貧困大學生心理健康狀況的研究

周少賢

摘 要：目前大學生中貧困學生的比例非常高，他們很容易出現各種心理問題，其中強迫、抑郁、焦慮和人際障礙最為突出，隨著經濟水平的下降，大學生整體的心理健康水平也逐漸下降。這種現狀的具體表現就是，經濟貧困的學生普遍比較自卑，經濟弱勢心理嚴重；對家庭的內疚心理嚴重，總是希望自己可以解決家庭的困境；對自己要求較高，甚至存在不合理的期待。

關鍵詞：貧困大學生 心理健康 癥狀自評量表

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2012）12（b）-0-01

貧困大學生的心理健康問題一直是我國心理學研究者關注的問題。已有研究發現目前大學生中貧困學生的比例非常高；貧困大學生更容易出現各種心理問題，其中強迫、抑郁、焦慮和人際障礙最為突出；隨著經濟水平的下降，大學生整體的心理健康水平也逐漸下降。本研究在此基礎上進一步探索貧困大學生內在的心理機制，特別是結合作者大量的咨詢工作實際，談談貧困大學生心態的幾個典型特點以及如何應對這樣的特點。

1 “自卑”貧困大學生普遍的內心特點

貧困大學生大多來自偏遠農村和城市下崗職工家庭，經濟拈據，因此他們長期處于有形的巨大經濟壓力中．容易產生強烈的自卑心理．在阿德勒看來，人類的全部文化都是以自卑感為基礎的。換句話說，自卑感也會釋放出一種積極的能量，這種能量具有“補償”和“超越”的功能，因此，瞎子往往聽力過人，逆境常常玉汝于成。所以，高校和社會都應該建立一種心理“轉化”平臺，一面幫助貧困大學生宣泄其自卑心理，一面將其中“補償”性的積極因素充分

激活。

大學生的自卑，往往是和周圍那些經濟條件好的同學相比，而產生的一種心理落差，比如衣著寒酸，閱歷淺薄，在經濟弱勢的前提下，更容易看到自己這樣或者那樣的不足，因而無法接受自己在某些方面“比不上周圍同學”事實。往常無論是心理健康體系還是高校的思想政治教育體系，都是引導這些學生“自強自立”，但更重要的一種心理解壓方向則是引導學生的自我接納，接納自己沒有別人穿得好、吃的好，接納自己因為經濟條件所限而無法參加很多社會活動，告訴自己貧窮確實是自己的事實，但貧窮不代表自己這個人出了問題，對一個貧窮的自己并不感到緊張或者自卑，這種心態也許會幫助貧困生獲得一種更平和的心態，在追求進取的路上更輕松。

2 “追求完美”是貧困大學生典型的內部心態

一般來說，貧困給人帶來的影響，從表面上來看可以催人奮進，通過克服自己的一些不盡如人意的缺點或短處來獲得個人的成長，進而通過這樣的長處在吞噬內心的自卑。但這樣就有一個可能就是，因為內心的嚴重自卑，導致外在的高標準和高期待，同樣是取得好成績，但貧困生對此的期待和渴望要超過家庭經濟好的學生，這份看起來非常積極向上渴望正是束縛貧困生內心自由的繩索。他們越努力，內心地語言越明顯的是“我自己不夠好”。為了改變“自己不夠好的事實”，貧困的大學生們自然而然的就走上“追求完美”的獨木橋，成績不是第一不滿意，偶爾放松一下，自己一些會內疚。

這種情況下，可以引導學生嘗試放掉一些期待，跟學生探討這種高的期待似乎會激發自己更多的努力，但更重要的卻是讓學生屢嘗失敗的滋味，很難發現自己的優點，期待越高，疲憊的身心就越容易罷工，所以很多貧困的學生都表示“我很想努力、很想學習，但我卻沒心情努力，什么都不想干，每天都覺得非常壓抑?！彼砸龑ж毨У膶W生不要對自己要求太高，只要努力就可以，對結果不要那么看重，坦然的承受失敗，在幫助貧困生真正解放心靈的主要

做法。

3 沉重的“家庭責任感”是貧困大學生壓力重重的主要原因

貧困大學生往往是帶著家庭的很多期待來到學校的，他們的父母付出了家庭的全部，把孩子送入大學，進而也自然而然的希望自己的孩子可以有大出息，可以干一番大的事業。所以貧困大學生背負著很多的家庭的內容來到學校，他們身在校園，心理卻充滿家庭的苦難和艱辛，父母辛苦的勞動、家庭經濟的窘迫、經濟上的困境，讓貧困生的心理不輕松。在筆者的咨詢工作中，經常有貧困的學生每天擔心自己的家怎么樣，比如長期臥床的父母，怎么支付每天的醫藥費，也有的學生在內心要求自己必須優秀，必須靠自己改變家庭的現狀。

針對這樣的狀況，貧困生需要解決的是一個界限的問題，即哪些是家庭的期待、家庭的問題，需要父母來擔負責任，又有哪些是屬于自己的問題和責任，很多同學覺得自己從家庭中走來，自然就要幫助家庭改變命運，結果把父母對生活的期待混淆為自己對生活的期待，貧困的家庭也許更多的是父母的人生，貧困與富貴是他們擔負的責任，不要在自己稚嫩的肩膀上承擔不可承受的重負。所以在心理咨詢中，通常都是做這樣的引導，引導貧困學生把自己和自己的家庭分開，知道自己可以為家庭做什么，不可以做什么，進而為貧困生的心理減壓。

4 “討好”是很多貧困大學生的生存姿態

心理學上，對討好的解釋是：當我們感到自己的生存受到威脅的時候，我們就會討好。討好他人時，我們漠視了自己的價值感受，將我們的權利拱手讓給他人，并對所有的事情點頭稱是。討好常常以一種令人愉快的面目出現，因此在大部分的文化和家庭中得到高度的接納。討好以犧牲自我價值為代價，它否定我們的自尊，并傳遞給人們這樣的信息：我們是不重要的。討好的時候，我們常常會有這樣的內心獨白：“我不值一提。我不值得被愛。”“我應該永遠對別人和顏悅色。”“我決不能讓別人生氣?！薄拔也豢梢悦胺溉魏稳恕！薄斑@全是我的錯”。

由于貧困生內心深處的自卑，導致他們的內部語言更多的是“去討好吧，討好才能生存，才能被人認可”，特別是與人相處的過程中，貧困生往往是非常在意別人的看法，習慣于順從，結果導致很多貧困生的人際關系出現問題，委屈、憤怒往往是他們與人接觸后的常見感受。

這種情況下，要引導貧困生學會“表里一致”的溝通，讓他們知道在人際交往中，即應該有別人，更應該有自己。表里一致的溝通就是在溝通中，讓自己、他人和環境都得到尊重和理解。能夠在尊重他人的情況下，不失去自我，進而提升貧困大學生內心的“弱勢”。

總體來說，貧困大學生是非常值得高校學生工作人員關愛的一個群體，無論是從心理上的疏導和幫助，還是在現實生活的支持，都是非常必要的。