摘要:食用花卉具有很高的藥用價值、美容價值及食用價值。本文對我國食用花卉的現(xiàn)狀及開發(fā)利用前景進行探討,并提出食用花卉發(fā)展的建議及展望。
關(guān)鍵詞:食用花卉 保健作用 開發(fā)
食用花卉是指葉或花朵可直接食用的花卉植物。目前,經(jīng)衛(wèi)生部門批準的食用花卉有梅花、菊花、茶花、梔子花、金銀花、櫻花、木芙蓉、牡丹、木棉花、蘭花、桂花、茉莉、月季、雞冠花、啤酒花、槐花、丁香花、紅花、油菜花、金針花、曇花和百合花等100 多種。花卉的食用在我國已有2000 多年歷史,隨著“回歸自然”的呼聲日漸喊響,食品的安全與營養(yǎng)越來越受到關(guān)注。因此,研究開發(fā)食用花卉前景十分廣闊。
一、食用花卉的發(fā)展現(xiàn)狀
(一)國外食用花卉的發(fā)展現(xiàn)狀
21世紀,隨著人類認識的再次飛躍,回歸自然,香味養(yǎng)生,花卉成為綠色環(huán)保和人類健康新時尚。世界各地正在悄然興起食用花卉的熱潮。南美洲人喜歡吃新鮮的旱金蓮花及用金蓮花制作的香醋;前蘇聯(lián)和東歐國家的人喜歡用薔薇花瓣煮果醬;土耳其人用茉莉花和紫羅蘭制作甜食;日本和歐美各國則將大波斯菊、雛菊、秋海棠、三色紫羅蘭、金盞花、天竺葵、接骨木花,葫蘆花、南瓜花、玫瑰花推上餐桌;其中以花卉為主料的色拉,點心等備受歡迎;而在東南亞各國,食用花卉現(xiàn)已走向市場,作為日常配菜之用。
(二)我國食用花卉的發(fā)展現(xiàn)狀
對于我國花卉的食用,自古有之。我國早在唐代,人們就把桂花糕、菊花糕視為宴席珍品。還有屈原《離騷》中“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”就是證明。民間利用槐花進行炒食等。在四季如春的云南,可食性花卉達上百種,用花炒菜、煮湯、拌食等; 廣東一帶常食用以白菊花做成的“五蛇羹”、蓮花加肉片爆炒而成的“蓮花肉”;每年農(nóng)歷2 月12 日的“花朝節(jié)”,蘇州人會食用美味可口的花粥,如白糖桂花粥、玫瑰赤豆粥、百合蓮子粥等。為推廣鮮花美食,北京農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站曾于2004 年引進了食用玫瑰、月季、菊花、紫羅蘭、海棠等7 類35個品種的食用花卉,用于供應(yīng)北京普通百姓的餐桌,北京王府井飯店還曾成功地舉辦過鮮花菜肴美食節(jié);臺灣省也舉辦過“逛花街、喝花酒、吃花卉大餐”的活動,會上推出荷花蝦片、玉蘭花肉片等幾十個品種。
二、食用花卉的保健作用
(一) 食用花卉的營養(yǎng)價值
花卉是無污染的綠色食品,其營養(yǎng)豐富。據(jù)研究分析,可食性花卉植物的花朵中花蜜和花粉含有可供人體吸收的物質(zhì)96種,其中氨基酸22種,維生素14種,及豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂類等,還有多種活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物等活性物質(zhì)。另外,花朵,作為植物生理代謝最旺盛的器官,對人體有奇特的生理效應(yīng),花卉植物中的纖維素能夠促進人體胃腸蠕動,清潔腸壁,有助于防止腸道惡性腫瘤的發(fā)生。
(二)食用花卉的藥用價值
花卉不但營養(yǎng)豐富,而且有較高的醫(yī)療保健價值。《全國中草藥匯編》一書中,列舉了2200多種藥物,其中花卉入藥約占1/3。
如百合具有調(diào)肺止咳,清心安神等功效;金銀花有清熱解毒的作用,菊花有生津潤喉、清肝明目的功效,火龍果花具有預防便秘、促進眼睛健康、抗氧化、抗自由基、抑制癡呆癥的功效,食用仙人掌有利尿作用,是腎炎、糖尿病人的理想療效食物。
(三)食用花卉的美容功效
西方美容界經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn),鮮花有抗衰老、減皺紋、養(yǎng)顏潤膚等功效。食用鮮花,不僅能達到讓身體散發(fā)幽香、美容養(yǎng)顏的功效,而且還可以使氣血通暢,并有標本兼治、保健養(yǎng)生的作用。科學試驗證實蘆薈不僅有藥用價值,而且可收斂皮膚、增白、保濕、抑制黑色素的生成,并對消除黑斑雀斑有較好療效。
三、食用花卉的開發(fā)利用
(一)食用花卉在食品加工上的開發(fā)利用
