王效道:心理健康可致心身康泰

當今社會正處在由傳統(tǒng)向現(xiàn)代過渡和轉型時期，社會物質財富極大豐富，然而人類與動物最大的區(qū)別在于人有精神需要，溫飽和富足不過是人類為獲得這一需要的一種前提。溫飽以后的人們應當更關注精神家園的構建，更關注人類自身的精神心理健康的構建和人格的健全發(fā)展。

王效道，1928年出生，山西壽陽人，1952年畢業(yè)于輔仁大學教育系，后先后在北師大、北京醫(yī)學院任教。于1979年在北京醫(yī)學院協(xié)同精神病學家伍正誼教授創(chuàng)辦高校首家醫(yī)學心理學教研室，并積極推動該學科在全國的發(fā)展，是醫(yī)學心理學學科教學體系的奠基人之一。就社會轉型期如何構建科學的幸福觀和健康的心理，本刊特地采訪了王效道教授。

王效道對于健康和心理健康這樣認識，他說：世界衛(wèi)生組織有關健康的定義是“生理、心理、社會功能和道德品質的良好狀態(tài)”。也就是說，衡量一個人是否健康，必須從生理、心理、行為、社會等因素去分析，不僅看其有沒有器質性或功能性異常，還在看其是否有主觀不適應感和社會公認的不健康現(xiàn)象。據(jù)杜文東教授的定義，心理健康是以積極的、有效的心理活動，平衡的、規(guī)范的心理狀態(tài)，對當前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境以及自身內環(huán)境具有良好的適應和調控功能。

健康心理學的任務是按照個體不同年齡發(fā)展階段的心理、生理發(fā)展規(guī)律，通過各種有益的教育和訓練，以及家庭、社會的良好影響來培養(yǎng)和維護健全的人格、健康的心理和社會活動能力，使人在學習、工作、生活、創(chuàng)造活動中保持心身健康，處于完滿康寧的狀態(tài)。

心理健康的評估標準包含適應能力、耐受力、控制力、意識水平、社會交往能力、康復力和道德愉快等方面。需要說明的是，有一部分社會化程度很低或具有反社會人格的成員，其行為嚴重背離社會道德規(guī)范，甚至出現(xiàn)反社會行為，沒有良知，沒有內疚，不知反省，沒有道德痛苦，是社會的不安定因素。盡管他們本身的心理仍處平衡，但不能認為其心理是健康的。

王效道原來攻讀馬克思主義哲學史，改革開放之初，醫(yī)學教育系統(tǒng)要增設醫(yī)學心理學，因為他讀教育系學過心理學，就被派去從事醫(yī)學心理學。進入這個領域，隨之愛上了它。王效道說：“人活著就要做點事。心理問題很重要，研究怎樣維護心理健康，現(xiàn)在是客觀需要。社會目前對心理醫(yī)生、精神科醫(yī)生的需求很大，所以我想這個工作是很值得做的。”

王效道已經(jīng)84歲高齡，從教60年了，目前除了對于醫(yī)學心理學的興趣之外，還涉足社會心理、性心理、管理心理和心身醫(yī)學。近年來，協(xié)同中醫(yī)精神病學家李浩教授進一步完善“中華精神健康保障工程聯(lián)合會”活動，任聯(lián)合會常務副主席；組建“浩道悟踐心身整體健康研究所”，任研究員；與郭宏主任醫(yī)師、隋嫚秋博士合作辦“悟踐心身健康”工作坊，編著《悟踐心身整體健康觀》一書，并開展健康人生講座。

現(xiàn)在正處于社會大變革轉型期，我們應該如何營造一個更有益于心身健康的大環(huán)境和小環(huán)境？王效道說，要按照人類的自然屬性、社會屬性和心理屬性的統(tǒng)一法則，遵循人類共同的價值取向，遵循人與自然、人與社會、人與人、人自身和諧互動、動態(tài)平衡的和善相處規(guī)范，則可康泰。