2012年倫敦奧運會男子110m欄實力分析

高有人，胡 巍

(長江大學體育學院，湖北 荊州 434023)

2012年倫敦奧運會男子110m欄實力分析

高有人，胡 巍

(長江大學體育學院，湖北 荊州 434023)

以110m欄世界優秀運動員劉翔、羅伯斯、奧利弗、佩恩、杜庫雷、特拉梅爾、史東鵬近年來在世界性大賽中的技術參數為研究對象，運用文獻資料法、比較法和邏輯分析法對世界優秀男子110m欄運動員的整體實力和競技能力進行了分析。

倫敦奧運會；110m欄；整體實力；競技能力

1 研究對象與方法

1.1研究對象

以110m欄世界優秀運動員劉翔、羅伯斯、奧利弗、佩恩、杜庫雷、特拉梅爾、史東鵬近年來在世界性大賽中的技術參數為研究對象。

1.2研究方法

1)文獻資料法 通過查閱中國知網等數據庫，收集了劉翔、羅伯斯與奧利弗等運動員近幾年來比賽的相關數據，查閱了跨欄項目的訓練理論和方法等書籍。

2)比較法 對各大洲的跨欄運動發展現狀進行比較，將運動員的比賽參數(成績、分段時間、過欄時間、分欄時間)進行比較。

3)邏輯分析法 對所獲得的數據進行邏輯歸納和理論分析。

2 男子110m欄成績的整體分析

2.1美洲跨欄運動員整體實力的分析

要想實現鄉村地區經濟、文化振興，就需要有良好、優質和足夠的資源作為支撐，但是我國城鄉地區存在明顯的資源配置不均衡問題，即使在農村地區之間，也存在著資源配置不均衡的問題，最主要的就是人才水平和數量上的不均衡。隨著城市化進程的加快，越來越多的人才涌進城市地區，而有知識的農村人才越來越少，盡管這并不意味著農村地區沒有人才，但不可否認的是，農村地區在金融資源的人才配置上處于弱勢地位[2]。

美洲地區是世界跨欄整體實力最強的，尤其是美國和古巴。據國際田聯公布的最新世界男子110m欄排名顯示，有5位美國選手進入了前10名，且名次分列第2至第7名，排在第一的是古巴選手羅伯斯。羅伯斯是近年來勢頭最強勁的一名選手，他在2008至2010年取得了一系列的好成績，其中有7次跑進了13s以內，并且以12.87s的成績打破了劉翔創下的12.88s的世界紀錄，2011年泛美運動會羅伯斯以13.10s取得了冠軍，有理由相信羅伯斯會是2012年倫敦奧運會男子110m欄最有力的競爭者。美國選手中奧利弗是目前整體實力最強的，其個人最好成績為12.89s，2010年6月27日全美田徑錦標賽跑出了12.93s的好成績，之后僅僅6d在鉆石聯賽尤金站中又跑出了12.90s的本年度最好成績。而美國老將特拉梅爾是排名前10中年齡最大的運動員，個人最好成績為12.95s，33歲高齡的特拉梅爾目前的競技狀態正處于下滑階段。另外一名美國運動員佩恩，個人最好成績為13.02s。

2.2歐洲跨欄運動員整體實力的分析

歐洲跨欄運動的水平近年來呈現出下滑的趨勢，繼杰克遜創造12.91s的世界記錄后，歐洲的運動員很少能進入世界前10，成績最好的是法國選手杜庫雷，目前世界排名為第5，但近年來的競技狀態上升勢頭減緩，在世界性的大賽中很難進入前3名。