1.制茶
除了人們熟知的茉莉花外,珠蘭花、白蘭花、玫瑰花、玳玳花、梔子花、桂花、柚子花、荷花、梅花等,都具宜人的芳香,是制花茶的良好材料。制成的花茶既能保持濃純爽口的茶味,又兼具馥郁宜人的花香,茶湯明凈,鮮爽不濁,已被譽為有益于健康的飲料。
2.花卉飲料
近年來以花卉作原料制成的保健飲料已有幾十種,常見的有銀菊茶、仙人掌飲料、菊槐綠茶飲、玫瑰茄保健飲料、蜂蜜茉莉綠茶飲料、銀杏葉菊花飲料、槐花菊花飲料、刺槐花飲料、蘋果花飲料、月見草花保健飲料、菊花飲料、金銀花茶飲、綠豆花飲料、葛花飲料、金蓮花以及其他花卉清涼飲料等。
3.花酒
以花釀酒自古有之,至今不衰,如桂花酒、菊花酒、玫瑰酒等。愛飲者稱之為酒中貴族的桂花酒,因其酒味甘醇可口,飯后能平衡神經(jīng),驅(qū)除體內(nèi)濕氣而大受人們喜愛。山東某公司最近研制成功的菏澤牡丹鮮花酒,酒味清醇,花香溫馨,酸甜適中,為色香味俱佳的營養(yǎng)型保健美酒。
4.花卉糖制品及糕點
食用鮮花中含有一定的維生素、氨基酸及糖分,加工后亦可做成糖制品,是制作糕點的重要原料和佐料。如玫瑰花、梅花、桂花、槐花可制成果醬和蜜餞;桂花和茉莉花等都是做糕點的重要原料、佐料。
5.食用花粉
采用現(xiàn)代高新技術(shù),如真空冷凍干燥技術(shù)和超微粉碎技術(shù),將食用花卉鮮花干制后磨成超微細粉末,可用于烹調(diào)食品、糕點、色拉及飲料的配料。
(二)食用花卉在工業(yè)上的開發(fā)利用
1.花卉色素
食用花卉具有豐富的顏色,可采用工業(yè)上各種提取色素的方法,將食用花卉中的天然色素提取出來,如玫瑰花紅色素、玫瑰茄紅色素、梔子花色素等,應(yīng)用于食品、藥品、化妝品等中,具有性質(zhì)穩(wěn)定,著色力強,安全性高,是理想的食用色素。
2.花卉精油及香料
據(jù)統(tǒng)計,植物界約有40%的植物鮮花中含有豐富的芳香物質(zhì),如白玉蘭、玫瑰、丁香、月季、紅花等花瓣中含有各種芳香味的成分。將有效成分提取出來,制成精油、浸膏、酊劑等產(chǎn)品的浸出物,加工成各種食品,能賦予食品特定的香氣,改善食品風味,提高食品的質(zhì)量及價值。
3.生物活性物質(zhì)提取
主要是對花卉中所含有的生物活性物質(zhì),如黃酮類化合物、多糖類化合物、生物堿類等物質(zhì)進行提取、分離研究。我國研究最多的是對金蓮花、菊花、槐花、金銀花、月季花中黃酮類化合物的提取及抗氧化性研究。
(三)花卉的烹飪?nèi)腽?/p>
我國花饌有2000多年的歷史,至今已形成許多地方特色。比如,廣東的“菊花龍鳳”、“芋花燒茄子”、“菊花鱸魚”,上海的“玉蘭魚片”、“霜打玉蘭”、“菊花糕”、山東的“桂花丸子”等,都是各大菜系的名菜。這些獨具特色的鮮花菜肴既有豐富的營養(yǎng)價值,又有外形美觀新穎的特點。
四、前景展望
在生活水平日益提高的今天,人們開始更加注重飲食的合理化和多樣化,在低碳經(jīng)濟的視覺下,人們更注重自然食品的開發(fā)利用。食用花卉對環(huán)境污染敏感,花期短,受環(huán)境污染的機會少,正常發(fā)育的花是真正的綠色食品,符合食品天然化、營養(yǎng)化的現(xiàn)代有機食品發(fā)展趨勢,所以,花卉是地球上最完美的食品之一,將成為烹飪食品的主料或配料和食品工業(yè)的原料。業(yè)內(nèi)人士預測,花卉食品將是21 世紀最走俏的食品之一。
有關(guān)食品和營養(yǎng)專家預言,\"花卉必將成為人類的又一新食物源\",可食性花卉產(chǎn)業(yè)作為21世紀的朝陽產(chǎn)業(yè),前途是非常光明的。我國地域遼闊,花卉資源極為豐富,發(fā)展食用花卉潛力巨大,開發(fā)前景十分誘人。開發(fā)花卉產(chǎn)業(yè)須從民族文化因素、營養(yǎng)價值因素、特色風味因素、藥膳保健因素等方面對食用花卉進行篩選,開發(fā)利用我國豐富的花卉資源,以滿足人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)及精神需求。
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作者簡介:
趙曉峰,內(nèi)蒙古財經(jīng)學院旅游學院,講師,碩士,研究方向:食品科學、營養(yǎng)學等。
吳榮書,云南農(nóng)業(yè)大學食品科技學院,教授。