成人婚戀依戀的心理機制及其影響

刁春婷 劉華山

依戀理論是一個描述親密人際關系模式由來且影響廣泛的社會發展理論。依戀是一種特定的、親密的情感聯結。在畢生的發展過程中,個體會與不同的依戀對象形成依戀關系,依戀對象可能包括父母、兄弟姐妹、老師、朋友、婚姻伴侶、醫生、心理咨詢師等等。

盡管建立親密的人際關系是個體獲得安全感的重要途徑,但在人生的不同發展階段,個體尋求依戀的強烈程度是不同的。從畢生發展的角度而言,個體在嬰兒期和成人早期對親密關系的尋求最為強烈。這兩個時期,也是母嬰依戀(parent-child attachment)和婚戀依戀(romantic attachment)發展的重要時期。目前,在成人依戀研究方面,有兩條彼此獨立的路線,一條是關注成人在早期經驗中與父母之間建立起的依戀,另一條是關注成人在戀愛和婚姻關系中所形成的依戀[1]。本文中,我們所關注的成人婚戀依戀就是成人依戀研究中的第二條路線。

20世紀80年代,成人婚戀依戀研究的先驅Hazen和Shaver發現,成人在戀愛過程中存在著跟嬰兒與照料者之間很相似的模式,進而將成人戀愛過程中的情感聯結看作一個依戀過程,提出成人婚戀依戀一說,即:成人與配偶或未婚但忠誠的戀人之間的情感聯結。然而,并不是所有的婚戀關系中都存在婚戀依戀,婚戀依戀必須滿足以下3個條件:①把依戀對象作為尋求和保持親近的目標;②在壓力情景下把依戀對象作為尋求保護和支持的對象;③在探索外部世界時,將依戀對象作為安全基地[2]。因此,一般而言,婚戀依戀主要存在于熱戀中的情侶和通過自主戀愛結成的婚姻之中,而非包辦婚姻和契約婚姻。

隨著現代社會婚戀觀的變遷,自主戀愛更為盛行,越來越多的人尋求并經歷婚戀依戀。近十年來,有關成人婚戀依戀的研究也呈上升趨勢,出現了多種測量工具和類型劃分,使得這方面的研究紛繁復雜。本文將在學者們研究的基礎上,探討成人婚戀依戀形成的心理機制,總結成人婚戀依戀的測量方法和分類標準,分析成人婚戀依戀對個體生活的影響。

1 成人婚戀依戀形成的心理機制

隨著對成人婚戀依戀研究的逐步深入,對成人婚戀依戀形成心理機制的探討也逐步加深,就成人婚戀依戀的形成而言,既有來自遺傳的生物學基礎,又有個人發展的社會需求,既有早期經驗的作用,又有后來生活經歷的建構。主要集中為以下4種觀點。

1.1 生物動力控制說 因為成人婚戀依戀理論是從母嬰依戀理論中發展出來的,所以,研究者很重視成人婚戀依戀與母嬰依戀之間的淵源。最初,他們采用Bowl by等對母嬰依戀類別的劃分,將成人婚戀依戀劃分為安全型、回避型和焦慮型3種,在1項以美國48個州8098名15～54歲的被試為樣本的全國性研究中,研究者以依戀的3類型模式為基礎,所得到的分布結果與早期嬰兒依戀的分布大致相同。并且,在成人的婚戀過程中,也存在著像母嬰依戀中將婚戀伴侶視為“安全基地”(Secure bases)或“避風港”(Safe havens)的行為[2]。他們據此推測,婚戀關系與母嬰依戀的情緒及行為動力被同一生物系統所控制,都是自然選擇的產物,其目標是對依戀對象身體及心理上的接近,以提高生存的機率及安全性。

