春期是初中生人生歷程中的重要轉折時期，既要經歷生理變化，又要承受心理變化的挑戰。作為一名體育教師務必要懂得“攻心”（心理教育）的深遠意義，讓學生不斷加強自我心理修養，幫助學生克服各種不良的個性心理，以良好的心態控制自己的情緒，努力使每個學生能從體育課上進一步提高自信心，逐步具備良好的心態和社會適應能力。