宿州學院大學生體育鍛煉現狀調查與分析

□ 司麗艷(宿州學院體育學院 安徽 宿州 234000)

本調查目的在于通過宿州學院大學生體育鍛煉現狀的調查發現大學生在體育鍛煉方面存在的各種問題，為更好地改善宿州學院學生體育鍛煉，提高體育教學質量和改進課程設置提供相關依據，有利于緩解學生學習學習壓力，增強體質，養成良好的生活習慣，促進大學生德智體全面發展。同時希望能夠幫助大學生在體育鍛煉方面有所借鑒。

1、結果與分析

1.1、對宿州學院大學生參加體育鍛煉現狀的調查

1.1.1、大學生對參加體育鍛煉的態度

表1：大學生對參加體育鍛煉興趣的統計N=594

由表1可知喜歡參加體育鍛煉的學生占總人數的91%，其中有33%的人非常喜歡體育鍛煉，同時男生非常喜歡體育鍛煉的人數高過女生很多，占總人數9%的學生為不喜歡，表明宿州學院的學生非常熱愛體育運動，體育鍛煉意識很強，只有很小一部分學生不熱愛體育運動,體育鍛煉意識薄弱，同時表1還顯示女生喜歡體育鍛煉的人數較男生多，女生不喜歡體育鍛煉的只有占女生總人數的7%，而男生為11.2%，表明女生比較重視身體的健康與保養。

1.1.2、大學生體育鍛煉喜歡參與的體育項目

調查了解到宿州學院大學生喜歡的體育項目依次為羽毛球、跑步、籃球、跳繩、乒乓球、排球、健美操、武術、瑜伽、游泳、跆拳道、足球、其他，表明動作簡單易行、對場地器材要求不高，同時消費不高的體育項目仍是大學生首選項目。大學生最喜歡的體育項目是羽毛球，不同性別的大學生在選擇體育項目中具有明顯的性別特征，女生傾向選擇非對抗性、運動強度較小、動作優美的運動項目，如羽毛球、跳繩、健美操、瑜伽等；男生傾向于對抗性、有競爭力的運動項目如，籃球、乒乓球、足球等。

1.2、影響宿州學院大學生參加體育鍛煉的主要因素

影響大學生參加體育鍛煉的客觀因素，經調查可知天氣是制約學生參加體育活動的主要因素，占總人數的50.5%，由于室內活動場所的缺乏，加上該地區天氣變化無常，致使大學生無法在室外進行體育鍛煉，其次是場地器材設施的影響，學生課上器材的人均占有量相對充足，而課后參加體育活動器材數量有限，43.4%的學生認為體育場地、器材、設施無法滿足其進行體育活動的要求。究其原因是近幾年學校擴大招生規模,而體育場地設施改觀不大,使體育場地器材顯得較為缺乏，因此,廣大學生的健康狀況在一定程度上取決與學校的體育硬件建設，體育場地器材、設施是體育活動開展的重要保障條件之一。

2、結論與建議

2.1、結論

通過調查反映出大學生熱愛體育鍛煉并有積極主動參與的態度；大部分學生參加體育鍛煉的動機目的是明確的。

天氣原因是影響宿州學院大學生參加體育鍛煉的主要因素，場地器材設施不能滿足學生的需要，部分學生因時間不充足怕影響學習而放棄體育鍛煉，這種現狀在各個高校普遍存在，另外，當今的大學生意志力不夠堅定，制定的體育鍛煉計劃執行率偏低。

參加體育鍛煉的動機主要是，強身健體、緩解壓力放松身心和興趣愛好。

2.2、建議

2.2.1、營造體育鍛煉的氛圍

學校體育需要在課程設置與教學形式上創新，重視對大學生體育知識、體育技術、技能的傳授，重視對大學生體育興趣、愛好、體育意識，和體育習慣以及獨立進行自覺鍛煉能力的培養。

2.2.2、搞好各種形式的校內體育活動，培養大學生體育興趣

興趣是影響學生體育行為的首要因素。學生的體育興趣需要引導，開發。因此要遵循學生身心發展的規律，尊重學生的自發性和自主性，更多地給以學生享受運動樂趣的機會，

2.2.3、改善體育設施

學校應增加體育經費的投人，不斷改善體育設施，增添適合大學生參加體育鍛煉的器材，促進大學生體育鍛煉的行為發生和發展，更好地發揮積極誘導保證作用。學校應根據自己的具體情況認真地利用好自己現有的條件，盡可能地滿足學生鍛煉的需求。

[1]姚為俊.大學生參加體育鍛煉的現狀調查.體育科技.2003年（第24卷）第2期.

[2]任立峰，郝云鵬，劉爍.論如何改善大學生體育鍛煉現狀.高等教育在線，總第618期.