學生心理素質的培養

[摘 要]心理素質教育是素質教育的重要內容，學校應當為學生成長提供有利的外部環境，幫助學生樹立自信心，加強學生的抗挫折能力，多管齊下，才能培養學生良好的心理素質。

[關鍵詞]心理素質；成長氛圍；自信心；抗挫折能力

基礎教育的核心是素質教育，而心理素質的培養是素質教育的重要內容。不少學生成績不理想，除了基礎知識有欠缺外，心理素質水平不高也是原因之一。要使學生得到全面發展，教師必須在心理素質教育上下一番工夫。

一、奮進、和諧的校園文化，是培養學生良好心理素質的外部環境

學生階段，大部分時間是在學校里度過的。因此，優美、自然的校園，溫情、和諧的人際關系，會潛移默化地影響著每一位學生，孕育其良好的心理素質。校園文化盡可能營造一種寧靜的學習氣氛，每個班級制定切實可行的班級公約，這些都會在無形中給學生以激勵，引導、砥礪學生成才，使學生既具有沉穩的心態，又不失奮進的信心。作為老師，應當對每一個學生都傾注愛心，無論成績優劣，都一視同仁，為人師表，力爭使自己的愛滲透到每一個學生的心田。這樣對學生良好的心理素質形成幫助極大。對于班級中出現的這樣或那樣的矛盾，無論大小，都應及時地予以化解，使每一位學生都能感覺到老師、同學是愛自己的，從而激發出集體榮譽感，并延伸到愛班級、愛學校、愛祖國。在這樣一個奮進、和諧的氛圍中，有利于學生逐步培養出一種勤奮好學、不驕不躁、寬以待人的心理素質。

二、讓學生樹立強烈的自信心，是培養學生良好心理素質的前提

自信心是一種內在機制，是原動力。一個人若沒有足夠的自信心，就會缺乏內在的驅動力，就容易在人生的旅途中 “擱淺”。樹立學生的自信心，不僅可以讓學生在學習生涯中不斷自我完善，養成良好的心理素質，也有利于學生學習成績的提高。培養和增強學生自信心最有效的方式，一是幫助學生全面的認識自己，能比較客觀地評價自己和他人；二是對學生取得的成績要給予恰到好處的鼓勵。對于學習成績中等的學生或“差生”，可以通過個別談話、同學了解、家訪等適當途徑，告訴他們“有信心不一定能贏，但沒有信心是一定不能贏”的道理，幫助其克服困難，改進方法，制定切實可行的學習計劃和學習目標。對他們取得的每一點成績，不失時機予以鼓勵，逐步樹立他們的自信心，鼓起他們說“我一定會贏”的勇氣，使每一個同學都高揚起自信的風帆，為養成其良好的心理素質提供必要的前提條件。

三、讓學生具備較強的抗挫折能力，是培養學生良好心理素質的關鍵

中學生的成長環境與年齡階段的心理特征，決定了他們心理承受能力普遍較差。這種情況下，部分學生就不能正確處理學習和生活中出現的問題，稍遇挫折便心灰意冷，甚至產生強烈的逆反心理，這與我們學校的抗挫折教育缺乏不無關系。要培養學生良好的心理素質，學校進行適當的抗挫折教育是不可缺少的。教師要善于發現學生遭遇的困境，并正確引導學生對待各種挫折，使他們在逆境中領會奮斗人生的真諦，從而培養其變挫折為動力的意識。這是培養學生良好心理素質的關鍵。

如何培養學生進行抗挫折教育呢？對于這個問題，筆者有以下幾點體會：一是經常組織一些對抗性、競爭性較強的活動，如登山、越野比賽等。這些活動，不僅可以磨煉意志、強健體魄，也可以使學生從拼搏、勝利、失敗中自我體悟人生的內涵。二是把握多數學生崇拜偶像的心理，利用班會、階段性總結等方式，結合一些典型的事例，向學生介紹名人的成才史，強調名人在遇到挫折時的堅忍不拔的精神，讓學生從中汲取營養，豐富其內心世界。三是抓住各個學生不同的心理特點，對癥下藥，分而治之。有針對性的一句話、一段留言、一件事，就可以讓一個學生懂得某個簡單而深刻的道理。

培養學生良好的心理素質，是教書育人工作中的中心內容，只有從環境、意識、行為等幾個方面綜合做起，才能培養學生良好的心理素質。

責任編輯 袁海波