2.3亞洲跨欄運動員整體實力的分析

亞洲跨欄運動近年來取得了不錯的成績，尤其是中國，出現了一大批優秀的跨欄運動員。劉翔就是他們的代表，劉翔是唯一一位擁有世界紀錄保持者、奧運會冠軍、世錦賽冠軍頭銜的亞洲運動員。2009年傷愈復出后，劉翔在各種世界性大賽中取得了不錯的成績。2010年11月24日廣州亞運會110m欄劉翔以13.09s獲得冠軍;2011年5月15日劉翔在國際田聯鉆石聯賽上海站男子110m欄的比賽中7步上欄，最終以13.07s成功奪冠;2011年6月5日在國際田聯鉆石聯賽尤金站，劉翔13.00s獲得第2名，這也是他2008年以來的最好成績。史東鵬也是國內跨欄運動的佼佼者，他是除了劉翔之外國內最有實力沖擊奧運會獎牌的選手，目前他的個人最好成績為13.19s。

2.4非洲、大洋洲跨欄運動員整體實力的分析

相對與其他的大洲而言，非洲和大洋洲的跨欄運動員的水平處于明顯的落后狀態，能進入110m欄世界前100名的運動員幾乎沒有。

3 世界優秀110m欄運動員的競技能力分析

3.1體能的分析

由項群訓練理論可知，110m欄屬于體能主導類速度性項群，體能在這個項群運動員的競技能力中起到決定性作用。速度是跨欄運動員的重要身體素質，有人把速度稱為跨欄運動的靈魂。據研究表明，110m平跑成績與110m欄成績的相關系數為0.68，說明平跑速度與跨欄成績密切相關。這7名運動員中110m速度最快的3位是特拉梅爾、羅伯斯和奧利弗，110m都在10.50s至10.60s間。而速度最慢的是劉翔和史東鵬，分別為10.90s和10.95s。由于受地域關系的影響，美洲黑人運動員體格健壯，四肢靈巧，具有很強的爆發力。我國運動員劉翔能打敗這些對手，主要是由于其欄間節奏感強，全程技術連接流暢和后程強勁的沖刺能力，而史東鵬在欄間節奏感和沖刺能力上還有待提高。

3.2技能的分析

1)分段時間的分析 按照美國學者羅杰斯所設計的跨欄區域劃分方法[1-3]，將跨欄全程分為3段(起跑至第3欄為第1段D1，第4欄至第7欄為第2段D2，第8欄至終點為第3段D3)。分析每位運動員的分段時間可得知，美洲的黑人運動員憑借著其驚人的爆發力和平跑速度，在第1段暫時處于領先的位置，到了第2、3段，時間數值逐漸增大。而劉翔在第1段上明顯處于弱勢，但是在第2、3段的時間數值逐漸減少。究其原因，主要是由于劉翔具有良好的過欄技術和速度發揮的穩定性，從而彌補了第1段的不足。劉翔和羅伯斯在打破世界紀錄時后兩段的時間相等，差距就在第一段上。第一段時間由起跑反應時、起跑到第3欄的時間組成，劉翔在破世界紀錄時的起跑反應時為0.108s，而羅伯斯破世界紀錄時的起跑反應時為0.148s，在起跑上劉翔遠遠領先了羅伯斯。因此，劉翔要想在倫敦奧運會上取得好成績，應該把起跑后至第3欄作為訓練的重點。

2)最大欄間速度及保持較高速度經過的欄架個數 110m欄是通過對運動員跑跨過一定距離所需時間來判定名次的項目，所以保持較高水平的速度所能跨過的欄架個數是運動員取得好成績的基礎。劉翔的最大欄間速度為9.37m/s，以9.14m/s的速度所跨過的欄架個數為3個，這說明劉翔的跑跨結合能力較強，全程的速度基本上能保持在較高的水平。而羅伯斯和佩恩的最大欄間速度分別為9.33m/s和9.20m/s，以最快欄間速度所能跨過的欄架個數都為2個。以較快欄間速度所跨過的欄架個數越多，對運動員的跑跨結合能力要求越高。

