高職女生對體育課厭學情緒的分析及對策

謝友成

體育課與文化課相比較，其教學目的及表現形式均有所不同。體育教學目標：它除了要實現認知目標、情感目標外，還要實現運動技能目標和增強體質目標。在教學過程中要進行體育科學鍛煉知識的傳播，讓學生掌握基本運動知識，還要培養基本的運動技能和增強身體素質。它是一門以身體運動實踐為主的教學科目。在體育教學過程中，男生天性好動，大多數男生在室外體育課上都能主動參與到體育運動中，并積極、活躍地配合老師的教學活動，所以上好男生的室外體育課相對容易些。然而隨著年齡的增大，到了高職階段，女生逐漸好靜，變得文雅、羞怯、柔弱，甚至對稍有難度的技術動作產生畏懼心理。

女生所表現出來的這種現象，直接影響到一堂課的教學質量和學生自身學習體育項目的積極性，同時也有礙于自身運動技能的掌握，身體素質的訓練與提高，使教學目標難以實現。同時時間長了，學生慢慢地對體育課缺乏興趣，產生厭學情緒，導致身體素質、體育基本技能等都較差，這樣惡性循環，導致女生對體育課產生抵觸情緒，影響教學效果和師生的情感交流。

此外，造成女生對體育課產生厭學情緒的原因，有一些客觀原因如教學內容不合理、低層次重復、運動水平參差不齊、組織教學形式單一，等等；一些主觀原因如學生身體素質下降、審美情趣的變化、青春期的一些心理問題等。

那么，如何提高女生上室外體育課的興趣，改變厭學情緒呢？

針對這一情況，我們經過體育教學中長期的觀察和實踐，采用一些積極的措施，調動女生在體育課上的積極性，培養女生對體育運動的興趣。

一、加強情感交流，及時進行言語激勵，發揮女生的一些優勢，培養學生對體育的興趣。

在體育教學中，師生間建立融洽的情感是激發與培養學生體育興趣的先決條件。實踐證明：有些學生對體育失去興趣，是從體育教師的不信任開始的?！芭d趣是最好的老師”，在教學過程中注意調動學生的情緒，多采用鼓勵的言語，對優點進行適當夸大，對不足進行中肯的分析，提出相應的解決辦法。注意關心學生，熱愛學生，給學生留下良好的“第一印象”，縮短師生間的距離。隨著師生交流的增多，慢慢的學生自然會尊敬、親近老師，與老師成為真正的朋友。這樣，師生相互信任，相互吸引，就會培養融洽的師生情感，建立良好的師生關系，引起學習的興趣，對體育不再排斥。

二、巧妙地利用男生的帶動力量，發揮男生在體育課上的天生優勢。

男生在體育項目上的天生優勢，可在教學過程中加以利用，通過嚴密的組織管理，合理的隊伍調動，依靠男同學的帶動力量使她們跟上集體的步伐、訓練的步驟，從而實現教學目標。男生對此項任務也會積極配合，樂于完成。

在課堂上要適時地進行集體和分組練習，有時可按男女生分組，但更多的時候應該按男女混合分組，效果會更佳。一方面，男生身體素質好，可以帶動女生勇敢地完成動作，另一方面，男生熱心助人，在練習中可以增強同學之間的團結協作精神，有助于女生完成動作練習，更重要的是通過練習時隊伍輪換調動，女生會被自然地推到練習的最前沿，此時不練習會很難收場，并且會全力以赴。這樣，久而久之，女生在輪換練習中就自覺地成為了集體中的一員，從而認真地投入練習，積極地思考分析動作，并且會練得更加勤快、踏實、有效。

三、因人而異，明確適當的有針對性的課堂目標。

在體育教學過程中，常會出現難度越大時，女生膽量就越小，對女生的自信心和能力發揮都產生一定影響的現象。教師在學生練習的時候，要仔細觀察女生的情緒變化，一旦發現女生生活中有受挫折的傾向時，則教師不僅要及時鼓勵，還要幫助她們分析失敗的原因，發現問題并及時調整。并注意觀察，因人而異，提出本次課要達到的目標。如跳遠課，有的女生要求跳到3米5，有的女生只要達到3米2就算成功，當女生認為自己有希望實現目標時，自然會積極練習。這樣由易而難，既提高了學生學習的積極性、增強了自信心，又提高了學習動作的成功率，也為教師順利完成教學內容，完成教學任務作了保證。

四、發揮自主式學習的作用，培養學生自我學習自我鍛煉的能力。

自主式學習方式是堅持以人為本，以教師為主導，以學生為主體的教學理念。充分調動學生的積極性，讓學生在寬松、和諧的學習環境中用積極主動的方式體驗學習、自主學習，那么體育課堂才會向著健康、和諧、富有活力的方向發展。

對女生實施自主式學習方式要注重激勵評價，增強學生的成就感。在教學中，除了采用比較合理的教學方法外，還要注重以激勵的語言貫穿整個課堂，充分調動學生的情緒，為學生營造積極、和諧、寬松、競爭的學習氛圍。

自主式學習方式要關注學生自主擬定的學習目標、學習策略、學習方法及評價等。在教學過程中，教師只是起到指導作用，對學生的各個方面把好關，不能讓學生把目標定得過高或過低，影響到課的整體效果，影響到學生的學習和鍛煉的目的。要關注學生的不同認知和不同的生成方式。教師應給予不同學生不同的幫助，使每一個學生都學會學習，學會學習的方法，無論是成績好的還是成績差的學生，都會為實現自己設定的目標而感到高興，感到自己是一個成功者。

五、多進行理論知識傳播，使學生知道為何學、如何學、善于學。

系統的理論知識可以使學生更快地掌握運動技巧，知道如何學，為何學，知道學習的目的，從而為自己制定一個學習目標?，F在體育教學中除了專門安排的理論教學內容外，在教學過程中還可以普及一些體育運動的人文方面的知識，增強學生對體育運動的欣賞能力，培養對體育運動的興趣。女生對體育人文方面的知識嚴重不足，一方面是興趣使然，另一方面，在教學過程中的傳播不足也是一個重要原因。加強這方面內容的傳播，對培養女生對體育的興趣有事半功倍的作用。

六、及時總結，善于表揚。

每節課都有相應的教學目標，而每個教學目標的實現、教學內容的完成都是一個逐漸增長知識的過程。教師在適當的時間和場合，引導同學們進行回顧和總結。尤其要有意識地提問女同學，可對同學們進行提問在某個階段學習了哪些技術動作，是否掌握了這些動作，要領是什么，等等，并對取得的成績進行適當的表揚。這樣既幫助他們復習了動作，又使其體會到確實學到了知識。一旦掌握了某個技術動作，其本身就是一件值得高興的事，就會對體育學習興趣更高，每堂課下來都會為自己的付出和收獲而感到極大的滿足，這就更增強了女生學習體育的信心，激發了她們上體育課的興趣。

綜上所述，女同學對體育課就會產生親切感，由怕上課到想上課，最后發展到認真上課，形成良性循環，從而促進了教學質量的提高。

教師為主導，學生為主體，二者是相輔相成的關系。面對這種關系，在遵循教學規律的前提下，我認為只有要求不到的教師，沒有做不到的學生。我們要在教學中不斷摸索、提高自己的業務水平，努力調動學生在體育課中的積極性，從而提高每節課的整體質量。

參考文獻：

［1］岳榮惠.我是如何提高高職女生體育課興趣的.中國教育裝備網.

［2］孫曰早.如何提高高職女生上體育課的興趣.今日科苑.