問問心理醫生

我想拿回財政大權

Q剛結婚那會兒，我們收入差不多，都同意實行生活費AA制。可現在老公的收入漲了很多，我也把更多的精力投入到了孩子和家庭中，我希望他把工資交給我，由我來管錢。我曾經跟他提過兩次，但都被他搪塞過去，我應該怎么做呢？

家庭經濟模式實際上是夫妻關系模式的一部分，遇事能否協商或變通，顯示的是夫妻關系的互動模式，透視出關系的基本狀態。以前你們都同意AA制，說明你們的關系是平等的，現在你感到他在關系中處于上風，為了奪回對婚姻的控制權，你決定掌握家庭的經濟命脈。他不愿意，這是可以理解的，因為他也不愿意失去對婚姻的控制權。

你的老公現在只是搪塞，但如果你堅持要他交出工資，他可能會直接拒絕，因為一樣東西別人越是想要奪走，擁有的人越不會放手。建議你們協商一下，重新調整家庭理財模式，加重老公所出生活費的比例，但不必把收入全交給你。如果商量后，錢還是不能“轉移”，也可以考慮轉移消費內容，由老公負擔一些主要開銷，但錢還是掌握在他自己手里。

說到底，搶奪家庭控制權是為了增加自己的安全感。如果你的老公在放掉控制權后，仍然感到幸福、穩定、平等，那么他便不會執意把一切都拽在手里了。

移民讓我慌了神

Q我已經35歲了，從來沒有在國外生活過，而我正在辦理移民手續。我將要離開老公，5年內在國外住滿2年。我開始為此而失眠，但一切都已經定下來，我要如何適應我的新生活呢？

在自己的習慣、思維和人際關系都已經比較固定的中年，要去過與前半生完全不同的生活，這是巨大的改變。凡是改變都會伴隨程度不同的心理壓力和一個逐漸適應的過程，有些被攪動的力量就會“滲透”你內心深處，讓你焦慮不安。如果出國是必然的，建議最好提前預習點“功課”，一方面是通過做點什么幫助自己“定定神”，總比惶惶然地等待要好；另一方面實用的功課可以有助于你適應那邊的生活。

這樣一些“功課”是必要的：（1）過言語關：至少要保證最基本的交流，必要時補習一下當地的語言，知道自己在遇到語言困難時該怎么辦或者該向誰求助。（2）了解當地的文化習俗很重要：既然你們選擇移民，那么目的國肯定有十分吸引你們的一面，提前了解和接受那里的習俗和文化能夠讓你安心不少。（3）建立新的人際關系：目的國有你熟悉的人嗎？通過他們多多了解你未來的生活環境，吸取他們融入異國生活的經驗。如果沒有熟人在那邊，也可以通過一些華人網絡社區認識一些“前輩”。（4）知道如何打發時間：無論是找工作、參加培訓班還是在家做全職主婦，只要你有事做，內在焦慮就會減輕。

另外，與丈夫的分離可能也是使你焦慮的原因。毫無疑問，異地婚姻將會接受很多考驗，你們對彼此和自己有足夠的信心嗎？認真考慮一下你們可能付出的感情成本，是否會超過移民帶來的益處？不要因為“一切已經定下來”就做自己根本沒有準備好的事情。

我和老公幾乎沒有性生活了

Q我們的孩子今年開始上住宿學校，我這才發現老公在家的時間越來越少，而且我們幾乎一個月只有一兩次性生活，這令我擔心，應該如何重燃愛火呢？

首先，審視當前的問題，例如每月僅有一次毫無激情、缺乏前戲的性生活；然后回顧過去，例如你們最好的時候每周有5次，前戲很長、高潮連連的性生活。尋找造成這種差距的原因，例如身材走樣、缺乏隱私的環境、伴侶不夠浪漫或者工作太忙碌等。接著，列出你希望改進的地方，并與對方列出的單子做對比。

女方可能提出：叫我的昵稱，每晚撫摸10分鐘，幫助我做家務，白天抽空給我打電話，傾聽我的訴說，別催我做什么，不上床也有擁抱，稱贊我的外貌與打扮。男方可能提出：下班回來親切問候，對我的朋友熱情一些，每天吻我幾次，對我的癖好表示興趣，減肥10公斤，性事更主動，尊重我下班后時間的獨自安排，工作時來和我共進午餐。

在比較兩個人的差異時，互相交流討論，共同解決好彼此的需求。比如，要求對方先落實自己最迫切希望改進的問題，不要太多，4~5個足矣。不可能一口就吃成個胖子，步步為營，一點點兒努力，不斷改進，最終達到長遠的目標。

