跳上成支撐

李志勇

【編者按】：面對(duì)技術(shù)難度較大、安全因素顯得尤為突出的體操類項(xiàng)目教學(xué)，在一些地區(qū)已很難在課堂教學(xué)中見(jiàn)到，甚至在校園連體操器械也已沒(méi)有了蹤影。本期單杠專題雖然只選取了3篇教學(xué)設(shè)計(jì)，且其中_兩篇選擇了片斷的形式，但是各具特色。有的緊緊圍繞重難點(diǎn)的突破來(lái)設(shè)計(jì)練習(xí)手段與方法；有的轉(zhuǎn)化了就技術(shù)學(xué)技術(shù)的思路，以單杠學(xué)習(xí)為載體，設(shè)計(jì)一些有趣的練習(xí)手段來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)；有的則是探索了如何利用合作學(xué)習(xí)來(lái)提高單杠動(dòng)作學(xué)習(xí)的實(shí)效性。

一、設(shè)計(jì)思路

跳上成支撐——后擺下實(shí)際上是一個(gè)簡(jiǎn)單的單杠組合動(dòng)作，但是對(duì)于初中的學(xué)生來(lái)講，對(duì)上肢和肩帶的力量要求較高，所以本節(jié)課設(shè)計(jì)的出發(fā)點(diǎn)不是純粹為了學(xué)習(xí)動(dòng)作而進(jìn)行教學(xué)，而是更關(guān)注用此類教學(xué)為載體，設(shè)計(jì)一些有趣的練習(xí)手段來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)以此來(lái)提高學(xué)生對(duì)單杠的興趣。這樣一種思路在教學(xué)過(guò)程中取得較好的效果。

二、安全措施

課前檢查，修理單杠、雙杠的螺絲、拉筋、鐵樁等，同時(shí)將單杠下的地面平整好，并鋪上墊子。課中認(rèn)真貫徹課堂常規(guī)，介紹自我保護(hù)和相互保護(hù)與幫助的方法，遵循循序漸進(jìn)的原則安排教學(xué)手段，切實(shí)保證教學(xué)的安全，讓學(xué)生在沒(méi)有壓力的情況下輕松地學(xué)習(xí)。