1.2 依戀對象尋求說 Mikulincer和Shaver指出,人們在生活中所經歷的威脅個體安全感的事件會觸發一個人的依戀系統,并引起人們關注提供安全依戀對象的存在或缺失[3]。無論是母嬰依戀還是婚戀依戀,都存在著兩級(初級、次級)依戀策略。首先,個體會采用初級依戀策略,即主動的去尋求幫助(Proximity seeking)。當依戀對象滿足個體的安全需要時,個體就能夠建立起安全型依戀[4]。如果依戀對象具備可利用性(Availability)和反應性(Responsiveness)卻又沒有給予個體有效的回應,這時,個體就會采取次級依戀策略。它包含兩種不安全依戀反應方式,一種是過激依戀方式,即:個體不放棄其依戀尋求親密的企圖,反而更加猛烈的強化接近這一企圖,直到獲得依戀對象的關心或回應為止。另一種則是不激活的依戀方式,即:個體最終放棄尋求依戀的企圖,并以轉移注意力等消極防御來逃避依戀對象[1]。

1.3 內部工作模型導向說 依戀理論的早期提出者Bowl by認為,嬰兒與照料者之間的親子關系會內化為一種“內部工作模型”(Internal working models)或“依戀行為系統”(The attachment behavior system),即對親密關系的期望與信念,且該模型具有跨時間和跨情境的穩定性。如果個體在內部工作模型中將父母看做是安全基地或避風港,即使有時父母不扮演這樣的角色,他們在內心中仍會如此認為。成人在早期經驗中建立起的“內部工作模型”對個體一生親密關系的建立都會有一種導向作用。當個體要建立一種新的關系時,他們會部分依賴于已有的有關他人很可能會怎樣行為的期望,并據此去解釋同伴的目的和意圖[2]。成人早期的婚戀依戀也是在這種“內部工作模型”的導向下建立起來的。

1.4 依戀類型互動說 和嬰幼兒時期不同,成人早期的依戀類型并不是單一的。在成人早期,個體會同時與不同的關系對象形成各自的依戀關系類型。研究也表明大多數人傾向于形成多種類型的關系模式,依戀的安全性是由具體的關系決定的。依戀對象的特征會影響依戀的安全性,個體的安全性與對象的特征會發生交互作用,從而共同影響關系的性質[5]。在戀愛關系中,兩個人的依戀型通常會產生某種程度的交互作用,這種作用有可能會改變個體的依戀型。一項長時間的縱向研究也發現,雖然個體在嬰兒期的依戀態度可以預測成人早期的婚戀關系質量,但這還與小學階段的社會能力和青少年時期的安全或不安全同伴關系的調節作用有關。追蹤研究表明,母嬰依戀對婚戀關系的影響是間接的,且取決于核心家庭以外的個人的重要的人際關系[6]。

2 成人婚戀依戀的測量工具概述

Ravitz等回顧并總結了過去25年來成人依戀類型測量的發展,共發現29種測量工具,其中可以用于成人婚戀依戀測量的有17種,應用廣泛且信效度較高的8種,即:當前關系訪談(CR I),成人依戀問卷(AAQ),成人依戀回避問卷(AAQA),成人依戀量表(AA S),依戀風格問卷(A SQ),親密關系經歷量表(ECR),相互問卷(RQ),關系量表問卷(RSQ)。有些已有相應的中文修訂版[7]。雖然各種不同的測量工具對成人婚戀依戀的測量類型劃分并不一致,但都是關注個體在親密關系中安全和不安全兩類依戀感受,其差別主要是在對不安全依戀類型的劃分上。

3 成人婚戀依戀的影響

目前已有的大量關于成人婚戀依戀的研究表明,成人婚戀依戀與個體的親密關系情況、身心健康狀況有關。成人早期的婚戀依戀不僅可以預測個體日后的婚姻狀況,還對子女母嬰依戀的建立有顯著的代際影響。