妻子是最好的早泄治療師

Q我剛剛結婚，他也沒什么經驗。每次做愛，他從進入到射精都不超過1分鐘，這讓我們都很沮喪。可是他身體非常健康，這到底是怎么一回事啊？

對男人來說，早泄并不算病。因為不論射精有多快，半分鐘也好，半小時也好，沒有什么本質的區別，男人完全可以經歷包括性高潮在內的性反應的全部過程。男子對射精的控制能力大多數是后天獲得的，在他們剛開始性活動時往往很差。年輕男子性反應迅速并不算早泄，因為他們還沒有學會控制這一生理反射。隨著性經驗的積累，大多數男子可以逐漸建立起這種控制能力。

你應該當一所好學校，讓他學會如何控制射精。可以采取女上位的姿勢，由你來掌握主動，駕馭性生活的進程。女上位使子宮下降，陰道口變寬，陰莖也容易與子宮接觸，所以即使陰莖偏小的男子也能給女方帶來強烈刺激。由于男方處于被動體位，他性興奮的發展就較為緩慢，這將有助于早泄患者掌握射精的進程，也有助于勃起困難的男子解除焦慮和不安情緒，從而容易自然而然地獲得勃起。如果女方在性活動過程中過于激動、活躍，男方受到的刺激自然就會過強，性反應過程自然也會過快，射精過程便無法有效控制。此時女方若充分放松，男方受到的刺激自然減弱，性反應過程就會延長，射精過程容易得到有效控制。而且女方還可以為男方作擠捏療法等性感訓練，提高其對射精的控制能力。所以說一個體貼入微、善解人意的妻子應該是最好的早泄治療師。

同學當了我上司

Q我在我們部門挺優秀的，最近我同學通過關系調到我們部門當主管，我覺得她處處針對我，我應該如何是好呢？

“同學”是一個具有同質可比性的關系，你的同學是憑關系當了主管，你很優秀，又比她先來，自然會對她造成一定的威脅。她很有可能為了建立自己的威信而殺雞給猴看，讓其他人知道最優秀的人也必須服從她的管理。

如果你實在無法接受這種關系，那就立即另謀高就；如果你選擇留下來，不要覺得委屈或者抱怨，人在職場漂，哪有不挨刀？給自己定個底線，在底線之上，跟同學上司打打感情牌，讓她感覺到你愿意像個普通下屬一樣聽從她的調遣，依舊快樂地工作。一旦你們的關系降到底線之下，毫不猶豫地離開。

其實職場上，總會遇到我們不喜歡、針對我們、比我們強或者與我們競爭的人，如果每一次都立即轉身，那可能換工作的頻率會高到令人咋舌，應該允許他們存在，學會處理與他們的關系。

老板太摳門

Q我是市場部的，每一次活動，老板都只批下很少的費用，實在讓我很難開展工作，如何讓老板大方一點呢？

老板需要的是“省錢”空間，而非“燒錢”的空間，最怕聽到的就是需要更多的錢。如果他給你500元，你說1000元能夠達到更好的效果，他會認為你浪費了500元。不如換個思路，就是讓他明白，你其實花1000元能夠達到10000元的營銷效果，他便會認為你省了9000元。

而且不論預算是多少，都應該放下身段認真對待工作。只有當你用500元把事情辦得十分漂亮后，老板才放心把5000元、5萬元、50萬元交到你手里。因此，預算少的時候，努力給自己鋪路、搭梯子、積累資本，體現自己的價值，讓老板知道他每交給你一分，你都能為他創造幾十分的價值。

同事比我工資高

Q一個偶然的機會，我知道跟我同職位的同事比我的工資高出了一大截，我應該如何要求老板給我加薪呢？

在跟老板提出加薪的時候，千萬別一味地跟同事比，誰多拿了獎金、誰多加了薪；要把重點放在自己多付出、多創造的地方，這才是老板關注的重點。

別奢望一步到位，人的心理是：如果接受了別人的一個小要求，那么便有傾向接受稍后更高的要求。你可以先要求老板根據你的表現增加獎金，達到目的后，再提出加薪的要求，當然你的工作成績需要足夠亮眼。

給自己做個職業規劃，有許多人光緊盯著眼前的工資，其實眼光應該更長遠些。想想自己2年后、5年后的職位會否有變動，與其費盡心思地爭取眼前的一兩千，不如想想如何上到另一個層次。如果掌握了更多的話語權，薪金增長的幅度將令人更加滿意。