夢中望“心”

你是不是經常做這樣的夢：被人追逐，想跑跑不動，想叫又叫不了；或者發覺自己身體扭曲，透不過氣，而后又突然驚醒，心如擂鼓，冷汗森森。如果你經常處于這種夢境中，可要當心了，極有可能是身體在向你預警呢。

經常出現上述夢境，很可能是心血管供血不足，在向大腦發射信號。當然，并不是每一個遭遇上述夢境的人，都有發生冠心病的可能，請大家不要遺漏我們文中提到的“經常”二字。我們在調查中發現，諸多冠心病患者經常有這樣的夢境，尤其是中老年人。所以，如果你經常“沉溺”于這種夢境，那就說明身體在向你“示警”，你就極有必要去看醫生了。

如果你本身已確診是冠心病患者，怎樣從這種“噩夢”中解脫呢？這里，從生活方式上給一些有益的建議。第一，合理飲食。飲食宜清淡，忌辛辣，常食低熱量、低脂肪、低膽固醇的食物。第二，科學鍛煉。適當又適量的運動，可以防止動脈粥樣硬化，讓血管變得“年輕”起來。第三，平和情緒。情緒和健康息息相關。中醫學認為，暴喜暴怒最傷心。所以，日常要保持平和的心境，可以多做一些怡情又養心的事情，諸如聽音樂、養花草等。第四，長期服藥。無論發病與否，都要規則并堅持服用安全有效的藥物，如阿司匹林、麝香保心丸等。麝香保心丸是中成藥，臨床療效有保證，副作用少，具有保護血管內皮細胞功能，穩定粥樣硬化斑塊，促進缺血心肌血管新生，實現“心臟自身搭橋”的功效，是冠心病防治中的必備良藥。它還有一個神奇的效果是不耐藥，長期服用并不影響發病時的急救——正因為平時對血管的養護做到了位，急救時才能更好地發揮血管的擴張功能。若想早一天遠離冠心病，就一定要堅持長期服藥。

唯有心血管疾病的癥狀減輕了，心臟得到有效保護，這種噩夢才能自然而然終止。文行末尾，仍舊要呼吁一下，冠心病的防治宜早不宜晚，防患未然遠比亡羊補牢重要得多。