3.1 成人婚戀依戀影響個體的親密關系 首先,成人依戀類型影響個體親密關系的建立。研究發現,婚戀依戀類型可以預測單身個體從不約會到約會,或從不約會到偶然約會的進程。一般來說,回避型和安全型個體的約會進程會相對緩慢一些。對馬奎特大學73對有6個月以上戀愛時間的情侶依戀類型的研究說明,盡管依戀安全并不能直接預測戀愛的最終結果,但它與戀愛滿意度有很高的相關,且依戀理論可以預測長時間的婚戀關系[8]。

其次,成人依戀類型影響個體在親密關系中的行為和體驗。很多研究表明,相對于回避型和焦慮型的個體而言,安全型依戀個體更多地體驗到滿足感、有較好的婚戀關系、較多身體上的接觸、夫妻間相互依賴、能承擔各種責任。婚戀關系中安全的依戀對關系滿意度、溝通能力、問題解決能力及關系中的社會支持行為和信任感等都有積極的影響,并能提供一定程度的預測。婚戀關系的滿意度與雙方依戀類型的相似性有關。研究發現,個體會選擇與自己依戀風格相近的伴侶,并且婚戀雙方都是安全型的個體會比一方或者雙方都是不安全型的個體有更高的婚姻滿意度[9]。

3.2 成人依戀類型可以預測個體的性行為 研究發現,安全型依戀的個體有更多積極的性體驗,在他們的婚戀關系中有更高的性滿意度[3]。安全型的個體擁有偶然的性伴侶或發生一夜情,出現婚外性行為的可能性更小,對依戀焦慮的個體則會借助性行為來減少不安全感和維持親密關系,會有更多的不安全性行為。Butzer和Campbell通過對116對年齡在21～75歲已婚的加拿大夫婦的研究發現,就個體層面而言,高水平的焦慮和回避與性生活低滿意度相關,就夫妻而言,雙方都是回避依戀的夫婦對婚姻中性生活的滿意度更低[4]。

3.3 成人依戀影響個體的家庭生活、社會生活 如果“依戀為個體的外部探索提供安全基地”運用到成人的生活中,工作以及其他家庭而外的社會活動就是成人層面上的外部探索活動。Vasquez,Durik和Hyde用縱向研究的方法,以570名懷孕婦女及其配偶為被試,在從懷孕十幾周到孩子出生后的4年半里做跟蹤研究,評價他們在此過程中的工作滿意度、家庭滿意度、壓力狀況和角色負擔過重情況。結果表明,安全型依戀的人成功地應對多領域(家庭、工作等)中的挑戰的可能性更大,并能對多種角色(雇員、父母等)進行協調[10]。夫妻中的一方如果能夠為對方扮演安全基地的角色,會增強對方在生活上的獨立性,并在社會生活中有更多積極地探索行為,提高個體在社會團體交往中的滿意度[11]。

不安全的婚戀依戀會影響個體對早期經歷中父母爭吵的感知,導致個體消極的婚戀經歷及形成消極的婚姻期望。對93名正處于戀愛中的青少年的研究顯示,在婚戀依戀中不安全的個體會對戀愛伴侶有更多的侵犯或攻擊行為[12]。在成人婚戀依戀中,低水平的依戀焦慮和依戀回避與個體在人際關系中的寬恕能力有關,即安全型依戀的人更可能淡化婚姻中的沖突和矛盾,而高焦慮水平的人則可能讓矛盾升級。

