對足球比賽節奏分析的綜述

蘇斌

（鄭州市第九中學，河南鄭州450002）

摘要節奏是足球比賽中的靈魂。影響比賽節奏的因素是可以分析的，如何控制比賽節奏也可以找到相應的方法。運用比賽節奏的突然變化，可以使對方措手不及，從而取得比賽的主動，獲得比賽的勝利。

關鍵詞比賽節奏；進攻戰術；防守戰術

一、影響比賽節奏的因素

首先，心理的調節是把握比賽節奏的前導；因為90分鐘的比賽中真正的比賽時間約為60分鐘，在此當中理論上可以認為雙方各有30分鐘的控球權。因此每名隊員平均控球時間不會多于2分鐘，剩下的時間運動員在不斷地做出判斷、決策和選擇。所以，一場比賽中，隊員心理的變化會導致注意力的變化，決策與判斷的是否敏銳和對錯，這關系到把握比賽節奏的成敗。其次，技術節奏是比賽節奏中的核心；一場比賽中攻守雙方總是試想保持一種攻守平衡，攻中帶守，守中帶攻，保持隊形上的一種有序的組合。比賽中經常看到因一些隊員技術上的亮點而收到的意外效果。一個好的隊員往往會很好地把握技術的節奏，并發揮其進攻的威力。最后，戰術節奏是比賽節奏的綜合體現；賽前教練員往往會根據實際情況制定攻防的戰術打法。隊員在比賽中靈活貫徹戰術打法是打好比賽的前提。因此把握戰術的節奏就取決于如何合理準確地選用不同的戰術形式。選擇戰術形式后把握戰術的節奏往往成為關鍵，也是整個比賽功防節奏的綜合體現。

二、足球運動節奏的表現形式及其特征

足球運動節奏是在比賽中由個人戰術行動及全隊戰術配合所體現的技術銜接緊湊，運用合理戰術配合默契的運用特征。足球運動節奏的表現形式可分為三種:進攻節奏、防守節奏及攻守節奏。第一，進攻節奏主要表現在進攻的快節奏上，快攻是快節奏的一個最好體現。強烈的快攻意識是發動快攻的前提條件，推進中的行進間傳球、運球是快攻的橋梁和紐帶。第二，防守節奏中防守與進攻是相輔相成，足球運動要求變原來的被動防守，為主動防守，為制約對方進攻節奏，必須要有一定的防守節奏，做到你慢我快，你快我更快，變被動防守為主動出擊。防守快攻時，主要目的是制約和延緩對方的速度，給同伴爭取回防時間。第三，攻守轉換中的節奏，攻守回合不斷增加進攻與防守的轉化次數也隨之增多，轉化速度越來越快，攻守過程所體現的就是一種快節奏，進攻一方從獲球開始總是以迅雷不及掩耳之勢，盡可能發動快攻，形成多打少，更易于得分，形成本隊的快節奏。

三、足球運動節奏在比賽各個階段中的運用

足球比賽是由進攻和防守兩方面組成的，其實質就是在進攻時爭取得分，防守時則想方設法阻止對方得分，在攻守轉換中運用比賽節奏的變化，來爭取主動，充分發揮本隊的優勢，以己之長，克彼之短，按照自己的習慣打法，掌握和控制比賽節奏。一場足球比賽通常可以分為3個階段，即開始階段、中間階段和結束階段，節奏的運用就貫穿全場三個階段。

先是開始階段的節奏。任何一支球隊，都十分重視比賽的開始，都力爭取得開局的主動地位，能否在開局掌握比賽的主動權在很大程度上取決于能否控制比賽節奏。進攻時，穩打穩扎，重視戰術配合的質量，采用慢節奏試探對方，爭取比分上的優勢。防守時，采用慢節奏，并且努力抑制對方的快攻，在最短時間內了解和掌握對方的進攻特點，然后有針對性地調整防守節奏。接著是中間階段的節奏，這是足球比賽中最長的一個時期，教練員要根據情況的變化，機動靈活的運用戰術，合理調配力量和組織比賽陣容，掌握好比賽節奏。最后是結束階段的節奏，是決定比賽勝負的關鍵時刻，雙方爭奪激烈，暫時領先的不一定就能最后勝利。這是控制場上節奏顯得極為重要，誰充分利用規則，掌握場上節奏，誰就能控制局面，成為最后的勝利者。

四、節奏在足球比賽中的作用

控制好比賽節奏可以合理地分配體能。足球比賽的特點決定了在比賽中運動員的體能消耗大，特別是在快速、高對抗中，對運動員體能的要求越來越高。體能是足球運動員的基本素質，它是技、戰術發揮的基礎和保障。運動員的體能是有限的，要求運動員在90分鐘的比賽中始終高速運作是不現實的。合理的分配體力，避免無謂的消耗尤為重要。俗話說：好鋼用在刀刃上。其次，控制好比賽節奏可以增強隊員的自信心。在足球比賽中，自信心也是取勝的重要因素之一。一個運動員確信自己能完成預定的技戰術，并能達到預定的目的時，便產生了自信心。最后，節奏的突然變化是出奇制勝的關鍵。在足球比賽中，比賽節奏的突然變化所產生的效果，就如同人們從明亮的地方突然進入黑暗的地方，或是從黑暗的地方突然進入明亮的地方時，眼睛什么東西也看不見，必須經過一會兒的適應，才能看清東西一樣。突然變化比賽節奏也會產生使對方不適應的情況，等對方反應過來時，戰術行動可能已經獲得成功了。

五、掌握和運用比賽節奏時注意的問題

正確掌握和控制好比賽節奏是一個極為復雜并藝術性很強的問題，它與一個隊在長期訓練與比賽過程中所發展的球場意識、整體默契、比賽經驗、應變思維、戰機洞察等能力有著十分密切的關系。其次，在掌握和控制節奏時應注意不能使對手適應你的節奏；比賽節奏的變化，要依據本隊的實際情況，離開了技術動作的準確性、戰術配合的質量，快速多樣就沒有了基礎，只能是增加失誤率。

現代足球是以快節奏為主的，但也不能一味地追求快，因為比賽的節奏與諸多因素有關。正確地控制比賽節奏，對技戰術的發揮和隊員心理及體能的調節能起積極作用。因此我們應高度重視節奏在比賽中的作用。

參考文獻：

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