林偉貞
【活動對象】
六年級學生
【活動目標】
1.體驗人是有潛能的;
2.重新認識自己,并悅納自我;
3.初步意識到只要有執著的信念和不懈的努力,潛能將被開發;
4.互相贊美,體驗輸出能量、收獲能量的快樂。
【活動重點】
1.引導學生感受每個人都有潛能;
2.引導學生通過檢視自身的優點,認識自我并悅納自我。
【活動準備】
活動室一間;多媒體設備;彩紙一疊;秒表一只;球一個;每位學生準備小罐一個。
【活動過程】
一、歌曲導入:《掌聲響起來》
二、游戲:掌聲響起來
目的:發現自己的潛能。
1.估計能量
師:“讓我們想象一下,此刻你正在觀看一臺精彩的演出,臺上是你最喜愛的明星。演出結束時,演員向你走來,你無比激動,拼命地鼓掌。請你預計一下,假如你用最快的速度鼓掌,一分鐘能鼓多少下呢?”
請同學們不要進行太多的思考,把第一個進入腦海的數字寫在紙的左上角。寫好之后,把紙倒扣在桌面上,進入下面的環節。
2.測驗能量
師:“接下來,我們就來實際測驗一下,看看你的估計準不準。"
提示學生鼓掌時雙手的距離不必過大,大約3-5厘米即可。鼓掌的時間為10秒鐘。開始前,請學生試著鼓幾次掌,以適應節奏。當大家都明白這個游戲的玩法之后,就可以正式開始了。
師:“同學們,準備好之后,我們就進入倒計時了。當我喊到‘1的時候,你就用最大的力氣和最快的速度鼓掌。當我喊‘停的時候,大家立即停止鼓掌。注意不要忘記數自己鼓了多少下哦!好,現在我開始數數了,3……2……1,開始!”
通常在5秒鐘之后,大家會感到疲勞,這時老師要注意及時鼓勵大家,如“加油!