3)分欄時間的分析 分欄時間是由過欄時間和欄間3步時間組成，而欄間距離是一定的，因此如果想縮短分欄時間，就要掌握合理的欄上技術和欄間節奏感[4-5]。運動員的最短分欄時間一般出現在第4欄到第7欄。羅伯斯、奧利弗的最短分欄時間為0.98s，并且羅伯斯有3個分欄時間為0.98s，這說明他具有很強的欄上技術和欄間節奏感；而劉翔、特拉梅爾和杜庫雷的分欄時間在1.00s至1.06s之間，最差的是史東鵬，他的最長分欄時間達到了1.07s。因此，提高欄間速度和節奏感是運動員獲得好成績的一個保障。在備戰奧運會的訓練中，劉翔和史東鵬應該把欄間技術作為訓練的一個重點。

4)“跑-跨結合”能力的分析 在110m欄中運動員要跨越10個欄架。因此，“跑-跨-跑結合”的能力是決定運動員110m欄成績的重要因素。運動員的跑跨結合能力主要表現為跨越欄架前后速度沒有明顯的減慢。平均欄間速度和平均過欄速度的差值在一定程度上可以反映運動員的跑跨結合能力。7名運動員中羅伯斯、奧利弗和杜庫雷的差值最小，表明他們的跑跨結合能力最強。而劉翔和史東鵬在這7名運動員中分別排名第4和第7。因此，劉翔和史東鵬在跑跨結合能力上還有待進一步提高。

3.3心理素質的分析

隨著心理學在體育領域中的不斷應用，人們逐漸認識到心理因素也是運動員取得好成績的一個重要保證。跨欄是一項技術復雜的運動，對運動員的心理素質要求更加嚴格。在競爭趨于白熱化的比賽場地上，運動員不僅要在體能和技能上進行較量，在心理上也同樣進行著較量。在比賽進行到勢均力敵的情況下，心理素質的好壞往往對比賽的勝負起到決定性的作用。筆者所提到的7名運動員都經歷了各種各樣大賽，他們的心理素質都很優秀，但是在奧運會的賽場上，全世界的跨欄高手都云集在這里，誰能頂住來自各方面的壓力，誰就占據了比賽的主動權。劉翔曾經在第9道創造了奇跡，而且劉翔在比賽中有一個特點，在遇到強勁的對手時，劉翔往往能超水平發揮。

4 結論與建議

1)世界跨欄運動水平呈現出明顯的地域優勢，美洲跨欄運動水平在世界仍然處于領先地位，歐洲目前的跨欄水平有下降的趨勢。在亞洲，尤其是在中國跨欄水平正在提高，出現了很多優秀的跨欄運動員。

2)由于受基因、地域的影響，歐美運動員在平跑速度方面要領先亞洲運動員，但是在跨欄技術和欄間節奏感方面要弱于亞洲運動員，這也是為什么亞洲運動員能戰勝速度快的美洲運動員的原因。

3)劉翔和史東鵬起跑至第3欄要稍弱于美洲運動員，但是劉翔的后程沖刺能力特別強，而史東鵬的后程沖刺能力較弱。

4)在奧運會的賽場上不僅是體能和技能的較量，更是心理素質的競爭，心理素質的好壞在一定程度上往往決定了比賽的勝負。所以在備戰奧運會的訓練中，應該有意識地讓運動員多參加一些國際性的大賽，以便鍛煉他們的心理品質。

[1]許以誠.我國優秀男子110m欄運動員的跨欄技術分析[J].中國體育科技，2002,38(10)：10-12.

[2]王偉.中外優秀110m欄運動員的競技能力研究[D].南昌：江西師范大學，2009.

[3]許欣烈，洪少峰.不同類型世界優秀110m欄運動員全程速度變化對比研究[J].廣州體育學院學報，2010，30(4):40-42.

[4]王陽春，張正紅，劉志蘭.世界優秀跨欄運動員分欄時間與專項成績灰色關聯分析[J].天津體育學院學報，2008，23(3):275-276.

[5]郝招.世界優秀跨欄運動員分欄時間與專項成績灰色預測訓練模型研究[J].蘭州交通大學學報，2009，28(5):179-181.

[編輯] 洪云飛

10.3969/j.issn.1673-1409(N).2012.06.053

G822.7

A

1673-1409(2012)06-N164-03