3.4 成人婚戀依戀影響個體的身心健康水平 身心研究和精神病理學方面的大量研究表明,成人婚戀依戀對個體的健康水平有預測作用。盡管在成人婚戀依戀類型的測量上存在多種測量工具,但幾乎每種測量工具都能夠獨立預測一些臨床癥狀。如:借助成人依戀量表(AA S)的研究表明,成人依戀量表(AA S)中的不安全型與個人因素、抑郁和焦慮的癥狀、消極情感和悲痛傾向有關聯。依戀風格問卷(A SQ)在青少年和成人中的測量也發現,他們的依戀類型與社會支持評定和壓力事件應對、關系滿意度以及非臨床樣本中的抑郁和焦慮有關[3]。親密關系經歷量表(ECR)的研究也顯示,成人婚戀依戀與消極情感和精神病癥狀之間有聯系。修訂的親密關系經歷量表(ECR-R)發現,與家人或親密朋友相比,個人與浪漫伴侶的焦慮和回避經歷的日常評定有2倍以上的差額。在對高加索大學正處于戀愛中的大學生(18～25歲)的1項研究表明,不安全的婚戀依戀會導致更多的非自殺性自我傷害,有社會支持和安全依戀結合的被試在壓力顯露之后表現出最低水平的焦慮狀態[13]。

3.5 成人婚戀依戀類型的發展及代際影響 對以往的研究進行元分析得到的結果是,依戀安全性在人生最初的19年里基本上是穩定的,但同一個體的成人婚戀依戀與母嬰依戀之間的相關并不顯著[1]。盡管就同一個體而言,母嬰依戀與婚戀依戀并不完全一致,但母嬰依戀對成人早期的婚戀依戀仍有一定影響。1項對18～27歲之間的882名大學生的研究發現,在母嬰依戀中安全型或焦慮矛盾型(Anxious/ambivalent)的個體都傾向于保持長時間的婚戀關系,且對他們的婚戀伴侶有更多積極的描述,只有矛盾回避型(Avoidant/dis missing)的個體對婚戀關系持有一種消極的預期[14]。

此外,成人婚戀依戀還會隨著個人人生境遇的變化而改變。成人婚戀依戀不僅對個體今后的親密人際關系有重要影響,還可能傳遞給下一代。研究發現,46%的接近成年的青年人被劃分為安全型,與之相比,有孩子的結婚個體中的安全型達到71%。父母的婚戀依戀類型對孩子能否建立起安全型依戀有很大影響,在婚戀依戀中是安全型的父母,更可能與子女形成安全型的依戀。研究者在對母親進行3小時的自然情境下的觀察后發現,有著安全型婚戀依戀的母親會有更多積極地教養行為[15]。在80對夫婦和他們的第一個孩子共同參與的1項研究中,研究者通過測量父母的婚戀依戀類型,觀察父母之間的爭吵行為以及孩子的依戀安全行為發現,如果父親是不安全型的,孩子的依戀安全型就會很低,如果父母一方是回避型,也可以預測孩子的不安全,在成人婚戀關系中,對父母不安全的依戀會使子女在日后的婚戀依戀關系中出現更多的困擾行為[16]。

3.6 成人婚戀依戀的現實應用 成人婚戀依戀理論為婚戀關系咨詢提供了一個發展的、交互的以及家庭關系代際傳遞的系統視角,并且成為新的治療取向強有力的生長點。咨詢師可以通過依戀測量借助成人的婚戀依戀的內部工作模型預期個體未來的婚姻關系。研究發現,通過改變焦慮課程的學習,在控制父母教養方式、夫妻爭吵等因素的條件下,個體對婚姻關系的看法會變得更為樂觀和積極[17]。

自成人婚戀依戀被提出以來,30多年中,大量的研究成果不僅豐富了成人婚戀依戀的理論基礎,也創制了多種應用性強的研究工具,進一步促進了成人婚戀依戀研究的深入發展。然而,婚戀問題是社會文化的產物,必然會受社會文化的影響,應當考慮社會文化在成人婚戀依戀形成與建構中的作用。此外,目前已有的對成人早期婚戀依戀的研究中,多是對戀愛或已婚個體依戀類型的研究,對婚戀雙方同時配對測量的研究很少,針對戀愛中大學生的成對研究就更為少見。或許,研究正處于戀愛中的成人早期年齡段群體,可以更好的探測戀愛過程中婚戀雙方的互動過程對個體成人婚戀依戀類型形成的影響。

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