中學教師如何從自我做起為學生“減負”

齊媛

問：我是一名中學普通教師，切實感到現在學生學習負擔很重。請問我該如何幫助學生“減負”呢？

答：學生學習負擔過重是現實體制、社會觀念、文化歷史傳統等諸多因素造成的，因此，“減負”是一項多主體參與的、長期的社會系統工程。與其他主體促進“減負”不同，從教師角度解決學生課業負擔問題應將重點放在“提高質量”上，而非單純的“減輕負擔”上。

首先，教師要努力提高課堂教學質量。高效的課堂教學是提高教學質量的關鍵。高效的課堂教學以教學心理學為依據，包含三個基本要素：一是確定教學目標，二是確定達到目標的教學策略，三是確定測量學生學習各類知識達到何種水平的評價方法。這就要求教師加強對學習心理學、教育心理學的學習和應用。

其次，教師要努力提高作業質量。作業除了能起到消化和鞏固知識的作用外，還能培養學生的意志力和興趣等非智力因素。教師要了解學生的認知規律，在減輕作業量的同時，注意提高作業的品質。

再次，教師也要注意為自己減壓。教師自身也需要“減負”。教師要用積極的視角發現和解讀各種現象，用積極的態度塑造積極的人生，使自己能在輕松愉快中創造性地開展教育活動。

最后，教師要注意聯合家長解決“減負”問題。“減負”是一個系統工程，不僅是教育部門的任務，還是全社會的共同任務，“政府、學校、家庭、社會必須共同努力，標本兼治，綜合治理”。所以教師要注意聯合家長，共同減輕學生負擔，避免造成此消彼長的現象。

責任編輯/劉 燁